V******a 发帖数: 449 | 1 是靠近膝盖内侧下方关节处,最近的mileage也不多,很奇怪这两周就开始疼,一直没
见好,是不是受伤了?有必要休息吗?还是可以run through?
谢谢。 |
y**********u 发帖数: 6366 | 2 腓肠肌拉伤
我伤了有半年了。。。
【在 V******a 的大作中提到】 : 是靠近膝盖内侧下方关节处,最近的mileage也不多,很奇怪这两周就开始疼,一直没 : 见好,是不是受伤了?有必要休息吗?还是可以run through? : 谢谢。
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V******a 发帖数: 449 | 3 阿,你是怎么受伤的?我最近跑得并不多,很奇怪。那这样的伤还可以正常训练吗?
【在 y**********u 的大作中提到】 : 腓肠肌拉伤 : 我伤了有半年了。。。
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y**********u 发帖数: 6366 | 4 我是小腿和膝盖连着的那块地方,就是膝盖窝下头的。。。
跑久了就疼,去年夏天疼特别厉害。。。
【在 V******a 的大作中提到】 : 阿,你是怎么受伤的?我最近跑得并不多,很奇怪。那这样的伤还可以正常训练吗?
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V******a 发帖数: 449 | 5 我其实不是正下方,其实是内侧旁边偏下方,所以也许和你不太一样。。。唉,找不到
原因,真郁闷。。。
【在 y**********u 的大作中提到】 : 我是小腿和膝盖连着的那块地方,就是膝盖窝下头的。。。 : 跑久了就疼,去年夏天疼特别厉害。。。
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R*****s 发帖数: 41236 | 6 膝盖后侧? 如果不严重的话似乎可以run through.. |