s*******a
发帖数: 8827 | 1 幸好随身带了个塑料袋，才没有弄得到处都是。强烈推荐大家跑步的时候随身带袋子哦
！！
看来饭后果然不能马上跑步。。等了20分钟，以为够了，其实还是不行。估计最起码得
等个一小时。 |
w********6
发帖数: 12977 | |
I*****n
发帖数: 823 | 3 20分钟估计得带2个以上袋子，一个小时也得带一个。
你还是饭后2小时再跑吧。比赛都是建议餐后3小时。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 幸好随身带了个塑料袋，才没有弄得到处都是。强烈推荐大家跑步的时候随身带袋子哦
: ！！
: 看来饭后果然不能马上跑步。。等了20分钟，以为够了，其实还是不行。估计最起码得
: 等个一小时。
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p***r
发帖数: 4859 | 4 狼哥，我压力很大！
【在 w********6 的大作中提到】
: 阿吐仔有竞争对手了
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k*****n
发帖数: 132 | 5 恩 有相似经历 不过最终忍住了 ;D
【在 s*******a 的大作中提到】
: 幸好随身带了个塑料袋，才没有弄得到处都是。强烈推荐大家跑步的时候随身带袋子哦
: ！！
: 看来饭后果然不能马上跑步。。等了20分钟，以为够了，其实还是不行。估计最起码得
: 等个一小时。
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I*D
发帖数: 40035 | 6 re
【在 I*****n 的大作中提到】
: 20分钟估计得带2个以上袋子，一个小时也得带一个。
: 你还是饭后2小时再跑吧。比赛都是建议餐后3小时。
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