j******y
发帖数: 1143 | 1 发现腊八粥里面放桂花，会又香又甜的。这两天天天吃腊八粥的，觉得对减肥也很有效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
希望各位都健康快乐~~~~~ O(∩_∩)O |
wh
发帖数: 141625 | 2 赞。不过我不大喜欢吃八宝粥之类的很甜的东西。
效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸
杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生
特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似
的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
【在 j******y 的大作中提到】
: 发现腊八粥里面放桂花，会又香又甜的。这两天天天吃腊八粥的，觉得对减肥也很有效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
: 希望各位都健康快乐~~~~~ O(∩_∩)O
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j******y
发帖数: 1143 | 3 我这两天懒的出去买东西，就只好天天喝粥了。可以少放点糖就不会很甜了。
O(∩_∩)O
【在 wh 的大作中提到】
: 赞。不过我不大喜欢吃八宝粥之类的很甜的东西。
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: 效。一般是把黄豆莲心赤豆黑糯米浸4--12 小时，然后和小米，薏仁，芡实，芝麻，枸
: 杞，桂花，红枣，大米，杏仁，花生一起煮。觉得核桃不去皮会有苦味的，里面的花生
: 特别好吃。腊月快到了，大家也可以吃了试试看。偶外婆生病的时候就被推荐了个类似
: 的食谱，吃下来效果挺好的，有些癌症病人就是吃这个拖延了不少时日的说。
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wh
发帖数: 141625 | 4 我喜欢咸肉皮蛋粥，哈哈。唉很久没吃了。
【在 j******y 的大作中提到】
: 我这两天懒的出去买东西，就只好天天喝粥了。可以少放点糖就不会很甜了。
: O(∩_∩)O
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j******y
发帖数: 1143 | 5 这个我也喜欢，就是要买皮蛋。
【在 wh 的大作中提到】
: 我喜欢咸肉皮蛋粥，哈哈。唉很久没吃了。
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w*****c
发帖数: 222 | |
