z****e
发帖数: 3810 | 1 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
了，各个零件问题逐渐出来。 |
D**********n
发帖数: 3753 | 2 同情
有段时间我踢室内多
也有这个毛病
自己休息一段时间会有所好转
没吃消炎药
还有个土办法是垫高鞋子的脚后跟
据说可以减少跟腱张力
【在 z****e 的大作中提到】
: 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
: 时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
: ，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
: 像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
: 腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
: 问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
: 了，各个零件问题逐渐出来。
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z****e
发帖数: 3810 | 3 多谢
【在 D**********n 的大作中提到】
: 同情
: 有段时间我踢室内多
: 也有这个毛病
: 自己休息一段时间会有所好转
: 没吃消炎药
: 还有个土办法是垫高鞋子的脚后跟
: 据说可以减少跟腱张力
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e********3
发帖数: 18578 | 4 请问楼主多重？年纪大了减肥是第一重要的，体重轻很多毛病都没有，体重重10%，关
节的负担大30%，我目标是减到65公斤左右，还在努力中。
【在 z****e 的大作中提到】
: 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
: 时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
: ，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
: 像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
: 腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
: 问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
: 了，各个零件问题逐渐出来。
|
L*********i
发帖数: 649 | 5 我的短期目标是增肥至130 Lb,我几个月猛吃猛喝，连一磅也没长，郁闷呀！我绝不是
show off 呀！
【在 e********3 的大作中提到】
: 请问楼主多重？年纪大了减肥是第一重要的，体重轻很多毛病都没有，体重重10%，关
: 节的负担大30%，我目标是减到65公斤左右，还在努力中。
|
b*****e
发帖数: 53215 | 6 蓬斯尼
【在 L*********i 的大作中提到】
: 我的短期目标是增肥至130 Lb,我几个月猛吃猛喝，连一磅也没长，郁闷呀！我绝不是
: show off 呀！
|
D**********n
发帖数: 3753 | 7 正解
现在想想我的炎症后来自己好了
估计跟体重下降有关系
【在 e********3 的大作中提到】
: 请问楼主多重？年纪大了减肥是第一重要的，体重轻很多毛病都没有，体重重10%，关
: 节的负担大30%，我目标是减到65公斤左右，还在努力中。
|
z****e
发帖数: 3810 | 8 180磅，178cm，最近两个月突然长了10磅，以前一直维持在170磅
【在 e********3 的大作中提到】
: 请问楼主多重？年纪大了减肥是第一重要的，体重轻很多毛病都没有，体重重10%，关
: 节的负担大30%，我目标是减到65公斤左右，还在努力中。
|
D**********n
发帖数: 3753 | 9 那不算重啊
【在 z****e 的大作中提到】
: 180磅，178cm，最近两个月突然长了10磅，以前一直维持在170磅
|
e********3
发帖数: 18578 | 10 我175cm，现在150磅，我的目标是减到145磅以下。
【在 z****e 的大作中提到】
: 180磅，178cm，最近两个月突然长了10磅，以前一直维持在170磅
|
|
|
e********3
发帖数: 18578 | 11 你是不是形成代谢太快了，我每次见到你都觉得你精力非常充沛，有点过剩的感觉，呵
呵。
【在 L*********i 的大作中提到】
: 我的短期目标是增肥至130 Lb,我几个月猛吃猛喝，连一磅也没长，郁闷呀！我绝不是
: show off 呀！
|
e********3
发帖数: 18578 | 12 还是挺重的,Beckham 1米83也就165lb，楼主要是能减20磅，肯定跟腱会好受很多。年纪大了就要对自己狠一点，这个看篮球比较明显，一般来说大个子容易有跟腱和关节的毛病，小个子，尤其是瘦子的运动寿命就比较长。
【在 D**********n 的大作中提到】
: 那不算重啊
|
z****e
发帖数: 3810 | 13 估计和体重关系不太大，有可能是消耗过大所致。公司人有些人中午运动一下，跑跑步
啥的，我也不想干跑，就每天中午踢上40分钟球，再加上星期六2个小时的pickup game
。没有休息恢复好，年纪大了还是不能运动太多。
【在 D**********n 的大作中提到】
: 那不算重啊
|
M**u
发帖数: 10158 | 14 我一到中午吃了饭，就困得要命
game
【在 z****e 的大作中提到】
: 估计和体重关系不太大，有可能是消耗过大所致。公司人有些人中午运动一下，跑跑步
: 啥的，我也不想干跑，就每天中午踢上40分钟球，再加上星期六2个小时的pickup game
: 。没有休息恢复好，年纪大了还是不能运动太多。
|
e********3
发帖数: 18578 | 15 就每天中午踢上40分钟球，什么公司这么爽呀？
game
【在 z****e 的大作中提到】
: 估计和体重关系不太大，有可能是消耗过大所致。公司人有些人中午运动一下，跑跑步
: 啥的，我也不想干跑，就每天中午踢上40分钟球，再加上星期六2个小时的pickup game
: 。没有休息恢复好，年纪大了还是不能运动太多。
|
z****e
发帖数: 3810 | 16 这哪能和职业运动员比，不过我65-68公斤的体重保持了近有20年左右，也就是这几年
慢慢的长上来的。
【在 e********3 的大作中提到】
: 还是挺重的,Beckham 1米83也就165lb，楼主要是能减20磅，肯定跟腱会好受很多。年纪大了就要对自己狠一点，这个看篮球比较明显，一般来说大个子容易有跟腱和关节的毛病，小个子，尤其是瘦子的运动寿命就比较长。
|
z****e
发帖数: 3810 | 17 我都是先踢后吃，运动一下下午精神都好，如果哪天没运动就昏昏沉沉的
【在 M**u 的大作中提到】
: 我一到中午吃了饭，就困得要命
:
: game
|
M**u
发帖数: 10158 | 18 很多公司都有室内足球场的
跑步
【在 e********3 的大作中提到】
: 就每天中午踢上40分钟球，什么公司这么爽呀？
:
: game
|
z****e
发帖数: 3810 | 19 靠，哪里，自己去球场，碰到有人就一起踢，没人就自己玩，纯粹是出出汗
【在 e********3 的大作中提到】
: 就每天中午踢上40分钟球，什么公司这么爽呀？
:
: game
|
M**u
发帖数: 10158 | 20 我从上周开始每天晚上跑8mile
结果第二天起来白天巨萎
【在 z****e 的大作中提到】
: 我都是先踢后吃，运动一下下午精神都好，如果哪天没运动就昏昏沉沉的
|
|
|
A***e
发帖数: 1257 | 21 175cm 150lbs已经很瘦了
【在 e********3 的大作中提到】
: 我175cm，现在150磅，我的目标是减到145磅以下。
|
z****e
发帖数: 3810 | 22 8miles太多了
【在 M**u 的大作中提到】
: 我从上周开始每天晚上跑8mile
: 结果第二天起来白天巨萎
|
A*****e
发帖数: 29772 | 23 百里行房者死
萎了好啊
【在 M**u 的大作中提到】
: 我从上周开始每天晚上跑8mile
: 结果第二天起来白天巨萎
|
M**u
发帖数: 10158 | 24 还行，跑到gym再跑回家一共5mile，然后在gym 跑6跑3mile，再做会器械
就是第二天起来有点累
【在 z****e 的大作中提到】
: 8miles太多了
|
z****e
发帖数: 3810 | 25 啥意思
【在 A*****e 的大作中提到】
: 百里行房者死
: 萎了好啊
|
A*****e
发帖数: 29772 | 26 剧烈运动过后不宜xx，对身体不好
所以穆图萎了其实是身体的一种自我保护
【在 z****e 的大作中提到】
: 啥意思
|
z****e
发帖数: 3810 | 27 哈哈，强人怎么操都还是强，参见张大帅
【在 A*****e 的大作中提到】
: 剧烈运动过后不宜xx，对身体不好
: 所以穆图萎了其实是身体的一种自我保护
|
e********3
发帖数: 18578 | 28 真的不够瘦，不过比我大学的时候瘦多了，减了差不多有10磅，所有3年以上没有见面
的朋友，再见到我第一句话都是“你现在瘦了很多”，让老夫很欣慰，苦没有白吃。
【在 A***e 的大作中提到】
: 175cm 150lbs已经很瘦了
|
D**********n
发帖数: 3753 | 29 8miles？！？！
admire
我一个星期的运动量
【在 M**u 的大作中提到】
: 我从上周开始每天晚上跑8mile
: 结果第二天起来白天巨萎
|
M**u
发帖数: 10158 | 30 我过去3年基本没怎么运动过啊
【在 D**********n 的大作中提到】
: 8miles？！？！
: admire
: 我一个星期的运动量
|
|
|
M**u
发帖数: 10158 | 31 唉，等饥荒的时候还是得有肉吃
【在 e********3 的大作中提到】
: 真的不够瘦，不过比我大学的时候瘦多了，减了差不多有10磅，所有3年以上没有见面
: 的朋友，再见到我第一句话都是“你现在瘦了很多”，让老夫很欣慰，苦没有白吃。
|
D**********n
发帖数: 3753 | 32 ft
按照你这个高标准
我过去10年完全处于静止
掩面泪飘而过～～～～
【在 M**u 的大作中提到】
: 我过去3年基本没怎么运动过啊
|
D**********n
发帖数: 3753 | 33 nod
保精固原
参见张三丰
【在 z****e 的大作中提到】
: 哈哈，强人怎么操都还是强，参见张大帅
|
M**u
发帖数: 10158 | 34 我过去三年每周8mile肯定是没有
0.8mile都成问题。。。
【在 D**********n 的大作中提到】
: ft
: 按照你这个高标准
: 我过去10年完全处于静止
: 掩面泪飘而过～～～～
|
A*****e
发帖数: 29772 | 35 电影版洪金宝演的张三丰？
【在 D**********n 的大作中提到】
: nod
: 保精固原
: 参见张三丰
|
A*****e
发帖数: 29772 | 36 不会吧，走路都不止了
【在 M**u 的大作中提到】
: 我过去三年每周8mile肯定是没有
: 0.8mile都成问题。。。
|
M**u
发帖数: 10158 | 37 还有范冰冰
【在 A*****e 的大作中提到】
: 电影版洪金宝演的张三丰？
|
A*****e
发帖数: 29772 | 38 范冰冰演的啥？
【在 M**u 的大作中提到】
: 还有范冰冰
|
M**u
发帖数: 10158 | 39 走路不算，单说跑步
【在 A*****e 的大作中提到】
: 不会吧，走路都不止了
|
M**u
发帖数: 10158 | 40 洪金宝的二奶
【在 A*****e 的大作中提到】
: 范冰冰演的啥？
|
|
|
D**********n
发帖数: 3753 | 41 我凹凸了
冰冰什么时候跟洪金宝配戏了？
【在 M**u 的大作中提到】
: 洪金宝的二奶
|
M**u
发帖数: 10158 | 42 现实中。。。
【在 D**********n 的大作中提到】
: 我凹凸了
: 冰冰什么时候跟洪金宝配戏了？
|
D**********n
发帖数: 3753 | 43 不知道为什么
想起了梁家辉跟苹果的配戏
当时是全片的看点之一啊
－－
咳咳
严肃点儿
大家还是继续为zhuxie兄治疗跟腱吧
【在 M**u 的大作中提到】
: 现实中。。。
|
M**u
发帖数: 10158 | 44 苹果里头还有佟大为的后入市
【在 D**********n 的大作中提到】
: 不知道为什么
: 想起了梁家辉跟苹果的配戏
: 当时是全片的看点之一啊
: －－
: 咳咳
: 严肃点儿
: 大家还是继续为zhuxie兄治疗跟腱吧
|
l*******o
发帖数: 12469 | 45
老汉推车？
【在 M**u 的大作中提到】
: 苹果里头还有佟大为的后入市
|
D**********n
发帖数: 3753 | 46 严肃点儿！
人LZ的跟腱炎还木有好完呢
金疮崩裂了
【在 M**u 的大作中提到】
: 苹果里头还有佟大为的后入市
|
l*******o
发帖数: 12469 | |
z****e
发帖数: 3810 | 48 靠，这楼歪到塞克斯版去了
【在 D**********n 的大作中提到】
: 不知道为什么
: 想起了梁家辉跟苹果的配戏
: 当时是全片的看点之一啊
: －－
: 咳咳
: 严肃点儿
: 大家还是继续为zhuxie兄治疗跟腱吧
|
z****e
发帖数: 3810 | 49 热身每次都做足了
【在 l*******o 的大作中提到】
: 所以说热身要做好，尤其是拉伸要做足。
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Y********3
发帖数: 2551 | 50 我也1米78，正好也是180磅，俩脚跟都疼。。。很影响状态 |
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z****e
发帖数: 3810 | 51 hand
【在 Y********3 的大作中提到】
: 我也1米78，正好也是180磅，俩脚跟都疼。。。很影响状态
|
l*******o
发帖数: 12469 | 52
那就悠着点，动作不要做太大。按以前见过一人，刚上去旧梦开大脚，跟腱立马就断了
。
【在 z****e 的大作中提到】
: 热身每次都做足了
|
Z****e
发帖数: 6171 | 53 擦 拖出去 太过分了
【在 L*********i 的大作中提到】
: 我的短期目标是增肥至130 Lb,我几个月猛吃猛喝，连一磅也没长，郁闷呀！我绝不是
: show off 呀！
|
D**********n
发帖数: 3753 | 54 擦
跟腱炎症离跟腱断裂差很远吧
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 那就悠着点，动作不要做太大。按以前见过一人，刚上去旧梦开大脚，跟腱立马就断了
: 。
|
z****e
发帖数: 3810 | 55 不过我大你10岁了，你这年纪的时候只有160磅
【在 Y********3 的大作中提到】
: 我也1米78，正好也是180磅，俩脚跟都疼。。。很影响状态
|
z****e
发帖数: 3810 | 56 是的，我也见到类似的事。我自己左脚跟腱也断过
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 那就悠着点，动作不要做太大。按以前见过一人，刚上去旧梦开大脚，跟腱立马就断了
: 。
|
b******z
发帖数: 410 | 57 你这应该是坐骨神经痛，辐射到脚后跟。 脚后跟疼是神经痛，不是肌肉或炎症。
早晨起床脚后跟疼也是脊椎有问题的一个症状，因为睡觉压迫神经。
你应该有腰疼的毛病吧，注意力应给放到腰上
【在 z****e 的大作中提到】
: 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
: 时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
: ，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
: 像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
: 腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
: 问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
: 了，各个零件问题逐渐出来。
|
l*******o
发帖数: 12469 | 58
三顿啊，俺是举例说明商量要循序渐进么。
【在 D**********n 的大作中提到】
: 擦
: 跟腱炎症离跟腱断裂差很远吧
|
z****e
发帖数: 3810 | 59 腰没问题，不过背倒是有毛病，睡觉时间长了会疼
【在 b******z 的大作中提到】
: 你这应该是坐骨神经痛，辐射到脚后跟。 脚后跟疼是神经痛，不是肌肉或炎症。
: 早晨起床脚后跟疼也是脊椎有问题的一个症状，因为睡觉压迫神经。
: 你应该有腰疼的毛病吧，注意力应给放到腰上
|
M****l
发帖数: 1954 | 60 我有，而且很多年了
基本上是26/7开始的。不过实际上我的主要问题是平足引起的，医生说 profound flat
foot.这个
拜我老爸所赐。不要看家庭医生，去专门的 Orthopedic 看一下。如果和我一样是足弓
问题的话，医
生会建议一个鞋店，cast to fit your foot. 这个可以减轻很多痛苦。但是一样是治
标不治本
的。如果踢得太多，脚部疲劳一样会疼。还有一个很残酷的现实就是随着年龄增大，足
弓弹性下降，会
越来越严重。个人感觉吃消炎没什么用，而且消炎药也不是好东西，不能常吃。
【在 z****e 的大作中提到】
: 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
: 时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
: ，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
: 像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
: 腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
: 问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
: 了，各个零件问题逐渐出来。
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|
|
M**u
发帖数: 10158 | 61 平足好像都是大脚
flat
身的
会疼
，很
合跟
试。
，老
【在 M****l 的大作中提到】
: 我有，而且很多年了
: 基本上是26/7开始的。不过实际上我的主要问题是平足引起的，医生说 profound flat
: foot.这个
: 拜我老爸所赐。不要看家庭医生，去专门的 Orthopedic 看一下。如果和我一样是足弓
: 问题的话，医
: 生会建议一个鞋店，cast to fit your foot. 这个可以减轻很多痛苦。但是一样是治
: 标不治本
: 的。如果踢得太多，脚部疲劳一样会疼。还有一个很残酷的现实就是随着年龄增大，足
: 弓弹性下降，会
: 越来越严重。个人感觉吃消炎没什么用，而且消炎药也不是好东西，不能常吃。
|
M****l
发帖数: 1954 | 62 是，我是传说中的农民脚，比较宽，穿奈克和锐步的鞋都难受，基本上只能穿阿迪德
【在 M**u 的大作中提到】
: 平足好像都是大脚
:
: flat
: 身的
: 会疼
: ，很
: 合跟
: 试。
: ，老
|
z****e
发帖数: 3810 | 63 兄弟，一样啊，俺也是扁平足，痛苦
flat
【在 M****l 的大作中提到】
: 我有，而且很多年了
: 基本上是26/7开始的。不过实际上我的主要问题是平足引起的，医生说 profound flat
: foot.这个
: 拜我老爸所赐。不要看家庭医生，去专门的 Orthopedic 看一下。如果和我一样是足弓
: 问题的话，医
: 生会建议一个鞋店，cast to fit your foot. 这个可以减轻很多痛苦。但是一样是治
: 标不治本
: 的。如果踢得太多，脚部疲劳一样会疼。还有一个很残酷的现实就是随着年龄增大，足
: 弓弹性下降，会
: 越来越严重。个人感觉吃消炎没什么用，而且消炎药也不是好东西，不能常吃。
|
m**********2
发帖数: 6568 | 64 正在犯。
无任何处理，治疗。
希望它自然地消失，正如它自然地来。。。。。。。。。。。
【在 z****e 的大作中提到】
: 最近一个月踢球跟腱疼，具体症状是平常走路都好，没有疼痛感，踢球时开始做热身的
: 时候会有疼痛感，完全热身后，疼痛感减轻很多，但还是有，踢球过程中如果发力会疼
: ，但都不是疼的不能踢球了。踢完球后一段时间慢慢恢复疼痛感消失。上网查了下，很
: 像跟腱炎的症状，还有早上刚起床走路会疼一会儿，舒展开就好了，这点也完全符合跟
: 腱炎症状。打电话给家庭医生，他也说可能是跟腱炎，让我先吃Ibuprofen消炎试试。
: 问问版上有没有哪位兄弟有这方面经历，要多久能恢复，有什么好的恢复手段。哎，老
: 了，各个零件问题逐渐出来。
|
e***t
发帖数: 14386 | 65 神医啊，跟我症状一模一样
【在 b******z 的大作中提到】
: 你这应该是坐骨神经痛，辐射到脚后跟。 脚后跟疼是神经痛，不是肌肉或炎症。
: 早晨起床脚后跟疼也是脊椎有问题的一个症状，因为睡觉压迫神经。
: 你应该有腰疼的毛病吧，注意力应给放到腰上
|
M****l
发帖数: 1954 | 66 那一定要去专门的 Orthopedic 看一下，当时刚用cast鞋垫的时候，一度有一年不疼了
，当然后来逐
渐加剧又犯了，早看比晚看好。
我也在国内看过，当时骨科医生告诉我，要想治根，可以手术把足弓垫高，北医三院作
的比较好。我想
算了，又不是靠这个吃饭，能自娱自乐就好了
【在 z****e 的大作中提到】
: 兄弟，一样啊，俺也是扁平足，痛苦
:
: flat
|
c******n
发帖数: 66 | 67 老伤很难好。建议制动，针灸治疗，慢慢恢复，配合功能性锻炼，就是踮脚练习。 |
c******n
发帖数: 66 | 68 补充两句：走路，轻微运动以不感到疼痛为宜，避免剧烈运动。用扶他林软膏揉入患处
，一方面缓解疼痛，一方面松开粘连，消炎。 |
e********3
发帖数: 18578 | 69 我也是平足，今年32岁了，没有问题，一切部件完好，不过我可能踢的没有你的频率高
，而且我比你矮很多，体重也小很多，所以还好了，呵呵。
年纪大了，第一要做的就是减肥，无论是对自己的学习工作，还是锻炼和身体健康，和
婚姻幸福都有很大帮助，给你贴张照片激励一下：
日本最高级别的相扑手，横岗贵乃花，年轻时候160公斤以上：
退役以后猛减80公斤，完全成了一个精壮的男人（最前面的那个）。
flat
【在 M****l 的大作中提到】
: 我有，而且很多年了
: 基本上是26/7开始的。不过实际上我的主要问题是平足引起的，医生说 profound flat
: foot.这个
: 拜我老爸所赐。不要看家庭医生，去专门的 Orthopedic 看一下。如果和我一样是足弓
: 问题的话，医
: 生会建议一个鞋店，cast to fit your foot. 这个可以减轻很多痛苦。但是一样是治
: 标不治本
: 的。如果踢得太多，脚部疲劳一样会疼。还有一个很残酷的现实就是随着年龄增大，足
: 弓弹性下降，会
: 越来越严重。个人感觉吃消炎没什么用，而且消炎药也不是好东西，不能常吃。
|
e********3
发帖数: 18578 | 70 我脚不大，不宽，甚至有点窄，穿40码的标准鞋正好，我的岳母是平足，脚很宽，平时
很难买到合脚的鞋。
【在 M**u 的大作中提到】
: 平足好像都是大脚
:
: flat
: 身的
: 会疼
: ，很
: 合跟
: 试。
: ，老
|
|
|
e********3
发帖数: 18578 | 71 怪不得控球这么好，赞一下。
【在 M****l 的大作中提到】
: 是，我是传说中的农民脚，比较宽，穿奈克和锐步的鞋都难受，基本上只能穿阿迪德
|
f****n
发帖数: 1823 | 72 你是来给岳母求鞋的？
【在 e********3 的大作中提到】
: 我脚不大，不宽，甚至有点窄，穿40码的标准鞋正好，我的岳母是平足，脚很宽，平时
: 很难买到合脚的鞋。
|
e********3
发帖数: 18578 | 73 我只是说明大部分的平足都是大脚，宽脚，你啥阅读能力？
【在 f****n 的大作中提到】
: 你是来给岳母求鞋的？
|
f****n
发帖数: 1823 | 74 犯过一次，不能走路，吃消炎药，热敷，理疗，最后终于好了，不过我觉得是自然好的
，虽然是突然的来 |
Y********3
发帖数: 2551 | 75 赞婚姻幸福那一句。
【在 e********3 的大作中提到】
: 我也是平足，今年32岁了，没有问题，一切部件完好，不过我可能踢的没有你的频率高
: ，而且我比你矮很多，体重也小很多，所以还好了，呵呵。
: 年纪大了，第一要做的就是减肥，无论是对自己的学习工作，还是锻炼和身体健康，和
: 婚姻幸福都有很大帮助，给你贴张照片激励一下：
: 日本最高级别的相扑手，横岗贵乃花，年轻时候160公斤以上：
: 退役以后猛减80公斤，完全成了一个精壮的男人（最前面的那个）。
:
: flat
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e********3
发帖数: 18578 | 76 呵呵，你是希望你媳妇是她现在的体型，还是芙蓉姐姐的体型呢？将心比心，推己及人吗。:)
【在 Y********3 的大作中提到】
: 赞婚姻幸福那一句。
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D**********n
发帖数: 3753 | 77 呵呵，说得好啊
杨晨那一帖
除了崇尚体态美的意思之外
是否还隐含了激励大家苦练腰力的目的？
人吗。:)
【在 e********3 的大作中提到】
: 呵呵，你是希望你媳妇是她现在的体型，还是芙蓉姐姐的体型呢？将心比心，推己及人吗。:)
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D**********n
发帖数: 3753 | 78 然
我是担心LZ太担心了以后少踢球了
少了一个同好啊
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 三顿啊，俺是举例说明商量要循序渐进么。
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e********3
发帖数: 18578 | 79 恩，所以我现在在苦练腰力...
【在 D**********n 的大作中提到】
: 呵呵，说得好啊
: 杨晨那一帖
: 除了崇尚体态美的意思之外
: 是否还隐含了激励大家苦练腰力的目的？
:
: 人吗。:)
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l*******o
发帖数: 12469 | 80
光练腰力还不够。。。
【在 e********3 的大作中提到】
: 恩，所以我现在在苦练腰力...
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l*******o
发帖数: 12469 | 81
快了，猪协块挂靴了，嘿嘿。
【在 D**********n 的大作中提到】
: 然
: 我是担心LZ太担心了以后少踢球了
: 少了一个同好啊
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z****e
发帖数: 3810 | 82 看来真是要找专科医生检查一下了
【在 M****l 的大作中提到】
: 那一定要去专门的 Orthopedic 看一下，当时刚用cast鞋垫的时候，一度有一年不疼了
: ，当然后来逐
: 渐加剧又犯了，早看比晚看好。
: 我也在国内看过，当时骨科医生告诉我，要想治根，可以手术把足弓垫高，北医三院作
: 的比较好。我想
: 算了，又不是靠这个吃饭，能自娱自乐就好了
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z****e
发帖数: 3810 | 83 靠，我们队里有几个四十三四的，体力技术都还不错，我起码要蹦跶到这个年纪啊，还
有六七年
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 快了，猪协块挂靴了，嘿嘿。
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l*******o
发帖数: 12469 | 84
按其实是在开玩笑呢，别当真。真喜欢踢球的人没有特殊的原因还真停不下来。比如俺
，自从俺的隐形眼镜过期了就没咋踢过了，俩年多了。不戴眼镜打篮球还行，踢球还真
不行，看不清球没法做动作。
【在 z****e 的大作中提到】
: 靠，我们队里有几个四十三四的，体力技术都还不错，我起码要蹦跶到这个年纪啊，还
: 有六七年
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e********3
发帖数: 18578 | 85 为什么不做Lasik手术呢？6年前我花了3000美元做了手术，手术前近视度数700度，裸
视0.3，现在一直保持左眼1.2，右眼1.5，这是我一生中花的最值钱的3000美元，度个
假稍微走远点，一个星期就这么多钱了。
LD在我的建议下，也准备下个月动手术了，带眼镜/隐形眼镜太麻烦和痛苦了。
【在 l*******o 的大作中提到】
:
: 按其实是在开玩笑呢，别当真。真喜欢踢球的人没有特殊的原因还真停不下来。比如俺
: ，自从俺的隐形眼镜过期了就没咋踢过了，俩年多了。不戴眼镜打篮球还行，踢球还真
: 不行，看不清球没法做动作。
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l*******o
发帖数: 12469 | 86
在国内的时候按认识一哥们去做过这种手术，一只眼一只眼做的，刚开始挺好，过了半
年碰见这哥们，原来的眼镜又戴上了。嘿嘿，所以俺一直比较惧这个。
【在 e********3 的大作中提到】
: 为什么不做Lasik手术呢？6年前我花了3000美元做了手术，手术前近视度数700度，裸
: 视0.3，现在一直保持左眼1.2，右眼1.5，这是我一生中花的最值钱的3000美元，度个
: 假稍微走远点，一个星期就这么多钱了。
: LD在我的建议下，也准备下个月动手术了，带眼镜/隐形眼镜太麻烦和痛苦了。
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e********3
发帖数: 18578 | 87 我的博士导师的夫妻都做过这个手术，身边有不少朋友都做过，包括自己，没有人有问
题的，这个技术已经有30年了，可能是最popular的整容手术之一了，很成熟的了。
你那朋友半年如果要带眼镜的话，是可以免费返修的，他不知道？呵呵。
【在 l*******o 的大作中提到】
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: 在国内的时候按认识一哥们去做过这种手术，一只眼一只眼做的，刚开始挺好，过了半
: 年碰见这哥们，原来的眼镜又戴上了。嘿嘿，所以俺一直比较惧这个。
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