o*******r
发帖数: 4921 | 1 6~10F的比赛穿什么？
wind chill肯定是零下了。 |
L***0
发帖数: 1283 | 2
【在 o*******r 的大作中提到】
: 6~10F的比赛穿什么？
: wind chill肯定是零下了。
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g**********y
发帖数: 14569 | 3 我本来是想找个球迷看球的图，跟你一个意思。
【在 L***0 的大作中提到】
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m**k
发帖数: 18660 | 4 50k?先tights吧，上身两层。帽子手套
【在 o*******r 的大作中提到】
: 6~10F的比赛穿什么？
: wind chill肯定是零下了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 5 恩。trail run.估计跑的过程中身体热不起来，所以组委会建议要穿的比平时路跑多。
裤子是tights。
上身肯定是tights打底，外面不知道穿哪类的好，想穿3层。
【在 m**k 的大作中提到】
: 50k?先tights吧，上身两层。帽子手套
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o*******r
发帖数: 4921 | 6 冰水混合物是32度？呵呵。
我不抗冻，连手套戴薄了都得长冻疮。
【在 L***0 的大作中提到】
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p***r
发帖数: 4859 | 7 赞一个！
【在 L***0 的大作中提到】
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p***r
发帖数: 4859 | 8 一定要穿长袜
【在 o*******r 的大作中提到】
: 恩。trail run.估计跑的过程中身体热不起来，所以组委会建议要穿的比平时路跑多。
: 裤子是tights。
: 上身肯定是tights打底，外面不知道穿哪类的好，想穿3层。
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m**k
发帖数: 18660 | 9 有换衣服机会么，如果哦有就容易多了
【在 p***r 的大作中提到】
: 一定要穿长袜
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p***r
发帖数: 4859 | 10 10m的loop， 还可以吧
【在 m**k 的大作中提到】
: 有换衣服机会么，如果哦有就容易多了
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o*******r
发帖数: 4921 | 11 看运气了。还不是很清楚。停车没有我想像的那么方便。
【在 p***r 的大作中提到】
: 10m的loop， 还可以吧
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p***r
发帖数: 4859 | 12 坚持两圈，第三圈的时候我应该就到了。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 看运气了。还不是很清楚。停车没有我想像的那么方便。
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m**k
发帖数: 18660 | 13 如果是那样。稍微多一点穿。不行还可以脱。
【在 p***r 的大作中提到】
: 10m的loop， 还可以吧
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t*******f
发帖数: 2634 | 14 I did -20F xc-ski constantly a couple years ago (before
getting married). To me xc-ski is very close to running.
I wore wool long socks, xc-ski shoes (heavier and much warmer
than running shoes), compressed shorts and shirts as base layer.
Swix xc-ski fitted pants (not compressed nor tight), not very
thick because I would feel too hot otherwise, a thin wool vest,
a thin polyester coat (wind blocker), and a wool hat. Oh, also
a pair of thin Swix xc-ski gloves.
You should not dress too warm, otherwise you will be 'over-
heated'and sweat allover. What happened to me was that after
initial 10min or so f**king freezing cold, just when all my
fingers and toes were numb and about to be frozen, suddenly a
strong warm blood warmed every bit of my body up, from fingers to
toes. Then sweat started. But I had to keep on skiing, otherwise I
would be frozen quickly. Usually my hat would get an ice layer
after a couple hours of skiing. I unzip partially my coat when
getting hot to get cooled.
【在 o*******r 的大作中提到】
: 6~10F的比赛穿什么？
: wind chill肯定是零下了。
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o*******r
发帖数: 4921 | 15 9f. 感觉温度-4F. 希望上周下雨造成的mud被冻住了。
305关键时刻掉链子了。不能开机。
今天就完全凭感觉跑步了。
这几天太淡定了，这几天有四天睡了10小时，昨天晚因为带孩子游泳回家晚了，但也睡
了8个小时。现在终于兴奋起来了。
7小时后见。。。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 6~10F的比赛穿什么？
: wind chill肯定是零下了。
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p********y
发帖数: 5141 | 16 Have a good race!
【在 o*******r 的大作中提到】
: 9f. 感觉温度-4F. 希望上周下雨造成的mud被冻住了。
: 305关键时刻掉链子了。不能开机。
: 今天就完全凭感觉跑步了。
: 这几天太淡定了，这几天有四天睡了10小时，昨天晚因为带孩子游泳回家晚了，但也睡
: 了8个小时。现在终于兴奋起来了。
: 7小时后见。。。
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p***r
发帖数: 4859 | 17 中午去做现场报道。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 9f. 感觉温度-4F. 希望上周下雨造成的mud被冻住了。
: 305关键时刻掉链子了。不能开机。
: 今天就完全凭感觉跑步了。
: 这几天太淡定了，这几天有四天睡了10小时，昨天晚因为带孩子游泳回家晚了，但也睡
: 了8个小时。现在终于兴奋起来了。
: 7小时后见。。。
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m**k
发帖数: 18660 | 18 鳌拜哥威武，今天我这里也最冷feellike -7.跑半路发现两只鞋不一样。。囧
【在 o*******r 的大作中提到】
: 9f. 感觉温度-4F. 希望上周下雨造成的mud被冻住了。
: 305关键时刻掉链子了。不能开机。
: 今天就完全凭感觉跑步了。
: 这几天太淡定了，这几天有四天睡了10小时，昨天晚因为带孩子游泳回家晚了，但也睡
: 了8个小时。现在终于兴奋起来了。
: 7小时后见。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 19 鳌拜太牛了。。。这么冷的天跑ultra。。。
也睡
【在 m**k 的大作中提到】
: 鳌拜哥威武，今天我这里也最冷feellike -7.跑半路发现两只鞋不一样。。囧
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