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1
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S*********g
发帖数: 7653
1
左腿shin的上端痛,其实是有点酸麻痛,跑的我眼泪都要掉出来。
买了一只knee support,整个套进去的,穿上后,感觉不错,跑步的时候,有两点好
1 完全不痛了,感觉弹性很大,支撑小腿的摆动
2.好像穿上后,能够稳定pace,我试着跑快,不过这个玩意似乎能控制pace 在8分左右
,使得我左脚
落地很轻
中午白白card loading了,55555.晚上只能吃素了。。。
w****1
发帖数: 4931
2
don't do this. throw away your knee support, and take two days off running.
seriously.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 左腿shin的上端痛,其实是有点酸麻痛,跑的我眼泪都要掉出来。
: 买了一只knee support,整个套进去的,穿上后,感觉不错,跑步的时候,有两点好
: 1 完全不痛了,感觉弹性很大,支撑小腿的摆动
: 2.好像穿上后,能够稳定pace,我试着跑快,不过这个玩意似乎能控制pace 在8分左右
: ,使得我左脚
: 落地很轻
: 中午白白card loading了,55555.晚上只能吃素了。。。
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