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Soccer版 - 按最近每天3-6mile,体重一斤没减
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b****g
发帖数: 4933
1
按已经一个月没炖过肉了。
I*******t
发帖数: 7652
2
年纪大了都这样。。

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
l*******o
发帖数: 12469
3

你吃别的东西忒多?

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
z***i
发帖数: 9880
4
下面就是不长跑后体重开始增加了,提前cft一下

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
D**********n
发帖数: 3753
5
握手
不过我只能每天2mile
没长肉已经万幸了

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
S*******w
发帖数: 24236
6
再坚持6个月 会有效果的。

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
w*********g
发帖数: 30882
7
计算一下卡路里摄入量吧,肯定是你的计算出问题了。每天摄入卡路里减去消耗卡路里
为负数的话,身体不可能不瘦。
I*D
发帖数: 40035
8
我都坚持三,四年了, 也没瘦。好在已经习惯了

【在 S*******w 的大作中提到】
: 再坚持6个月 会有效果的。
D****o
发帖数: 12808
9
为啥不炖肉?
不吃不会想肉么?

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
D****o
发帖数: 12808
10
ft
lz你发错版了还是我进错版了。。。

【在 D****o 的大作中提到】
: 为啥不炖肉?
: 不吃不会想肉么?

e*a
发帖数: 2301
11
你们都穿越了。。。

【在 D****o 的大作中提到】
: ft
: lz你发错版了还是我进错版了。。。

r*******n
发帖数: 1739
12
奔一个吧
说不定肥肉都变鸡肉了

【在 b****g 的大作中提到】
: 按已经一个月没炖过肉了。
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