T*******k
发帖数: 2046 | 1 下楼跑了几百米，感觉还不错，跟自己现在穿的Asics 2140完全不一样。
很轻，上网看review发现是minimalist思路的无袜鞋，想来不会太挑袜子，据说是针对
pavement的鞋子，不过cusion明显没有GEL-2140足，估计对跑步姿势要求比较高，一个
不小心，容易伤膝盖吧。
现在隔天在treadmill上跑个2、3mile，都是穿2140，还总担心膝盖受伤。
这双WR10OG打算放在单位，在不方便去gym的时候，上班时间出去跑个半小时、40分钟
什么的。
两双鞋交换跑，会不会有什么问题？ |
a******h
发帖数: 1183 | 2 我现在觉得不一样的鞋换着跑应该会更好
【在 T*******k 的大作中提到】
: 下楼跑了几百米，感觉还不错，跟自己现在穿的Asics 2140完全不一样。
: 很轻，上网看review发现是minimalist思路的无袜鞋，想来不会太挑袜子，据说是针对
: pavement的鞋子，不过cusion明显没有GEL-2140足，估计对跑步姿势要求比较高，一个
: 不小心，容易伤膝盖吧。
: 现在隔天在treadmill上跑个2、3mile，都是穿2140，还总担心膝盖受伤。
: 这双WR10OG打算放在单位，在不方便去gym的时候，上班时间出去跑个半小时、40分钟
: 什么的。
: 两双鞋交换跑，会不会有什么问题？
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T*******k
发帖数: 2046 | 3 那么跑水泥路有啥要注意的吗？
【在 a******h 的大作中提到】
: 我现在觉得不一样的鞋换着跑应该会更好
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w***n
发帖数: 9040 | 4 水泥路面没有啥弹性，小步高频好一些。
【在 T*******k 的大作中提到】
: 那么跑水泥路有啥要注意的吗？
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T*******k
发帖数: 2046 | 5 谢谢，我就比快走快一点好了
【在 w***n 的大作中提到】
: 水泥路面没有啥弹性，小步高频好一些。
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d******0
发帖数: 22800 | 6 偶开始跑的时候，VFF和一般高跟鞋换着穿的，一种跑痛了，上另一种疗伤，然后痛不
同部位，就再换。
【在 a******h 的大作中提到】
: 我现在觉得不一样的鞋换着跑应该会更好
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a******h
发帖数: 1183 | 7 是，我觉得这样是micro cross training
【在 d******0 的大作中提到】
: 偶开始跑的时候，VFF和一般高跟鞋换着穿的，一种跑痛了，上另一种疗伤，然后痛不
: 同部位，就再换。
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