k***z
发帖数: 4718 | 1 如果没记错的话这个周末一过正好是学游泳一年了，随便写几句吧。
当时健身由于经验不足拉伤了三角肌，结果还比较严重，休息了一个多月不见起色
。一起锻炼的哥们就说游泳吧，我可以教你。喜出望外，因为从小到大一直羡慕会游泳
的，总想着哪一天自己也能学会，起码以后掉水里不会被淹死。
于是哥们给我发了一个教学录像，然后第一天带我到水里给我指了一些动作和基本练习
，大龄WSN的学游泳之路就开始了。
头一个多月的时间里就一直在浅水区扑腾，不敢涉足深水区半步，练手的动作，脚
的配合，呼吸。后来有一天鼓足勇气沿着浮标小心翼翼地游到了对岸，当时也能感觉到
safe guard在台上观看我扑腾了一个月后头一次冒险的紧张心情。“冒险”成功后进入
了蛙泳的不断探索过程，呼吸练习用了两个多月，刚开始游25yard就要牛喘一会儿，后
来慢慢克服，半年后终于可以游1000yard而不会出现什么问题了。
之后的日子就是体会如何能游的再快一点，游的更有效一些，间或的也在练习一些小技
巧，踩水，潜水，转身等。同时也开始琢磨仰泳并基本能游起来了。
时至今天，终于可以说蛙泳达到合格水 |
e*******p
发帖数: 11748 | |
c**A
发帖数: 1474 | 3 赫赫. 小马同学很牛啊.
一年就到这个水平很不容易了.
我30年前就上游泳课了, 跟你一比我还是找块豆腐撞死算了. .
其实学游泳的过程也是一个自我挑战的过程,
后头看看还是很有成就感的.
再接再厉.. 赫赫.
【在 k***z 的大作中提到】
: 如果没记错的话这个周末一过正好是学游泳一年了，随便写几句吧。
: 当时健身由于经验不足拉伤了三角肌，结果还比较严重，休息了一个多月不见起色
: 。一起锻炼的哥们就说游泳吧，我可以教你。喜出望外，因为从小到大一直羡慕会游泳
: 的，总想着哪一天自己也能学会，起码以后掉水里不会被淹死。
: 于是哥们给我发了一个教学录像，然后第一天带我到水里给我指了一些动作和基本练习
: ，大龄WSN的学游泳之路就开始了。
: 头一个多月的时间里就一直在浅水区扑腾，不敢涉足深水区半步，练手的动作，脚
: 的配合，呼吸。后来有一天鼓足勇气沿着浮标小心翼翼地游到了对岸，当时也能感觉到
: safe guard在台上观看我扑腾了一个月后头一次冒险的紧张心情。“冒险”成功后进入
: 了蛙泳的不断探索过程，呼吸练习用了两个多月，刚开始游25yard就要牛喘一会儿，后
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k***z
发帖数: 4718 | 4 好，明年或者后年来汇报自由泳。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 期待续集！
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k***z
发帖数: 4718 | 5 我觉得我够慢的了，不能跟别人比，只要自己感觉有进步就好。
你们童子军的就不用说了，随便划拉一下都比俺们强的说。
【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫. 小马同学很牛啊.
: 一年就到这个水平很不容易了.
: 我30年前就上游泳课了, 跟你一比我还是找块豆腐撞死算了. .
: 其实学游泳的过程也是一个自我挑战的过程,
: 后头看看还是很有成就感的.
: 再接再厉.. 赫赫.
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e*******p
发帖数: 11748 | |
k***z
发帖数: 4718 | 7 木办法，身边有几个小时候学过的，人家随随便便就跟小鱼儿似的，俺在后面一点辙都
没有。
【在 e*******p 的大作中提到】
: 小马就是低调含蓄内敛谦虚...
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c**A
发帖数: 1474 | 8 赫赫, 我可算不上什么童子军.
小学体育课学过而已.
从没练过.. 所以现在这么烂.. 赫赫.
【在 k***z 的大作中提到】
: 我觉得我够慢的了，不能跟别人比，只要自己感觉有进步就好。
: 你们童子军的就不用说了，随便划拉一下都比俺们强的说。
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k**e
发帖数: 2728 | 9 cDNA is too humble!
Kurtz is doing great, freestyle is really cool, i love swimming freestyle.
You will get there! Add oil!
【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫. 小马同学很牛啊.
: 一年就到这个水平很不容易了.
: 我30年前就上游泳课了, 跟你一比我还是找块豆腐撞死算了. .
: 其实学游泳的过程也是一个自我挑战的过程,
: 后头看看还是很有成就感的.
: 再接再厉.. 赫赫.
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a*******d
发帖数: 3690 | |
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p*5
发帖数: 16204 | 11 进步神速啊
赞！
本练习
【在 k***z 的大作中提到】
: 木办法，身边有几个小时候学过的，人家随随便便就跟小鱼儿似的，俺在后面一点辙都
: 没有。
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p*5
发帖数: 16204 | 12 哈哈哈
犀利
【在 e*******p 的大作中提到】
: 小马就是低调含蓄内敛谦虚...
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p*5
发帖数: 16204 | 13 这么好
小学体育课还教游泳呐
【在 c**A 的大作中提到】
: 赫赫, 我可算不上什么童子军.
: 小学体育课学过而已.
: 从没练过.. 所以现在这么烂.. 赫赫.
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p*5
发帖数: 16204 | 14 你50圈的蛙泳也很有毅力
【在 a*******d 的大作中提到】
: 赞小马有毅力！
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e*******p
发帖数: 11748 | 15 CO~
【在 p*5 的大作中提到】
: 你50圈的蛙泳也很有毅力
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a*******d
发帖数: 3690 | 16 难道说，我又被夸奖了吗？
那我能使劲高兴一下吗？
【在 e*******p 的大作中提到】
: CO~
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e*******p
发帖数: 11748 | 17 使劲奔吧~
【在 a*******d 的大作中提到】
: 难道说，我又被夸奖了吗？
: 那我能使劲高兴一下吗？
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g*z
发帖数: 3227 | 18 赞~~~ 加油加油~~~
本练习
【在 k***z 的大作中提到】
: 木办法，身边有几个小时候学过的，人家随随便便就跟小鱼儿似的，俺在后面一点辙都
: 没有。
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c**A
发帖数: 1474 | 19 赫赫, 碰巧小学里有个游泳池.
那年头游泳池是稀罕玩印儿,
所以每到夏天都利用起来上游泳颗.
【在 p*5 的大作中提到】
: 这么好
: 小学体育课还教游泳呐
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c*******k
发帖数: 2427 | 20 赞，同加油
本练习
【在 k***z 的大作中提到】
: 木办法，身边有几个小时候学过的，人家随随便便就跟小鱼儿似的，俺在后面一点辙都
: 没有。
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K******E
发帖数: 397 | |
w**********p
发帖数: 559 | |
j*****n
发帖数: 943 | 23 加油！俺从会游泳也有十多年，可在水里的时间搞不好比你还少。
勤练才进步啊。
本练习
【在 k***z 的大作中提到】
: 木办法，身边有几个小时候学过的，人家随随便便就跟小鱼儿似的，俺在后面一点辙都
: 没有。
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a*******d
发帖数: 3690 | 24 隐形BSO ..... 戴LV帽子逃
【在 j*****n 的大作中提到】
: 加油！俺从会游泳也有十多年，可在水里的时间搞不好比你还少。
: 勤练才进步啊。
:
: 本练习
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k***z
发帖数: 4718 | 25 你好像一直没回答我LV是否还卖帽子的问题
【在 a*******d 的大作中提到】
: 隐形BSO ..... 戴LV帽子逃
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