w*******e
发帖数: 2651 | 1 why: just recovered from an injury
what: training for Beijing Marathon on 10/24
how "High": medium high |
d*********6
发帖数: 6115 | 2 why: not seriously injured for a while ;D
what: train for my 3 coming BQ shots
Berlin, Chicago and Fresno
how "High": Low, right now.
【在 w*******e 的大作中提到】
: why: just recovered from an injury
: what: training for Beijing Marathon on 10/24
: how "High": medium high
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w*******e
发帖数: 2651 | 3 I guess low "high" is still qualified as "High". :)
【在 d*********6 的大作中提到】
: why: not seriously injured for a while ;D
: what: train for my 3 coming BQ shots
: Berlin, Chicago and Fresno
: how "High": Low, right now.
:
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d*********6
发帖数: 6115 | 4 现在hold下，high了容易赛前受伤。
【在 w*******e 的大作中提到】
: I guess low "high" is still qualified as "High". :)
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w*******e
发帖数: 2651 | 5 对! 先憋着, 到时候放肆跑.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 现在hold下，high了容易赛前受伤。
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d*********6
发帖数: 6115 | 6 憋着！
【在 w*******e 的大作中提到】
: 对! 先憋着, 到时候放肆跑.
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w*******e
发帖数: 2651 | 7 但别憋出毛病啦!
不会憋出毛病吧!?
【在 d*********6 的大作中提到】
: 憋着！
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d*********6
发帖数: 6115 | 8 偶尔快跑2步，每次块要跑完的时候。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 但别憋出毛病啦!
: 不会憋出毛病吧!?
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w*******e
发帖数: 2651 | 9 yeah,
still need to release it a little bit at at time.
【在 d*********6 的大作中提到】
: 偶尔快跑2步，每次块要跑完的时候。
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b***i
发帖数: 10018 | 10 好，我也开始憋着了
【在 d*********6 的大作中提到】
: 憋着！
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 难怪俺现在这么low， 原来我在自动hold， 嘿嘿。。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 现在hold下，high了容易赛前受伤。
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w*******e
发帖数: 2651 | 12 只有whx憋不住吧?
【在 b***i 的大作中提到】
: 好，我也开始憋着了
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d*********6
发帖数: 6115 | 13 他能，他给我的建议就是憋住。
【在 w*******e 的大作中提到】
: 只有whx憋不住吧?
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d*********6
发帖数: 6115 | 14 你都全自动了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 难怪俺现在这么low， 原来我在自动hold， 嘿嘿。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 15 全自动裸体摩斯
【在 R*****s 的大作中提到】
: 难怪俺现在这么low， 原来我在自动hold， 嘿嘿。。
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