R*****s
发帖数: 41236 | 1 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
老林里玩野人.....
发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘... |
M**u
发帖数: 10158 | 2 太beast了
变叔跑个100mile好像没事一样，估计可以再跑100Mile
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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w***n
发帖数: 9040 | |
a******1
发帖数: 1519 | 4 赞，英雄啊。
一直想问你跑步的装备。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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M**u
发帖数: 10158 | 5 我去年50k, 15分钟的pace，10mile就crash了。。。
变叔这步伐太淡定了。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 太帅了，真的跟没事人一样
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 谢谢，装备我到时候报告里会仔细讲讲， 其实也不算很多，
相对于其他运动项目....
【在 a******1 的大作中提到】
: 赞，英雄啊。
: 一直想问你跑步的装备。
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 你那个难吧....我打算10月份跑一个号称北美最难的50迈....
50迈， 16000ft Elevation Gain...
【在 M**u 的大作中提到】
: 我去年50k, 15分钟的pace，10mile就crash了。。。
: 变叔这步伐太淡定了。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 8 啥比赛？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你那个难吧....我打算10月份跑一个号称北美最难的50迈....
: 50迈， 16000ft Elevation Gain...
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x******9
发帖数: 1866 | 9 变叔太棒了，100迈终点还这么轻松
变叔大名咋称呼啊？喇叭里怎么说是来自吴县，china的金阿姨
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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l***h
发帖数: 9308 | 10 from wuhan china...Him Hah He
何？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 Twim peaks 50mi：
http://trailrunning.dirtyfeet.us/twinpeaksindex.html
EG15000ft+, 正好是UTMB的一半....
有木有兴趣？
【在 M**u 的大作中提到】
: 啥比赛？
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 对，基本正确，哈哈
【在 l***h 的大作中提到】
: from wuhan china...Him Hah He
: 何？
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S**********7
发帖数: 75 | 13 赞一个哦
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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M**u
发帖数: 10158 | 14 我芝麻后一周要跑另外一个50mile
可能去不了了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: Twim peaks 50mi：
: http://trailrunning.dirtyfeet.us/twinpeaksindex.html
: EG15000ft+, 正好是UTMB的一半....
: 有木有兴趣？
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 牛，哪个？
【在 M**u 的大作中提到】
: 我芝麻后一周要跑另外一个50mile
: 可能去不了了。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 16 还是去年那个
north face atlanta pine mountain
不过考虑transfer到年底的sf 50mile，不过又想跑cim
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛，哪个？
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 ft, 你还是先打打酱油， 主功cim吧....
【在 M**u 的大作中提到】
: 还是去年那个
: north face atlanta pine mountain
: 不过考虑transfer到年底的sf 50mile，不过又想跑cim
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M**u
发帖数: 10158 | 18 目前就是芝麻打酱油，atlanta打酱油
cim认真跑。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: ft, 你还是先打打酱油， 主功cim吧....
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t*********t
发帖数: 4766 | 19 倍儿轻松嘛。下次弄个金的。
原来变叔是老乡。没看出来。不象胖哥，几个字就露馅了。
还有，第一个视频怎么象狗崽队拍的。从一小缝里偷偷拍出去。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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t********e
发帖数: 87 | 20 赞，第一个里头最后听到点名后笑得真好听。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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M**u
发帖数: 10158 | 21 胖哥像是俺江苏老乡。。。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 倍儿轻松嘛。下次弄个金的。
: 原来变叔是老乡。没看出来。不象胖哥，几个字就露馅了。
: 还有，第一个视频怎么象狗崽队拍的。从一小缝里偷偷拍出去。
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t*********t
发帖数: 4766 | 22 那你也是我老乡。
【在 M**u 的大作中提到】
: 胖哥像是俺江苏老乡。。。
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x******9
发帖数: 1866 | 23 你们这些鱼米之乡的地方真养人啊，一个赛一个的快，
俺们家乡就不行，人的基因也够呛
【在 t*********t 的大作中提到】
: 那你也是我老乡。
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t*********t
发帖数: 4766 | 24 你是哪里。我肯定和你也是老乡。
【在 x******9 的大作中提到】
: 你们这些鱼米之乡的地方真养人啊，一个赛一个的快，
: 俺们家乡就不行，人的基因也够呛
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M**u
发帖数: 10158 | 25 蜥蜴哥别谦虚了
俺脚得您是王军霞的老乡
【在 x******9 的大作中提到】
: 你们这些鱼米之乡的地方真养人啊，一个赛一个的快，
: 俺们家乡就不行，人的基因也够呛
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x******9
发帖数: 1866 | 26 巴不得是她老乡呢，俺是康定的
【在 M**u 的大作中提到】
: 蜥蜴哥别谦虚了
: 俺脚得您是王军霞的老乡
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M**u
发帖数: 10158 | 27 好地方啊，天府之国
【在 x******9 的大作中提到】
: 巴不得是她老乡呢，俺是康定的
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p***c
发帖数: 5202 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 29 跑马溜溜的蜥蜴！是我老乡。
【在 x******9 的大作中提到】
: 巴不得是她老乡呢，俺是康定的
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w***n
发帖数: 9040 | |
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M**u
发帖数: 10158 | 31 难怪你们都跑得这么快。。。基因好
【在 w***n 的大作中提到】
: 我个核桃都是北京的，咋她比我跑的还快捏。。。
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r********r
发帖数: 2912 | 32 I like your conclusion about beijing...
【在 M**u 的大作中提到】
: 难怪你们都跑得这么快。。。基因好
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u*********s
发帖数: 2077 | 33 金童老师还要加油啊....
【在 w***n 的大作中提到】
: 我个核桃都是北京的，咋她比我跑的还快捏。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 34 哎，天赋不行，最近停滞不前很苦恼呀
【在 u*********s 的大作中提到】
: 金童老师还要加油啊....
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 我都停滞了2年了.....
【在 w***n 的大作中提到】
: 哎，天赋不行，最近停滞不前很苦恼呀
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r********r
发帖数: 2912 | |
j***y
发帖数: 5098 | 37 老美估计也纳闷，
居然还有这姓。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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R*****s
发帖数: 41236 | 38 我从来不用语文体， 快2年了， 全马只提高了3分钟....
【在 r********r 的大作中提到】
: 你们不说语文体会死吗…
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f*******g
发帖数: 3304 | 39 wow zan beast
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 更纳闷的是我姐也姓He
以前还碰到有姓She的...
【在 j***y 的大作中提到】
: 老美估计也纳闷，
: 居然还有这姓。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 胖哥好久不见啊...
【在 f*******g 的大作中提到】
: wow zan beast
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M**u
发帖数: 10158 | 42 躺着也中枪啊
俺，跑步1年半，全马提高0分钟
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我从来不用语文体， 快2年了， 全马只提高了3分钟....
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R*****s
发帖数: 41236 | 43 我觉得语文老师今年要提高20分钟....
【在 M**u 的大作中提到】
: 躺着也中枪啊
: 俺，跑步1年半，全马提高0分钟
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M**u
发帖数: 10158 | 44 。。。没戏
能pw 20分钟我就很高兴了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我觉得语文老师今年要提高20分钟....
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a***c
发帖数: 578 | 45 赞，最后看起来状态还是很好啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 主要是展现下俩beast pacer如花和小龙的风采....
: 62迈处, Foresthill小学，这个地方是全程直到终点前，
: 唯一能见到大量人类活动的区段，其他地方都是在深山
: 老林里玩野人.....
: 发现咱俩步子压音乐鼓点压得还挺准 lol~
: 俺的名字和家乡，居然被老美读成酱紫, KAO...
: 100迈终点处，在小龙家属亲切的呼唤中结束，俺被世界遗忘...
|
m***g
发帖数: 1633 | |
a******o
发帖数: 7982 | |
