i*********5
发帖数: 19210 | 1 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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i*********5
发帖数: 19210 | 3
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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x*********n
发帖数: 28013 | 4 上newton distance。
犹豫能不能穿的全部扔掉。 |
w***n
发帖数: 9040 | 5 铁哥真费鞋呀，我跑步1年半，一双鞋都没穿坏。
总不能换新鞋也很着急呀。。。 |
c*******r
发帖数: 13580 | 6 我经常400迈就扔了。穿的不爽了就退休。
【在 x*********n 的大作中提到】
: 上newton distance。
: 犹豫能不能穿的全部扔掉。
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g**********r
发帖数: 1654 | 7 BSO跑姿好，落地轻。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁哥真费鞋呀，我跑步1年半，一双鞋都没穿坏。
: 总不能换新鞋也很着急呀。。。
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g**********r
发帖数: 1654 | 8 下次捐给非洲儿童吧。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我经常400迈就扔了。穿的不爽了就退休。
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x*********n
发帖数: 28013 | 9 换newton distance吧。很赞的。
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁哥真费鞋呀，我跑步1年半，一双鞋都没穿坏。
: 总不能换新鞋也很着急呀。。。
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g**********r
发帖数: 1654 | 10 你这次全马不会是穿着five finger跑得吧？！
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁哥真费鞋呀，我跑步1年半，一双鞋都没穿坏。
: 总不能换新鞋也很着急呀。。。
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 我都扔给local running store,他们统一捐
【在 g**********r 的大作中提到】
: 下次捐给非洲儿童吧。
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w***n
发帖数: 9040 | 12 犹豫了一下，还是没穿。
现在我比赛都穿美津浓的宇宙四代，重量轻、样子骚
【在 g**********r 的大作中提到】
: 你这次全马不会是穿着five finger跑得吧？！
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j*****n
发帖数: 943 | 13 小铁换newton distance估计一个星期鞋跟就没了吧。
那个eva foam好像很不耐用啊。
【在 x*********n 的大作中提到】
: 换newton distance吧。很赞的。
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h*******t
发帖数: 2679 | 14 你这是打我们这些装备派的脸阿。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 这双鞋是我两年前刚开始跑步时买的，顶着穿它有整整两年。
【在 w***n 的大作中提到】
: 铁哥真费鞋呀，我跑步1年半，一双鞋都没穿坏。
: 总不能换新鞋也很着急呀。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 我这双穿了可能也还不到400迈，完了我统计一下。
也不是觉得穿着不爽，只是怕后跟磨得太歪容易受伤。不知这顾虑是不是多余的。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我经常400迈就扔了。穿的不爽了就退休。
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M**u
发帖数: 10158 | 17
换了，小心受伤
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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p*******r
发帖数: 129 | 18 不错
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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d******0
发帖数: 22800 | 19 换吧，heel strike需要脚底跟的cushion的。 |
s******i
发帖数: 132 | 20 一般换鞋子的瓶颈是 中底失去弹性 会造成长距离跑步时伴有膝盖或其他疼痛
个人感觉除了轻便的比赛鞋 鞋底真的磨烂到会造成伤害要很久 当然到了能明显由于
磨损感到异样 还是换了吧 |
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d******0
发帖数: 22800 | 21 heel strike可真费鞋啊！！ 400迈都不到就要换了。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我这双穿了可能也还不到400迈，完了我统计一下。
: 也不是觉得穿着不爽，只是怕后跟磨得太歪容易受伤。不知这顾虑是不是多余的。
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m**t
发帖数: 1956 | 22 旧的不去，新的不来。刚BQ，有借口买几双新鞋
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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i*********5
发帖数: 19210 | 23 嗯！刚下单买了５双Brooks Green Silence。哈哈哈！（不都是给我买的。）
【在 m**t 的大作中提到】
: 旧的不去，新的不来。刚BQ，有借口买几双新鞋
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i*********5
发帖数: 19210 | 24 刚上Garmin Connect统计了一下这两年的总里程，居然有1,419.76 km，比我想象的多
多了。当然这里面有些是旧的NB 845和新的NB 860上跑的，还有两三周是HS4上跑的。
不过照片上那双NB 760怎么也有1000公里了，看来还是跑够本了的。呵呵呵。。。
Count: 156 Activities
Distance: 1,419.76 km
Time: 126:15:10 h:m:s
Elevation Gain: 7,881 m
Avg Speed: 11.2 km/h
Avg HR: 159 bpm
Avg Run Cadence: --
Avg Bike Cadence: --
Calories: 82,381 C
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我这双穿了可能也还不到400迈，完了我统计一下。
: 也不是觉得穿着不爽，只是怕后跟磨得太歪容易受伤。不知这顾虑是不是多余的。
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j***y
发帖数: 5098 | 25 恭喜，
粉不错，勉强达到我的1/3
【在 i*********5 的大作中提到】
: 刚上Garmin Connect统计了一下这两年的总里程，居然有1,419.76 km，比我想象的多
: 多了。当然这里面有些是旧的NB 845和新的NB 860上跑的，还有两三周是HS4上跑的。
: 不过照片上那双NB 760怎么也有1000公里了，看来还是跑够本了的。呵呵呵。。。
: Count: 156 Activities
: Distance: 1,419.76 km
: Time: 126:15:10 h:m:s
: Elevation Gain: 7,881 m
: Avg Speed: 11.2 km/h
: Avg HR: 159 bpm
: Avg Run Cadence: --
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i*********5
发帖数: 19210 | 26 这双鞋如果不看鞋底，我是不会知道它磨成这样了。我没什么感觉。
算了，为了避免受伤和给那堆新鞋一些机会，还是把它捐了吧。
【在 s******i 的大作中提到】
: 一般换鞋子的瓶颈是 中底失去弹性 会造成长距离跑步时伴有膝盖或其他疼痛
: 个人感觉除了轻便的比赛鞋 鞋底真的磨烂到会造成伤害要很久 当然到了能明显由于
: 磨损感到异样 还是换了吧
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g**********r
发帖数: 1654 | 27 5双。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 嗯！刚下单买了５双Brooks Green Silence。哈哈哈！（不都是给我买的。）
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i*********5
发帖数: 19210 | 28 ORZ...
【在 j***y 的大作中提到】
: 恭喜，
: 粉不错，勉强达到我的1/3
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m**t
发帖数: 1956 | 29 破3，你要买几双？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 嗯！刚下单买了５双Brooks Green Silence。哈哈哈！（不都是给我买的。）
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j***y
发帖数: 5098 | 30 别，
我勉强达到小龙/如花/baiji的1/3
【在 i*********5 的大作中提到】
: ORZ...
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i*********5
发帖数: 19210 | 31 这五双够我用到破2了。。。哈哈哈。。。。
【在 m**t 的大作中提到】
: 破3，你要买几双？
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i*********5
发帖数: 19210 | |
g**********r
发帖数: 1654 | 33 你不会一个颜色买了一双吧。。。
你个器材控。=D
//run
【在 i*********5 的大作中提到】
: 老板，我全买了！
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h*******t
发帖数: 2679 | 34 每个颜色买一只，而且都买右脚。
【在 g**********r 的大作中提到】
: 你不会一个颜色买了一双吧。。。
: 你个器材控。=D
: //run
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h*******t
发帖数: 2679 | 35 铁哥换双鞋吧。
换双tarther你就破三了。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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p***r
发帖数: 4859 | 36 鉴定你是T托。
觉得铁哥会上五指一类的鞋子。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 铁哥换双鞋吧。
: 换双tarther你就破三了。
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d******0
发帖数: 22800 | 37 heel strike上五指鞋会很痛苦的。
【在 p***r 的大作中提到】
: 鉴定你是T托。
: 觉得铁哥会上五指一类的鞋子。
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d******0
发帖数: 22800 | 38 啊。。透露一下吧，小龙/如花/baiji的mpw都是多少啊？真是一份汗水一份收获啊！
【在 j***y 的大作中提到】
: 别，
: 我勉强达到小龙/如花/baiji的1/3
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c*******r
发帖数: 13580 | 39 3K/year
【在 d******0 的大作中提到】
: 啊。。透露一下吧，小龙/如花/baiji的mpw都是多少啊？真是一份汗水一份收获啊！
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d******0
发帖数: 22800 | 40 3000迈，是250迈每个月，厉害！
【在 c*******r 的大作中提到】
: 3K/year
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h*******t
发帖数: 2679 | 41 其实我更喜欢Mizuno Ronin.就是底太硬，我目前最远只穿它跑过17迈。
我看Pat Rizzo就穿这个。
Tarther软，跑长的没问题。
【在 p***r 的大作中提到】
: 鉴定你是T托。
: 觉得铁哥会上五指一类的鞋子。
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p***r
发帖数: 4859 | 42 这次发现1000 Mile的Tarther跑比赛还是有些不给力。抓地性差多了。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 其实我更喜欢Mizuno Ronin.就是底太硬，我目前最远只穿它跑过17迈。
: 我看Pat Rizzo就穿这个。
: Tarther软，跑长的没问题。
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w******t
发帖数: 16937 | 43 换新的。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是典型的heel-striker，光磨鞋后跟外侧了，其它地方都还挺好的。
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h*******t
发帖数: 2679 | 44 Ronin抓地很强。非常包脚，非常舒服。
就是太硬。跑斑马比赛会非常好。
【在 p***r 的大作中提到】
: 这次发现1000 Mile的Tarther跑比赛还是有些不给力。抓地性差多了。
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i*********5
发帖数: 19210 | 45 如花每周100迈搞了好久。
【在 d******0 的大作中提到】
: 3000迈，是250迈每个月，厉害！
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i*********5
发帖数: 19210 | 46 你们都是托。我去年买的两双HS4还在家里积灰呢。
五指我是肯定上不了的。有双NB 的MT10都还没穿。
【在 p***r 的大作中提到】
: 鉴定你是T托。
: 觉得铁哥会上五指一类的鞋子。
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i*********5
发帖数: 19210 | 47 先把两双HS4穿废了再说。
【在 h*******t 的大作中提到】
: 铁哥换双鞋吧。
: 换双tarther你就破三了。
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d******0
发帖数: 22800 | 48 啊啊啊。。。这也是偶的周目标里程数！6个月后估计能达到，现在偶实在还是跑太慢
，完成这样里程数要的时间太长不现实。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 如花每周100迈搞了好久。
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