跑步时屁股上方肌肉会疼 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 跑步时屁股上方肌肉会疼

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j*********g 发帖数: 224	1 跑大概1 mile之后，屁股上方的肌肉就开始疼，然后就坚持不下去了。谁能给解释一下这个是怎么回事呢？会不会是因为坐的太多了，腰部和臀部出现什么损伤了？
p***r 发帖数: 4859	2 跑得太快了
j*********g 发帖数: 224	3 和跑步速度没什么关系，跑慢一样，有时我故意跑快点，在屁股疼之前多跑一些。

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