y*****s
发帖数: 1841 | 1 纠结要不要买个treadmill呢？ 55555555 |
Q**Q
发帖数: 1450 | |
l*u
发帖数: 661 | |
y*****s
发帖数: 1841 | 4 故意气我？ 如果我说好的太低，坏的太好呢？
【在 l*u 的大作中提到】
: 看好的还是坏的吧，好的高点没关系吧
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g********e
发帖数: 6425 | 5 每天骑车上班
【在 y*****s 的大作中提到】
: 故意气我？ 如果我说好的太低，坏的太好呢？
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c*******l
发帖数: 4801 | 6 和我一起举哑铃吧
【在 y*****s 的大作中提到】
: 纠结要不要买个treadmill呢？ 55555555
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l**t
发帖数: 10440 | 7 毛竹西,不是说你成了药渣了么?咋还能爬上来?
【在 c*******l 的大作中提到】
: 和我一起举哑铃吧
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c******t
发帖数: 2478 | 8 太危险
【在 g********e 的大作中提到】
: 每天骑车上班
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g****n
发帖数: 3313 | 9 打兵帮球......果然给QQ有什么瓜葛...
【在 Q**Q 的大作中提到】
: treadmill没用，还是打乒乓吧。
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g****n
发帖数: 3313 | |
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s*******e
发帖数: 4188 | 11 这个不换爸妈是治不好的
【在 y*****s 的大作中提到】
: 纠结要不要买个treadmill呢？ 55555555
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w*******n
发帖数: 4188 | 12 说说怎么降的?
【在 g****n 的大作中提到】
: 曾经高3倍的飘过
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l*****u
发帖数: 12114 | 13 所以说投胎真是个技术活。
【在 s*******e 的大作中提到】
: 这个不换爸妈是治不好的
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g****n
发帖数: 3313 | 14 输液。。。。。。吃药。。。。。。3年。。。。。。。现在还有些高。
【在 w*******n 的大作中提到】
: 说说怎么降的?
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e****n
发帖数: 4054 | 15 如果胖，减重5-7%。
【在 y*****s 的大作中提到】
: 纠结要不要买个treadmill呢？ 55555555
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f*******s
发帖数: 3046 | 16 哈哈，要是那个算气你，这个呢————年龄大了，渐渐什么都会出毛病的：）
明天出来跟我们打球吧：）
【在 y*****s 的大作中提到】
: 故意气我？ 如果我说好的太低，坏的太好呢？
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e********t
发帖数: 397 | 17 少吃肉蛋奶，you will be surprised.
【在 g****n 的大作中提到】
: 输液。。。。。。吃药。。。。。。3年。。。。。。。现在还有些高。
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t***a
发帖数: 2813 | 18 其实最好的方法不是吃药，就是要锻炼，走步就可以，不过每天至少要半小时，觉得有
点出汗就成了。这个对降糖，降血脂都很有效果。肉要少吃，特别是红肉，多吃点鱼和
鸡肉好了，每天肉的摄入量是2两，多吃青菜，水果 |
l****7
发帖数: 466 | |
y*****s
发帖数: 1841 | 20 对于我来说白肉不是肉。／／blush.
【在 l****7 的大作中提到】
: 多吃白肉啊，少吃红肉和海鲜。鸡肉最好。
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