e****n
发帖数: 659 | |
y***u
发帖数: 5243 | 2 不对
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
|
s******t
发帖数: 12883 | 3 看你选材了. 如果在safeway, albertson随便看什么喜欢就买,
那确实不比外面吃便宜.
但是如果都在狮子城之类的地方买, 特价的不轻易放过,
那还是不贵的.
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
|
n******1
发帖数: 4742 | 4 嗯，除非每顿都吃面条。。
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
|
n***b
发帖数: 5914 | 5 很认真地自己做会比较贵，
随便凑合一下可以很便宜
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
|
f*****i
发帖数: 3558 | 6 zkss, 什么是很认真地自己做，什么是随便凑合一下？
【在 n***b 的大作中提到】
: 很认真地自己做会比较贵，
: 随便凑合一下可以很便宜
|
n***b
发帖数: 5914 | 7 买 filet mignon/NY steak 是很认真地吃牛排，
买tri-tip 就是很凑合
【在 f*****i 的大作中提到】
: zkss, 什么是很认真地自己做，什么是随便凑合一下？
|
f*****i
发帖数: 3558 | 8 oh，是山珍海味和粗茶淡饭的区别
呵呵
【在 n***b 的大作中提到】
: 买 filet mignon/NY steak 是很认真地吃牛排，
: 买tri-tip 就是很凑合
|
n***b
发帖数: 5914 | 9 是标准的问题，
就像蒸鱼就该蒸活鱼，
买条死了几百年的急冻鱼怎么蒸都不好吃
【在 f*****i 的大作中提到】
: oh，是山珍海味和粗茶淡饭的区别
: 呵呵
|
e**s
发帖数: 4638 | 10 上次抢的 filet mignon $3.99/lb .....lol.........
【在 n***b 的大作中提到】
: 买 filet mignon/NY steak 是很认真地吃牛排，
: 买tri-tip 就是很凑合
|
|
|
n***b
发帖数: 5914 | 11 ft.....有这种好事？
【在 e**s 的大作中提到】
: 上次抢的 filet mignon $3.99/lb .....lol.........
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g***t
发帖数: 2278 | 12 同样的营养水准，顿顿都在外面吃一个人每个月差不多要花300-500块，
自己买菜（包括水果）自己做加上电费只需要100左右。
但是问题主要在于自己做，菜洗得干净，油肯定都是新鲜的，质量是有保证的。
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
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N**7
发帖数: 5796 | 13 ORZ `100/30=3.3
你一天就吃3.3 一顿才块多？
【在 g***t 的大作中提到】
: 同样的营养水准，顿顿都在外面吃一个人每个月差不多要花300-500块，
: 自己买菜（包括水果）自己做加上电费只需要100左右。
: 但是问题主要在于自己做，菜洗得干净，油肯定都是新鲜的，质量是有保证的。
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t*******y
发帖数: 150 | 14 100？你都吃的啥呀
【在 g***t 的大作中提到】
: 同样的营养水准，顿顿都在外面吃一个人每个月差不多要花300-500块，
: 自己买菜（包括水果）自己做加上电费只需要100左右。
: 但是问题主要在于自己做，菜洗得干净，油肯定都是新鲜的，质量是有保证的。
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g***t
发帖数: 2278 | 15 成本就这么多啊。
我差不多一个礼拜grocery shopping一次，每次花的钱在15-25之间。
我每天吃得很丰富啊，包括水果甜点还有荤素各种菜都有啊。
【在 N**7 的大作中提到】
: ORZ `100/30=3.3
: 你一天就吃3.3 一顿才块多？
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l*********e
发帖数: 7492 | 16 15-25这么少？
【在 g***t 的大作中提到】
: 成本就这么多啊。
: 我差不多一个礼拜grocery shopping一次，每次花的钱在15-25之间。
: 我每天吃得很丰富啊，包括水果甜点还有荤素各种菜都有啊。
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N**7
发帖数: 5796 | 17 素菜？
你稍微买点青菜 西红柿 青椒 这些都要10块钱了
还有水果之类 肉类 鱼类 怎么可能15就够？
【在 g***t 的大作中提到】
: 成本就这么多啊。
: 我差不多一个礼拜grocery shopping一次，每次花的钱在15-25之间。
: 我每天吃得很丰富啊，包括水果甜点还有荤素各种菜都有啊。
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e****e
发帖数: 3450 | 18 please list what you bought every week
【在 g***t 的大作中提到】
: 成本就这么多啊。
: 我差不多一个礼拜grocery shopping一次，每次花的钱在15-25之间。
: 我每天吃得很丰富啊，包括水果甜点还有荤素各种菜都有啊。
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g***t
发帖数: 2278 | 19 我来给你报报我这个礼拜shopping的情况：
两种水果，6种不同的蔬菜，猪肉，鱼。20块出头。
这条鱼很大，我吃了4顿才吃完。猪肉我都还没动呢，今天会开始做猪肉，量很大，估
计会分两次做，每次估计需要3-4顿才能吃完。而蔬菜估计这个礼拜也吃不完了。
我冰箱里还有上个礼拜买的肉没有做完的，所以下个礼拜只需要买水果和蔬菜了，支出
不会超过15块。
不是我刻特意节省，而是我根本吃不完那么多。
【在 t*******y 的大作中提到】
: 100？你都吃的啥呀
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l*********e
发帖数: 7492 | 20 你这么吃很不健康吧。
那个鱼吃2天就该扔了吧。
【在 g***t 的大作中提到】
: 我来给你报报我这个礼拜shopping的情况：
: 两种水果，6种不同的蔬菜，猪肉，鱼。20块出头。
: 这条鱼很大，我吃了4顿才吃完。猪肉我都还没动呢，今天会开始做猪肉，量很大，估
: 计会分两次做，每次估计需要3-4顿才能吃完。而蔬菜估计这个礼拜也吃不完了。
: 我冰箱里还有上个礼拜买的肉没有做完的，所以下个礼拜只需要买水果和蔬菜了，支出
: 不会超过15块。
: 不是我刻特意节省，而是我根本吃不完那么多。
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g***t
发帖数: 2278 | 21 鱼我是吃了两天（4顿：两个中午和晚上）而已啊。
【在 l*********e 的大作中提到】
: 你这么吃很不健康吧。
: 那个鱼吃2天就该扔了吧。
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e****e
发帖数: 3450 | 22 你这是吃猫食阿，一磅鱼或者一磅肉一顿就吃完了，就算你买的最不新鲜/最便宜的2块
钱一磅的，那一顿也是2块钱阿，还不算油盐酱醋葱姜蒜电费水费。青菜一顿至少一块
钱吧，算吃土豆萝卜什么的。水果你吃啥？别告诉我你吃costco 99的一大把香蕉一天
一根。
【在 g***t 的大作中提到】
: 我来给你报报我这个礼拜shopping的情况：
: 两种水果，6种不同的蔬菜，猪肉，鱼。20块出头。
: 这条鱼很大，我吃了4顿才吃完。猪肉我都还没动呢，今天会开始做猪肉，量很大，估
: 计会分两次做，每次估计需要3-4顿才能吃完。而蔬菜估计这个礼拜也吃不完了。
: 我冰箱里还有上个礼拜买的肉没有做完的，所以下个礼拜只需要买水果和蔬菜了，支出
: 不会超过15块。
: 不是我刻特意节省，而是我根本吃不完那么多。
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l*********e
发帖数: 7492 | 23 哦。我的意思是两顿
【在 g***t 的大作中提到】
: 鱼我是吃了两天（4顿：两个中午和晚上）而已啊。
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t*******y
发帖数: 150 | 24 我不做饭的人去shopping一次都要十几块钱了。哎，我真浪费啊
【在 N**7 的大作中提到】
: 素菜？
: 你稍微买点青菜 西红柿 青椒 这些都要10块钱了
: 还有水果之类 肉类 鱼类 怎么可能15就够？
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l*********e
发帖数: 7492 | 25 肉应该吃不了。
不过all natural/organic的肉都挺贵的。5快/lb
，估
支出
【在 e****e 的大作中提到】
: 你这是吃猫食阿，一磅鱼或者一磅肉一顿就吃完了，就算你买的最不新鲜/最便宜的2块
: 钱一磅的，那一顿也是2块钱阿，还不算油盐酱醋葱姜蒜电费水费。青菜一顿至少一块
: 钱吧，算吃土豆萝卜什么的。水果你吃啥？别告诉我你吃costco 99的一大把香蕉一天
: 一根。
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e****e
发帖数: 3450 | 26 我要是在家做饭吃，第二天早上起来就饿了，根本熬不到午饭时候。在外面吃就可以一
直到第二天中午都不饿。
【在 t*******y 的大作中提到】
: 我不做饭的人去shopping一次都要十几块钱了。哎，我真浪费啊
|
t*******y
发帖数: 150 | 27 你啥时候进来啊
【在 e****e 的大作中提到】
: 我要是在家做饭吃，第二天早上起来就饿了，根本熬不到午饭时候。在外面吃就可以一
: 直到第二天中午都不饿。
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N**7
发帖数: 5796 | 28 你的房东太好了 xmjdh
【在 t*******y 的大作中提到】
: 我不做饭的人去shopping一次都要十几块钱了。哎，我真浪费啊
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n***b
发帖数: 5914 | 29 你简直是我偶像....//鱼从来没有过夜的飘过。。。。。
【在 g***t 的大作中提到】
: 鱼我是吃了两天（4顿：两个中午和晚上）而已啊。
|
g***t
发帖数: 2278 | 30 老兄，我也不想吃剩鱼啊，我要买的鱼超市没有那么小条的啊。
【在 n***b 的大作中提到】
: 你简直是我偶像....//鱼从来没有过夜的飘过。。。。。
|
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l*********e
发帖数: 7492 | 31 鱼冻挺好吃的。
【在 n***b 的大作中提到】
: 你简直是我偶像....//鱼从来没有过夜的飘过。。。。。
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g***t
发帖数: 2278 | 32 一磅鱼一顿吃完可以。
但是一磅肉你一顿能吃完？？？
我这次买的肉就是一磅多一点，就是2块多而已，但是我4顿能吃完就不错了。
水果我吃草莓，桔子，香蕉。
【在 e****e 的大作中提到】
: 你这是吃猫食阿，一磅鱼或者一磅肉一顿就吃完了，就算你买的最不新鲜/最便宜的2块
: 钱一磅的，那一顿也是2块钱阿，还不算油盐酱醋葱姜蒜电费水费。青菜一顿至少一块
: 钱吧，算吃土豆萝卜什么的。水果你吃啥？别告诉我你吃costco 99的一大把香蕉一天
: 一根。
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N***G
发帖数: 408 | 33 对！硅工劳动力一小时怎么也值》５０吧。
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
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n***b
发帖数: 5914 | 34 可以想象你没有160 lb
【在 g***t 的大作中提到】
: 一磅鱼一顿吃完可以。
: 但是一磅肉你一顿能吃完？？？
: 我这次买的肉就是一磅多一点，就是2块多而已，但是我4顿能吃完就不错了。
: 水果我吃草莓，桔子，香蕉。
|
b*******y
发帖数: 12791 | 35 少吃肉，多吃鱼，健康
【在 g***t 的大作中提到】
: 一磅鱼一顿吃完可以。
: 但是一磅肉你一顿能吃完？？？
: 我这次买的肉就是一磅多一点，就是2块多而已，但是我4顿能吃完就不错了。
: 水果我吃草莓，桔子，香蕉。
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g***t
发帖数: 2278 | 36 老兄，胖瘦跟这个无关的。
很多吃素的人也很胖很胖的。
【在 n***b 的大作中提到】
: 可以想象你没有160 lb
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y***u
发帖数: 5243 | 37 你说的那是阿三
【在 g***t 的大作中提到】
: 老兄，胖瘦跟这个无关的。
: 很多吃素的人也很胖很胖的。
|
l*****0
发帖数: 112 | 38
来顶一下。
我也是一周购物一次。
每次30块左右，因为大华有2元的返券 ：）可以买蛋糕
买牛奶，水果，青菜，肉和鱼。
我买活鱼，一磅多四五块吧，清蒸吃两顿。
肉是买小排骨或红烧肉，牛腩或羊肉。肉会吃四顿。两天左右。
青菜清炒一个，也是吃两到三顿。
自己做饭的话，一周30块感觉很丰盛了。
一个月的话，可能要买调料，牛奶，蛋糕什么的，最多200块吧。
不是不愿意出去吃，而是有时候外面的真的不好吃。。。
比如排骨汤，自己家煲个两三个小时，味道很正。
在外面吃，都是那种事先煮熟的排骨，然后再加水，不可能是慢慢熬出来的。
【在 g***t 的大作中提到】
: 我来给你报报我这个礼拜shopping的情况：
: 两种水果，6种不同的蔬菜，猪肉，鱼。20块出头。
: 这条鱼很大，我吃了4顿才吃完。猪肉我都还没动呢，今天会开始做猪肉，量很大，估
: 计会分两次做，每次估计需要3-4顿才能吃完。而蔬菜估计这个礼拜也吃不完了。
: 我冰箱里还有上个礼拜买的肉没有做完的，所以下个礼拜只需要买水果和蔬菜了，支出
: 不会超过15块。
: 不是我刻特意节省，而是我根本吃不完那么多。
|
c4
发帖数: 143 | 39 便宜不便宜暂且不说, 干净, 用料, 营养都是餐馆没法比得 |
l********r
发帖数: 1175 | 40 为啥不让自己活得贵一点呢？
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
|
|
|
e****e
发帖数: 3450 | 41 your cost is more reasonable.
【在 l*****0 的大作中提到】
:
: 来顶一下。
: 我也是一周购物一次。
: 每次30块左右，因为大华有2元的返券 ：）可以买蛋糕
: 买牛奶，水果，青菜，肉和鱼。
: 我买活鱼，一磅多四五块吧，清蒸吃两顿。
: 肉是买小排骨或红烧肉，牛腩或羊肉。肉会吃四顿。两天左右。
: 青菜清炒一个，也是吃两到三顿。
: 自己做饭的话，一周30块感觉很丰盛了。
: 一个月的话，可能要买调料，牛奶，蛋糕什么的，最多200块吧。
|
N**7
发帖数: 5796 | 42 蔬菜 隔夜 不好的
【在 l*****0 的大作中提到】
:
: 来顶一下。
: 我也是一周购物一次。
: 每次30块左右，因为大华有2元的返券 ：）可以买蛋糕
: 买牛奶，水果，青菜，肉和鱼。
: 我买活鱼，一磅多四五块吧，清蒸吃两顿。
: 肉是买小排骨或红烧肉，牛腩或羊肉。肉会吃四顿。两天左右。
: 青菜清炒一个，也是吃两到三顿。
: 自己做饭的话，一周30块感觉很丰盛了。
: 一个月的话，可能要买调料，牛奶，蛋糕什么的，最多200块吧。
|
e****e
发帖数: 3450 | 43 我要是像你那样吃，绝对80磅以下
【在 g***t 的大作中提到】
: 老兄，胖瘦跟这个无关的。
: 很多吃素的人也很胖很胖的。
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e****e
发帖数: 3450 | 44 一磅才9两呢，辣椒炒肉要我吃2斤都可以。草莓一盒2块钱一天就吃完了吧，橘子一袋5
块一个礼拜吧，不过吃多了上火
【在 g***t 的大作中提到】
: 一磅鱼一顿吃完可以。
: 但是一磅肉你一顿能吃完？？？
: 我这次买的肉就是一磅多一点，就是2块多而已，但是我4顿能吃完就不错了。
: 水果我吃草莓，桔子，香蕉。
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e****e
发帖数: 3450 | 45 恩，特别鲜
【在 l*********e 的大作中提到】
: 鱼冻挺好吃的。
|
e****e
发帖数: 3450 | 46 我一般福临门买个老火汤，一条清蒸鱼，一个青菜，一顿吃完
【在 g***t 的大作中提到】
: 老兄，我也不想吃剩鱼啊，我要买的鱼超市没有那么小条的啊。
|
t*****g
发帖数: 2941 | 47 进来拜拜大牛
减肥良方啊
【在 g***t 的大作中提到】
: 我来给你报报我这个礼拜shopping的情况：
: 两种水果，6种不同的蔬菜，猪肉，鱼。20块出头。
: 这条鱼很大，我吃了4顿才吃完。猪肉我都还没动呢，今天会开始做猪肉，量很大，估
: 计会分两次做，每次估计需要3-4顿才能吃完。而蔬菜估计这个礼拜也吃不完了。
: 我冰箱里还有上个礼拜买的肉没有做完的，所以下个礼拜只需要买水果和蔬菜了，支出
: 不会超过15块。
: 不是我刻特意节省，而是我根本吃不完那么多。
|
n*****n
发帖数: 1029 | 48 啊？那几天和你出去吃饭，没觉得你饭量大呀？敢情那会是装淑女呢？吼吼...
【在 e****e 的大作中提到】
: 我一般福临门买个老火汤，一条清蒸鱼，一个青菜，一顿吃完
|
x*********g
发帖数: 1070 | 49 一。。。一。。一个礼拜15-25？？？ 额的神呐~~还不够我一天的零食钱啊！！！
【在 g***t 的大作中提到】
: 成本就这么多啊。
: 我差不多一个礼拜grocery shopping一次，每次花的钱在15-25之间。
: 我每天吃得很丰富啊，包括水果甜点还有荤素各种菜都有啊。
|
s**********g
发帖数: 204 | 50 总比外面吃便宜~~~
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
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x*********g
发帖数: 1070 | 51 真是的，活鱼都是要一顿吃完的3~~~有的冰冻鱼片我炒鸡蛋什么的最多2餐~
【在 n***b 的大作中提到】
: 你简直是我偶像....//鱼从来没有过夜的飘过。。。。。
|
x*********g
发帖数: 1070 | 52 哈哈，我一磅肉随便吃完，以前国内一斤肉一顿我都随便吃呢~~~~~肉食动物飘过~~
//head down
【在 g***t 的大作中提到】
: 一磅鱼一顿吃完可以。
: 但是一磅肉你一顿能吃完？？？
: 我这次买的肉就是一磅多一点，就是2块多而已，但是我4顿能吃完就不错了。
: 水果我吃草莓，桔子，香蕉。
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N**7
发帖数: 5796 | 53
真是的，活鱼都是要一顿吃完的3~~~有的冰冻鱼片我炒鸡蛋什么的最多2餐~
~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么炒？
【在 x*********g 的大作中提到】
: 真是的，活鱼都是要一顿吃完的3~~~有的冰冻鱼片我炒鸡蛋什么的最多2餐~
|
x*********g
发帖数: 1070 | 54 就鱼片切块抓点芡粉和料酒，鸡蛋打打（加点醋和盐）
先炒鸡蛋盛出，再炒鱼片+少许盐，再把鸡蛋扔下去炒炒，出锅
就很好吃了，又快又方便，主要适合没时间做饭的时候给小盆友们吃，再随便炒个青菜
，这样鸡蛋，肉类和青菜都有了
【在 N**7 的大作中提到】
:
: 真是的，活鱼都是要一顿吃完的3~~~有的冰冻鱼片我炒鸡蛋什么的最多2餐~
: ~~~~~~~~~~~~~~~~
: 怎么炒？
|
x*********g
发帖数: 1070 | 55 大人吃的话可以再切些墨西哥青椒一起炒，更好吃，呵呵~
【在 x*********g 的大作中提到】
: 就鱼片切块抓点芡粉和料酒，鸡蛋打打（加点醋和盐）
: 先炒鸡蛋盛出，再炒鱼片+少许盐，再把鸡蛋扔下去炒炒，出锅
: 就很好吃了，又快又方便，主要适合没时间做饭的时候给小盆友们吃，再随便炒个青菜
: ，这样鸡蛋，肉类和青菜都有了
|
g****n
发帖数: 3313 | 56 我倒是想把鱼留到下一顿，可是都是一顿吃完。。。。。
强烈要求GRANT发布身高体重，不要混淆视听。
【在 x*********g 的大作中提到】
: 真是的，活鱼都是要一顿吃完的3~~~有的冰冻鱼片我炒鸡蛋什么的最多2餐~
|
x*********g
发帖数: 1070 | 57 我看到他的食谱就哭了~~这比我的减肥餐还残酷啊~~~~。。。。
【在 g****n 的大作中提到】
: 我倒是想把鱼留到下一顿，可是都是一顿吃完。。。。。
: 强烈要求GRANT发布身高体重，不要混淆视听。
|
e****e
发帖数: 3450 | 58 光顾着说话去了没来得及吃就被你们吃完了，咔咔
【在 n*****n 的大作中提到】
: 啊？那几天和你出去吃饭，没觉得你饭量大呀？敢情那会是装淑女呢？吼吼...
|
N**7
发帖数: 5796 | 59 你这个 鱼片是主料吧
见过炒鱼片里面放 少量 蛋皮 木耳的
第一次见到你这么炒的
【在 x*********g 的大作中提到】
: 大人吃的话可以再切些墨西哥青椒一起炒，更好吃，呵呵~
|
e****e
发帖数: 3450 | 60 涮火锅的话，一人吃一磅是标准，还不算其他乱七八糟的东西
【在 x*********g 的大作中提到】
: 哈哈，我一磅肉随便吃完，以前国内一斤肉一顿我都随便吃呢~~~~~肉食动物飘过~~
: //head down
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x*********g
发帖数: 1070 | 61 上次跟你和2B吃韩国餐那次，你们一人来一份就不要别的了，我就想哭了~~~大肉都不
来个~~最后还是被我逼着要了个牛仔骨，我这才满足点。。。：（（（
【在 n*****n 的大作中提到】
: 啊？那几天和你出去吃饭，没觉得你饭量大呀？敢情那会是装淑女呢？吼吼...
|
e****e
发帖数: 3450 | 62 我一条2磅的鱼想留点作鱼冻吃都留不下，grant每次还奔3菜一汤的，敢情是3菜一汤要
吃一个礼拜
【在 g****n 的大作中提到】
: 我倒是想把鱼留到下一顿，可是都是一顿吃完。。。。。
: 强烈要求GRANT发布身高体重，不要混淆视听。
|
x*********g
发帖数: 1070 | 63 我一个人至少2盒肉啊~~还不包括其他菜和午餐肉。。。
【在 e****e 的大作中提到】
: 涮火锅的话，一人吃一磅是标准，还不算其他乱七八糟的东西
:
:
|
x*********g
发帖数: 1070 | 64 我自己乱发明的呗，好吃就行，你可以试试3~~
【在 N**7 的大作中提到】
: 你这个 鱼片是主料吧
: 见过炒鱼片里面放 少量 蛋皮 木耳的
: 第一次见到你这么炒的
|
e****e
发帖数: 3450 | 65 我是说我每次火锅买东西就是按每人一磅羊肉的标准买，再买些鱼阿虾阿青菜什么的。
要是照他那样的吃法我每天估计连说话的力气都没有了。
【在 x*********g 的大作中提到】
: 我一个人至少2盒肉啊~~还不包括其他菜和午餐肉。。。
|
y***u
发帖数: 5243 | 66 女的吃这么多干嘛，都浪费了。又不能干啥重体力活。。。
【在 x*********g 的大作中提到】
: 我自己乱发明的呗，好吃就行，你可以试试3~~
|
x*********g
发帖数: 1070 | 67 你咋知道我不能干重体力活那~~~~再说了吃得了那是福气，吃不完那才是浪费~~
【在 y***u 的大作中提到】
: 女的吃这么多干嘛，都浪费了。又不能干啥重体力活。。。
|
e****e
发帖数: 3450 | 68 你们干什么力气活了，还不是坐在电脑前写代码//跑
【在 y***u 的大作中提到】
: 女的吃这么多干嘛，都浪费了。又不能干啥重体力活。。。
|
e****n
发帖数: 659 | 69 30 per week is totally not understandble
is ranch 99 that cheap?!!
there is no ranch 99 in san leandro.. |
f****d
发帖数: 145 | 70 青菜当顿炒了就吃了，吃不掉就丢掉
而且一顿吃1磅左右的青菜不过分
【在 l*****0 的大作中提到】
:
: 来顶一下。
: 我也是一周购物一次。
: 每次30块左右，因为大华有2元的返券 ：）可以买蛋糕
: 买牛奶，水果，青菜，肉和鱼。
: 我买活鱼，一磅多四五块吧，清蒸吃两顿。
: 肉是买小排骨或红烧肉，牛腩或羊肉。肉会吃四顿。两天左右。
: 青菜清炒一个，也是吃两到三顿。
: 自己做饭的话，一周30块感觉很丰盛了。
: 一个月的话，可能要买调料，牛奶，蛋糕什么的，最多200块吧。
|
|
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y***u
发帖数: 5243 | 71 我顶着我这个大的身躯走路骑车就算比女的体力活干的多了不少了～
【在 e****e 的大作中提到】
: 你们干什么力气活了，还不是坐在电脑前写代码//跑
|
y***u
发帖数: 5243 | 72 吃完了最后还是要拉出来。。。
【在 x*********g 的大作中提到】
: 你咋知道我不能干重体力活那~~~~再说了吃得了那是福气，吃不完那才是浪费~~
|
f****d
发帖数: 145 | 73 你吃太多好不好，呵呵
如果是甜食零食还是算了
【在 x*********g 的大作中提到】
: 一。。。一。。一个礼拜15-25？？？ 额的神呐~~还不够我一天的零食钱啊！！！
|
f****d
发帖数: 145 | 74 你再加点儿木耳，营养更全面了
【在 x*********g 的大作中提到】
: 我自己乱发明的呗，好吃就行，你可以试试3~~
|
e****e
发帖数: 3450 | 75 就跟女的不骑车走路似的。我们在实验室干的也是体力活呢，跑来跑去的
【在 y***u 的大作中提到】
: 我顶着我这个大的身躯走路骑车就算比女的体力活干的多了不少了～
|
U*****a
发帖数: 60 | 76 I think the cheapest way is " having soft meal", like this.
http://news.wenxuecity.com/messages/201005/news-gb2312-1078049.html
【在 e****n 的大作中提到】
: 对不对？
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l*****s
发帖数: 623 | 77 当年在国内实验室，还得自己提蒸馏水呢，特大号的塑料桶
【在 e****e 的大作中提到】
: 就跟女的不骑车走路似的。我们在实验室干的也是体力活呢，跑来跑去的
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x*********g
发帖数: 1070 | 78 零食一定有甜食的啊。。。各种口味的都要。。。。
【在 f****d 的大作中提到】
: 你吃太多好不好，呵呵
: 如果是甜食零食还是算了
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y***u
发帖数: 5243 | 79 体重不一样啊。。。自然需要消耗的不一样
所以分配食物应该按体重分配。如果你只有90pounds，那么只能吃我的食量的一半的食
物。。。
【在 e****e 的大作中提到】
: 就跟女的不骑车走路似的。我们在实验室干的也是体力活呢，跑来跑去的
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e****e
发帖数: 3450 | 80 体重是你的steady state量，跟你的消耗没什么关系，更何况我也很重，咔咔
【在 y***u 的大作中提到】
: 体重不一样啊。。。自然需要消耗的不一样
: 所以分配食物应该按体重分配。如果你只有90pounds，那么只能吃我的食量的一半的食
: 物。。。
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f****d
发帖数: 145 | 81 男女每天的基本消耗差300大卡左右（平均），如果是一个消耗量大肌肉比较fit的女生
每天的消耗量完全可以比一个天天坐着的IT男高很多，吃的也可以多很多
跟体重有一定关系，但不是绝对的
【在 y***u 的大作中提到】
: 体重不一样啊。。。自然需要消耗的不一样
: 所以分配食物应该按体重分配。如果你只有90pounds，那么只能吃我的食量的一半的食
: 物。。。
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e****n
发帖数: 659 | 82 30 per week is totally not understandble
is ranch 99 that cheap?!!
there is no ranch 99 in san leandro.. |
y***u
发帖数: 5243 | 83 赞专业。。。我昨天就没怎么消耗。今天继续骑车回家。。。
【在 f****d 的大作中提到】
: 男女每天的基本消耗差300大卡左右（平均），如果是一个消耗量大肌肉比较fit的女生
: 每天的消耗量完全可以比一个天天坐着的IT男高很多，吃的也可以多很多
: 跟体重有一定关系，但不是绝对的
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e**s
发帖数: 4638 | 84 抢了 20 lbs .....
【在 n***b 的大作中提到】
: ft.....有这种好事？
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l*****0
发帖数: 112 | 85
$30
一个人
一周
【在 e****n 的大作中提到】
: 30 per week is totally not understandble
: is ranch 99 that cheap?!!
: there is no ranch 99 in san leandro..
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e****n
发帖数: 659 | 86 我 说的也是一个人一周
【在 l*****0 的大作中提到】
:
: $30
: 一个人
: 一周
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