由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Soccer版 - 足球体能还是比5000米的成绩更有意义
相关主题
国内青年队身体训练视频和一些情况卖大力丸啦!有想吃的进来 ZZ
速度没的吹了,开始吹体能耐力了真服了,就是不会选郑龙啊
依我看,足球运动员,先练个2年体能再去踢球。2003年第一次YOYO体测,广州队仅6名球员过关
请教如何在2周内提高体能?看不过这帮人瞎扯了,我来评一个
明天体测12 miles, 不知道能不能过1:40?求教:如何提高体能和耐力
彭伟国:梅西都过不了中国体测 叹中国足球走弯路足球体能
中国足球不行的最大问题就是身体没练好转贴一个曹博士的访谈
中超球员的体能咋这么差呢?郝海东,中国足球职业化以来,至今第一前锋。这难道还有争议?
相关话题的讨论汇总
话题: 5000话题: 足球话题: 体能话题: 成绩话题: 运动员
进入Soccer版参与讨论
1 (共1页)
z*******g
发帖数: 2429
1
一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
身体物力承受能力。
比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
也才跑7500米。
5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。
p******e
发帖数: 1151
2
100米意义不太大, 不过是个跑得快的参数。 5000米比体能, 无氧要比10米, 30米
之类的。
前锋比10米就行了, 甚至5米; 有球时候甚至一米就可以了。 据说Romario这方面独
步天下。

【在 z*******g 的大作中提到】
: 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
: 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
: 身体物力承受能力。
: 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
: 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
: 也才跑7500米。
: 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。

D***s
发帖数: 5613
3
一场比赛能跑15000米绝对不是一般足球运动员了
一般是顶级球队的中场球员了

【在 z*******g 的大作中提到】
: 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
: 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
: 身体物力承受能力。
: 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
: 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
: 也才跑7500米。
: 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。

z*****u
发帖数: 1875
4
5000米35 分钟 比蜗牛块不了多少, 我这种体能差的稍微练练都能跑进24分钟

【在 z*******g 的大作中提到】
: 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
: 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
: 身体物力承受能力。
: 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
: 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
: 也才跑7500米。
: 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。

m********s
发帖数: 55301
5
查查中国乒乓球队的队员们5000米的成绩咋样不就得了。
按理说,乒乓球比足球更不需要长跑技术。

【在 z*******g 的大作中提到】
: 一般足球运动员一场跑15000米。当然不是一直在跑,中间有休息。
: 5000米的成绩比较反应平均体能,一方面不是太长,另一方面反应了耐力,心肺能力和
: 身体物力承受能力。
: 比100米那种根本不反应90分钟比赛能力的无氧跑有意义得多。
: 1500米感觉是短了点,耐力放映得有限。10,000米那太长了,足球运动员平均一个半场
: 也才跑7500米。
: 5000米35分钟以内,算是个平均档次的业余足球运动员了。

h****l
发帖数: 2993
6
尼玛,5000米跑35分钟,那还叫跑?爬差不多吧?
e*******e
发帖数: 9616
7
比50米我都觉得太长, 好不?
和足球运动比,得比连续10个40米全速,
后5个估计其他运动都有差距。
x**w
发帖数: 7947
8
还是比这个靠谱:
令曹晓东如此自信的内因在于中邦队内进行的“YOYO体测”,只是
相比中国足协普遍采用的“YOYO”不同的是,中邦队内的“YOYO”体测采取的是更高等
级:“国内采用的是YOYO间歇耐力水平测试2,折返跑之间停顿5秒,而我们采用的测试
,其间停顿时间为10秒。短短5秒的差别,国内测的是耐力,而我们是测恢复能力的。
高强度运动后的恢复能力。”根据显示不难看出,张卫与杨世元的体能恢复能力已然接
近于日本、意大利等足球发达国家运动员水平。

【在 e*******e 的大作中提到】
: 比50米我都觉得太长, 好不?
: 和足球运动比,得比连续10个40米全速,
: 后5个估计其他运动都有差距。

1 (共1页)
进入Soccer版参与讨论
相关主题
郝海东,中国足球职业化以来,至今第一前锋。这难道还有争议?明天体测12 miles, 不知道能不能过1:40?
足球运动对耐力的要求,高于对短跑速度的要求彭伟国:梅西都过不了中国体测 叹中国足球走弯路
足球体能测试中国足球不行的最大问题就是身体没练好
【力挺民间足球大师Madisoneagle】中超球员的体能咋这么差呢?
国内青年队身体训练视频和一些情况卖大力丸啦!有想吃的进来 ZZ
速度没的吹了,开始吹体能耐力了真服了,就是不会选郑龙啊
依我看,足球运动员,先练个2年体能再去踢球。2003年第一次YOYO体测,广州队仅6名球员过关
请教如何在2周内提高体能?看不过这帮人瞎扯了,我来评一个
相关话题的讨论汇总
话题: 5000话题: 足球话题: 体能话题: 成绩话题: 运动员