b*********y
发帖数: 792 | 1 http://vimeo.com/87045444
这个周末去West Virginia一个冷门的小雪场滑的。人少所以录了点。
从上个season开始学的，累积到现在滑了十多天了吧。感觉现在瓶颈了啊，能上普通蓝
道，但是坡一陡就动作很僵硬，而且我右腿比左腿力气小，右转基本能parallel,右转
就不自觉地wedge Christie了。其实我学的时候就没学过wedge，结果坡陡了反而自己
wedge上了，苦恼啊。。。 |
k*****r
发帖数: 1435 | |
k*****r
发帖数: 1435 | 3 拐弯时候刹车过度了，曲线不够流畅
不过我提不出什么修改意见，感觉刚拐过来时候腿上动作有点碎 |
b*********y
发帖数: 792 | 4 嗯，坡缓的时候我会比较流畅，陡了就想每个弯都慢下来，还是害怕，这个估计只有慢
慢适应了
【在 k*****r 的大作中提到】
: 拐弯时候刹车过度了，曲线不够流畅
: 不过我提不出什么修改意见，感觉刚拐过来时候腿上动作有点碎
|
k*****r
发帖数: 1435 | 5 多滑，多把重心提到前面滑
看你的坡度／速度／场地空旷程度，可以大胆的把ski point downhill一些
【在 b*********y 的大作中提到】
: 嗯，坡缓的时候我会比较流畅，陡了就想每个弯都慢下来，还是害怕，这个估计只有慢
: 慢适应了
|
b*********y
发帖数: 792 | 6 Mid-Atlantic人民苦啊，雪季就两个多月，还人挤人，我在附近雪场上蓝道都得转几个
弯就停下来让后面的人，这次好不容易去了人少的地方才能好好练练
【在 k*****r 的大作中提到】
: 多滑，多把重心提到前面滑
: 看你的坡度／速度／场地空旷程度，可以大胆的把ski point downhill一些
|
x****u
发帖数: 44466 | 7 Parallel的标志是身体重心连续在两个板子的左右侧切换，你大概不喜欢点杖，那就需
要弯绕的大一点或者花点力气力抬内侧脚。后者如果binding位置靠后不太好做。
【在 b*********y 的大作中提到】
: http://vimeo.com/87045444
: 这个周末去West Virginia一个冷门的小雪场滑的。人少所以录了点。
: 从上个season开始学的，累积到现在滑了十多天了吧。感觉现在瓶颈了啊，能上普通蓝
: 道，但是坡一陡就动作很僵硬，而且我右腿比左腿力气小，右转基本能parallel,右转
: 就不自觉地wedge Christie了。其实我学的时候就没学过wedge，结果坡陡了反而自己
: wedge上了，苦恼啊。。。
|
b*********y
发帖数: 792 | 8 我有时候左转如果左脚实在跟不过来就会干脆抬起来，一般都是坡太陡的时候，但那样
感觉就更不流畅了
绿道上的话感觉中心还是能切换的，看来还是要多练了 |
x****u
发帖数: 44466 | 9 上下身分离的话就会流畅些，就是身体先移动改变板的角度。
【在 b*********y 的大作中提到】
: 我有时候左转如果左脚实在跟不过来就会干脆抬起来，一般都是坡太陡的时候，但那样
: 感觉就更不流畅了
: 绿道上的话感觉中心还是能切换的，看来还是要多练了
|
p******n
发帖数: 874 | 10 跟我上个season结束时候差不多。今年上课的时候教练让我们转弯的时候不skidding太
多,而是on edge让板子带着你滑，并且重心都在down hill ski上，感觉好很多。 |
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|
G*****h
发帖数: 33134 | 11 好漂亮到雪道啊
居然没有缆车，怎么上去呢
【在 p******n 的大作中提到】
: 跟我上个season结束时候差不多。今年上课的时候教练让我们转弯的时候不skidding太
: 多,而是on edge让板子带着你滑，并且重心都在down hill ski上，感觉好很多。
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r*******1
发帖数: 4394 | 12 mid-atlantic不错啊，有好多雪场，比如snowshoe，从感恩节就开了。
我觉的你在正确的轨道上，动作连贯性，多练自然就熟了。
【在 b*********y 的大作中提到】
: Mid-Atlantic人民苦啊，雪季就两个多月，还人挤人，我在附近雪场上蓝道都得转几个
: 弯就停下来让后面的人，这次好不容易去了人少的地方才能好好练练
|
y****i
发帖数: 5690 | 13 左右平衡比我强多了。
不过菜鸟我觉得好像TURN的SHAPE有一点偏Z SHAPE,不够S？
看看这个VIDEO看有启发不：
http://www.youtube.com/watch?v=ya9utfEz6sA
感觉就是刹车太急，不够圆，杀完了会导致尾板还抖动几下，同时身体也会有一个缓冲
过程才重新达到平衡。
这个VIDEO以及这个老师的一些其他VIDEO里面都说要控制速度，让速度尽可能比较平均
，而不是一下子降到很低。
【在 b*********y 的大作中提到】
: http://vimeo.com/87045444
: 这个周末去West Virginia一个冷门的小雪场滑的。人少所以录了点。
: 从上个season开始学的，累积到现在滑了十多天了吧。感觉现在瓶颈了啊，能上普通蓝
: 道，但是坡一陡就动作很僵硬，而且我右腿比左腿力气小，右转基本能parallel,右转
: 就不自觉地wedge Christie了。其实我学的时候就没学过wedge，结果坡陡了反而自己
: wedge上了，苦恼啊。。。
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y****i
发帖数: 5690 | 14 我们俩估计里离的不远吧。我在NC，现在发现去SNOWSHOE比附近的WINTER PLACE好很多
，都是WV，一个离我们6小时，一个3.5。
对了，今天有SNOWSHOE的season 票质只要199，非常合算。
【在 b*********y 的大作中提到】
: Mid-Atlantic人民苦啊，雪季就两个多月，还人挤人，我在附近雪场上蓝道都得转几个
: 弯就停下来让后面的人，这次好不容易去了人少的地方才能好好练练
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y****i
发帖数: 5690 | 15 这个其实算是CARVING的技巧了吧？
我看很多时候都是一点SKIDDING带着点CARVING，这样腿会轻松些，然后控制也好些？
完全CARVING则速度会比较快了。我完全做不到，HANDLE不了重心，估计也HANDLE不了那
个速度。自己有在特平的坡稍微练练，有时候不小心就摔倒在内侧了。
【在 p******n 的大作中提到】
: 跟我上个season结束时候差不多。今年上课的时候教练让我们转弯的时候不skidding太
: 多,而是on edge让板子带着你滑，并且重心都在down hill ski上，感觉好很多。
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r*******1
发帖数: 4394 | 16 上次去snowshoe 旅馆里全是中国同胞，而且都带着火锅啥的，感觉没有调料了，敲隔
壁们就能借到。
【在 y****i 的大作中提到】
: 我们俩估计里离的不远吧。我在NC，现在发现去SNOWSHOE比附近的WINTER PLACE好很多
: ，都是WV，一个离我们6小时，一个3.5。
: 对了，今天有SNOWSHOE的season 票质只要199，非常合算。
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y****i
发帖数: 5690 | 17 That's us, 哈哈哈。火锅是必须的。
下次没准能碰上你，和你请教下。你们离多远？LIFT上面听人说DC开过来也就是5，6个
小时。我们差不多。
不过雪鞋就是没手机信号，我们联系朋友都很不方便。能碰上就碰上了，有时候一群人
去了，一天也没碰上。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 上次去snowshoe 旅馆里全是中国同胞，而且都带着火锅啥的，感觉没有调料了，敲隔
: 壁们就能借到。
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r*******1
发帖数: 4394 | 18 哈哈 你们这是包场吗？
我们比较远 从南方一路过来要九个多小时。
snowshow 是一个世外桃园，可以过几天没手机没网络的“原始”生活，也听不错的。
【在 y****i 的大作中提到】
: That's us, 哈哈哈。火锅是必须的。
: 下次没准能碰上你，和你请教下。你们离多远？LIFT上面听人说DC开过来也就是5，6个
: 小时。我们差不多。
: 不过雪鞋就是没手机信号，我们联系朋友都很不方便。能碰上就碰上了，有时候一群人
: 去了，一天也没碰上。
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y****i
发帖数: 5690 | 19 网络还是有的，有些BUILDING里面有，但是信号不好。
我们这次住TOP OF WORLD，悲催的发现居然没有WIFI。能搜到10几个，但是都有密码。
不过后来喜出望外的发现有个没密码的WIFI网可以偷偷上，就是时不时需要高举手机，
朝某个方向，然后就能收到了，嘿嘿。
大家晚上需要微信交流下心得体会，没网是很痛苦的。
【在 r*******1 的大作中提到】
: 哈哈 你们这是包场吗？
: 我们比较远 从南方一路过来要九个多小时。
: snowshow 是一个世外桃园，可以过几天没手机没网络的“原始”生活，也听不错的。
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G*****h
发帖数: 33134 | 20 向你们跨州滑雪的致敬
【在 y****i 的大作中提到】
: 网络还是有的，有些BUILDING里面有，但是信号不好。
: 我们这次住TOP OF WORLD，悲催的发现居然没有WIFI。能搜到10几个，但是都有密码。
: 不过后来喜出望外的发现有个没密码的WIFI网可以偷偷上，就是时不时需要高举手机，
: 朝某个方向，然后就能收到了，嘿嘿。
: 大家晚上需要微信交流下心得体会，没网是很痛苦的。
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b*********y
发帖数: 792 | 21 哈哈缆车在另一边，这是绕一圈下山的道
【在 G*****h 的大作中提到】
: 好漂亮到雪道啊
: 居然没有缆车，怎么上去呢
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b*********y
发帖数: 792 | 22 确实不够S，看来要往这方向努力。
我在dc附近，上次去了snowshoe感觉人还是太多，没法联系，人多我就怕啊。。。
【在 y****i 的大作中提到】
: 左右平衡比我强多了。
: 不过菜鸟我觉得好像TURN的SHAPE有一点偏Z SHAPE,不够S？
: 看看这个VIDEO看有启发不：
: http://www.youtube.com/watch?v=ya9utfEz6sA
: 感觉就是刹车太急，不够圆，杀完了会导致尾板还抖动几下，同时身体也会有一个缓冲
: 过程才重新达到平衡。
: 这个VIDEO以及这个老师的一些其他VIDEO里面都说要控制速度，让速度尽可能比较平均
: ，而不是一下子降到很低。
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y****i
发帖数: 5690 | 23 周末哪里都人多，因为大家都只能周末呀。
我们这次滑了周一周二，人少的简直替雪场可怜啊。两个黑道SLOPE的缆车那里基本就不
超过10个人。以后可能宁可花假期周中滑，效率高多了。一趟接一趟的滑。
【在 b*********y 的大作中提到】
: 确实不够S，看来要往这方向努力。
: 我在dc附近，上次去了snowshoe感觉人还是太多，没法联系，人多我就怕啊。。。
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b*********y
发帖数: 792 | 24 我也特别佩服各位开长途滑雪，和头一两个season就上黑道的高手。
而且我觉得我真是菜的不行，大家经常讨论的技术名词，比如carving,skidding,搓雪
啥的，我都没听过。。。我只知道移重心，大S之类的，不知道各位是怎么学的那些啊
？ |
b*********y
发帖数: 792 | 25 我哪敢上黑道啊！我这个season开始的时候去了snowshoe，只敢滑绿道。。。你比我厉
害多了
不过冷门小雪场好处就是周末也没人
【在 y****i 的大作中提到】
: 周末哪里都人多，因为大家都只能周末呀。
: 我们这次滑了周一周二，人少的简直替雪场可怜啊。两个黑道SLOPE的缆车那里基本就不
: 超过10个人。以后可能宁可花假期周中滑，效率高多了。一趟接一趟的滑。
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y****i
发帖数: 5690 | 26 上黑道的不见得是高手，我这种就不是。所以现在还是回到兰道练技术了。绿道主要LI
FT人太多，不然我回绿道去了。
YOUTUBE很多不错的视频的，SKI SCHOOL系列的就不错，挺适合入门的。还有个HOW TO
SKI的系列也不错。BERGFEX的有几个也好，VEIMO上面的BERGFEX好像比较高清，管子的
不够清晰。
通常看着这里别人推荐的，顺藤摸瓜，就可以找到不错的教学视频了。不过理论上知道
了也不见得管用，还是得多滑。
【在 b*********y 的大作中提到】
: 我也特别佩服各位开长途滑雪，和头一两个season就上黑道的高手。
: 而且我觉得我真是菜的不行，大家经常讨论的技术名词，比如carving,skidding,搓雪
: 啥的，我都没听过。。。我只知道移重心，大S之类的，不知道各位是怎么学的那些啊
: ？
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b*********y
发帖数: 792 | 27 你已经很厉害了，widow maker都滑得很smooth了
LI
TO
【在 y****i 的大作中提到】
: 上黑道的不见得是高手，我这种就不是。所以现在还是回到兰道练技术了。绿道主要LI
: FT人太多，不然我回绿道去了。
: YOUTUBE很多不错的视频的，SKI SCHOOL系列的就不错，挺适合入门的。还有个HOW TO
: SKI的系列也不错。BERGFEX的有几个也好，VEIMO上面的BERGFEX好像比较高清，管子的
: 不够清晰。
: 通常看着这里别人推荐的，顺藤摸瓜，就可以找到不错的教学视频了。不过理论上知道
: 了也不见得管用，还是得多滑。
|
k*****r
发帖数: 1435 | 28 ski school那系列很不错，讲的清楚，技术难度上够滑所有groomed，也有点off-piste
的内容
LI
TO
【在 y****i 的大作中提到】
: 上黑道的不见得是高手，我这种就不是。所以现在还是回到兰道练技术了。绿道主要LI
: FT人太多，不然我回绿道去了。
: YOUTUBE很多不错的视频的，SKI SCHOOL系列的就不错，挺适合入门的。还有个HOW TO
: SKI的系列也不错。BERGFEX的有几个也好，VEIMO上面的BERGFEX好像比较高清，管子的
: 不够清晰。
: 通常看着这里别人推荐的，顺藤摸瓜，就可以找到不错的教学视频了。不过理论上知道
: 了也不见得管用，还是得多滑。
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G*****h
发帖数: 33134 | 29 是啊，真心感谢人家分享
piste
【在 k*****r 的大作中提到】
: ski school那系列很不错，讲的清楚，技术难度上够滑所有groomed，也有点off-piste
: 的内容
:
: LI
: TO
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k*****r
发帖数: 1435 | 30 滑的开心就好了，开长途钻研技术的也不是为了成大牛
据我观察，进步快的，不外乎胆大，或者天分高，并且常跟大牛一起滑
我们这大牛动不动骗人上黑道
【在 b*********y 的大作中提到】
: 我也特别佩服各位开长途滑雪，和头一两个season就上黑道的高手。
: 而且我觉得我真是菜的不行，大家经常讨论的技术名词，比如carving,skidding,搓雪
: 啥的，我都没听过。。。我只知道移重心，大S之类的，不知道各位是怎么学的那些啊
: ？
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G*****h
发帖数: 33134 | 31 黑道下来就不怵蓝道了
不过去黑道太黑了
【在 k*****r 的大作中提到】
: 滑的开心就好了，开长途钻研技术的也不是为了成大牛
: 据我观察，进步快的，不外乎胆大，或者天分高，并且常跟大牛一起滑
: 我们这大牛动不动骗人上黑道
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b*********y
发帖数: 792 | 32 哈哈，我就属于胆贼小的那种。我ld还滑得不如我呢，但每次都是他都下坡了我还在坡
上怂着慢慢壮胆
【在 k*****r 的大作中提到】
: 滑的开心就好了，开长途钻研技术的也不是为了成大牛
: 据我观察，进步快的，不外乎胆大，或者天分高，并且常跟大牛一起滑
: 我们这大牛动不动骗人上黑道
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y****i
发帖数: 5690 | 33 朋友比较滑的好的，适当PUSH一下，绝对有帮助。我要不是身边朋友PUSH，带着我们去
上一些自己觉得还不行的道，也不会进步。不过也要比较靠谱的有经验的朋友，看你滑
的水平能比较准确估计你潜力那种，哈哈。
【在 k*****r 的大作中提到】
: 滑的开心就好了，开长途钻研技术的也不是为了成大牛
: 据我观察，进步快的，不外乎胆大，或者天分高，并且常跟大牛一起滑
: 我们这大牛动不动骗人上黑道
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h********u
发帖数: 231 | 34 女生一般都比较胆小，你这控制已经算是很不错了。下一步，让速度再快一些，更快的
速度习惯了之后，尝试把重心放到两脚外面。你现在已经能把重心完全放到一只脚上了
，努力再往外放。这个坡肯定没问题，就是速度要再高一点才舒服。 肯定会摔很多次
，够胆就好。 |
b*********y
发帖数: 792 | 35 谢谢鼓励！我现在就是滑绿道可以滑得挺快的，坡一陡反而慢了，看来胆也得慢慢练啊
【在 h********u 的大作中提到】
: 女生一般都比较胆小，你这控制已经算是很不错了。下一步，让速度再快一些，更快的
: 速度习惯了之后，尝试把重心放到两脚外面。你现在已经能把重心完全放到一只脚上了
: ，努力再往外放。这个坡肯定没问题，就是速度要再高一点才舒服。 肯定会摔很多次
: ，够胆就好。
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c*******s
发帖数: 127 | 36 我也在NC. Snowshoe也是我很喜欢的雪场. 虽然要开车六小时,但毕竟比坐飞机自由啊
！查了一下三月份的天气,感觉滑雪没问题. 赶紧买了season pass, 准备在3月8号到3
月14号去滑几天. 两百多块钱的season pass真是一个好deal. 呵呵！ 谢谢推荐！
【在 y****i 的大作中提到】
: 我们俩估计里离的不远吧。我在NC，现在发现去SNOWSHOE比附近的WINTER PLACE好很多
: ，都是WV，一个离我们6小时，一个3.5。
: 对了，今天有SNOWSHOE的season 票质只要199，非常合算。
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h*******s
发帖数: 3094 | 37 不懂那些专业术语。但是光看视频觉得控制重心很关键啊，腿应该弯一点，重心降低一
点会感觉好很多。上身太直了！大腿和屁股是控制速度和方向的主要力量。 |
