l********n
发帖数: 217 | 1 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
free style：
1st trial: July 16th 34.20s/25yard
2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
week4: 25.15s/25yard
week5: 24.50s/25yard
week6: 24.20s/25yard |
w***n
发帖数: 9040 | 2 呵呵，我自学自由泳才2个月，一起加油！
写个日记吧，进步快有包子吃哦。
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
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a*****u
发帖数: 802 | |
l********n
发帖数: 217 | 4 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
3rd trial : July 30th 26.06s/25yard |
l********n
发帖数: 217 | 5 week4: 25.15s/25yard
week5: 24.50s/25yard
week6: 24.20s/25yard
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
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p*5
发帖数: 16204 | 6 进步明显啊
【在 l********n 的大作中提到】
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
:
: 次知
: 步。
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l********n
发帖数: 217 | 7 谢谢鼓励！感觉现在是水感好多了，尤其这几天看奥运，看到中国游泳队现在这么强，
非常受鼓舞啊 自己也开始捉摸水下姿势和换气 感觉上如果换气调整好一些或者不换气
直接游25yard，应该能游进23s，再要提高就得学习标准点动作姿势了，毕竟现在都是
一个人凭感觉瞎游
【在 p*5 的大作中提到】
: 进步明显啊
|
l********n
发帖数: 217 | 8 第一次一口气游了1000yards，一个lap自由泳，一个lap仰泳，间隔着游的，共计
32min28s，下次争取游进30min！！
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
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l********n
发帖数: 217 | 9 今天再试了一下，果然游进30min了， 虽然跟别人share 泳道，老是手打到浮标，
1000yard游了29min08秒。
不过虽然水感好了很多，但还是野路子，还是想找coach教一下啊，尤其是换气，现在
动作太大，很影响速度。
【在 l********n 的大作中提到】
: 第一次一口气游了1000yards，一个lap自由泳，一个lap仰泳，间隔着游的，共计
: 32min28s，下次争取游进30min！！
:
: 次知
: 步。
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l********n
发帖数: 217 | 10 28min01s/1000yards
next goal: under 28min/1000 yards |
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p*5
发帖数: 16204 | 11 一秒钟必然实现
【在 l********n 的大作中提到】
: 28min01s/1000yards
: next goal: under 28min/1000 yards
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s******l
发帖数: 1524 | 12 兄弟你用的是 SportCount lap counter 90010吗?
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
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p*******4
发帖数: 1254 | |
p*5
发帖数: 16204 | 14 re
【在 p*******4 的大作中提到】
: 您这个可以提名最快进步奖了
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l********n
发帖数: 217 | 15 ０９/29/2012 26'59''/1000 ｙａｒｄｓ
ｎｅｘｔ ｇｏａｌ: ｕｎｄｅｒ 26'30''
【在 l********n 的大作中提到】
: 28min01s/1000yards
: next goal: under 28min/1000 yards
|
l********n
发帖数: 217 | 16 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
【在 s******l 的大作中提到】
: 兄弟你用的是 SportCount lap counter 90010吗?
:
: 次知
: 步。
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y**c
发帖数: 6307 | 17 不会是女的吧，太厉害了。姑娘，你是条汉子。
【在 l********n 的大作中提到】
: 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
: 快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 18 我看着也很害怕，六周就从30秒到24秒。不过可以自我安慰一下，可能是跟我一样的大
叔，底子比我强。
【在 y**c 的大作中提到】
: 不会是女的吧，太厉害了。姑娘，你是条汉子。
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s******l
发帖数: 1524 | 19 原来是美眉,更加崇拜了.
【在 l********n 的大作中提到】
: 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
: 快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
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p*5
发帖数: 16204 | |
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x******r
发帖数: 665 | |
l********n
发帖数: 217 | 22 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
free style：
1st trial: July 16th 34.20s/25yard
2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
week4: 25.15s/25yard
week5: 24.50s/25yard
week6: 24.20s/25yard
11/9/2012 1500 yards/49'17'' |
w***n
发帖数: 9040 | 23 呵呵，我自学自由泳才2个月，一起加油！
写个日记吧，进步快有包子吃哦。
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
: 11/9/2012 1500 yards/49'17''
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a*****u
发帖数: 802 | |
l********n
发帖数: 217 | 25 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
3rd trial : July 30th 26.06s/25yard |
l********n
发帖数: 217 | 26 week4: 25.15s/25yard
week5: 24.50s/25yard
week6: 24.20s/25yard
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
: 11/9/2012 1500 yards/49'17''
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p*5
发帖数: 16204 | 27 进步明显啊
【在 l********n 的大作中提到】
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
:
: 次知
: 步。
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l********n
发帖数: 217 | 28 谢谢鼓励！感觉现在是水感好多了，尤其这几天看奥运，看到中国游泳队现在这么强，
非常受鼓舞啊 自己也开始捉摸水下姿势和换气 感觉上如果换气调整好一些或者不换气
直接游25yard，应该能游进23s，再要提高就得学习标准点动作姿势了，毕竟现在都是
一个人凭感觉瞎游
【在 p*5 的大作中提到】
: 进步明显啊
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l********n
发帖数: 217 | 29 第一次一口气游了1000yards，一个lap自由泳，一个lap仰泳，间隔着游的，共计
32min28s，下次争取游进30min！！
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
: 11/9/2012 1500 yards/49'17''
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l********n
发帖数: 217 | 30 今天再试了一下，果然游进30min了， 虽然跟别人share 泳道，老是手打到浮标，
1000yard游了29min08秒。
不过虽然水感好了很多，但还是野路子，还是想找coach教一下啊，尤其是换气，现在
动作太大，很影响速度。
【在 l********n 的大作中提到】
: 第一次一口气游了1000yards，一个lap自由泳，一个lap仰泳，间隔着游的，共计
: 32min28s，下次争取游进30min！！
:
: 次知
: 步。
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l********n
发帖数: 217 | 31 28min01s/1000yards
next goal: under 28min/1000 yards |
p*5
发帖数: 16204 | 32 一秒钟必然实现
【在 l********n 的大作中提到】
: 28min01s/1000yards
: next goal: under 28min/1000 yards
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s******l
发帖数: 1524 | 33 兄弟你用的是 SportCount lap counter 90010吗?
次知
步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 来美国才自学的游泳，完全属于野路子，瞎扑腾。最近买了lap counter，今天第一次知
: 道自己的速度，写下来纪念一下，希望过段时间找个教练好好学一下，看看有没有进步。
: free style：
: 1st trial: July 16th 34.20s/25yard
: 2nd trial : July 27th 27.11s/25yard
: 3rd trial : July 30th 26.06s/25yard
: week4: 25.15s/25yard
: week5: 24.50s/25yard
: week6: 24.20s/25yard
: 11/9/2012 1500 yards/49'17''
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p*******4
发帖数: 1254 | |
p*5
发帖数: 16204 | 35 re
【在 p*******4 的大作中提到】
: 您这个可以提名最快进步奖了
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l********n
发帖数: 217 | 36 ０９/29/2012 26'59''/1000 ｙａｒｄｓ
ｎｅｘｔ ｇｏａｌ: ｕｎｄｅｒ 26'30''
【在 l********n 的大作中提到】
: 28min01s/1000yards
: next goal: under 28min/1000 yards
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l********n
发帖数: 217 | 37 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
【在 s******l 的大作中提到】
: 兄弟你用的是 SportCount lap counter 90010吗?
:
: 次知
: 步。
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y**c
发帖数: 6307 | 38 不会是女的吧，太厉害了。姑娘，你是条汉子。
【在 l********n 的大作中提到】
: 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
: 快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
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g**********y
发帖数: 14569 | 39 我看着也很害怕，六周就从30秒到24秒。不过可以自我安慰一下，可能是跟我一样的大
叔，底子比我强。
【在 y**c 的大作中提到】
: 不会是女的吧，太厉害了。姑娘，你是条汉子。
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s******l
发帖数: 1524 | 40 原来是美眉,更加崇拜了.
【在 l********n 的大作中提到】
: 恩 是SportCount lap counter系列的，不过好像不是90010， 是一款蓝色的，有最
: 快速度和平均速度，还有，俺也不是兄弟啊。。。
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p*5
发帖数: 16204 | |
x******r
发帖数: 665 | |
l********n
发帖数: 217 | 43 好久没来了，今天特来更新一下，主要是一口气游出了菜鸟最长距离，１５００yards
，前半段跟人share泳道，总怕打到，游得很慢，总共用了49'17'', avg ４９s/25
yards。
long term goal：２０００yard/hr, 不知道猴年马月能达到啊 |
w***n
发帖数: 9040 | |
l********n
发帖数: 217 | 45 吴老师，您也起什么哄啊。。。
【在 w***n 的大作中提到】
: 排队崇拜
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w***n
发帖数: 9040 | 46 你已经很牛了，男女有别啊。
你有基础没？
【在 l********n 的大作中提到】
: 吴老师，您也起什么哄啊。。。
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l********n
发帖数: 217 | 47 过奖了，您才是真的牛人啊 文武双全，色艺双绝 ：P
游泳完全没有基础，好好开始游就是这个夏天的事，要不怎么是菜鸟呢
【在 w***n 的大作中提到】
: 你已经很牛了，男女有别啊。
: 你有基础没？
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s********4
发帖数: 307 | |
l********n
发帖数: 217 | 49 11/16/2012 2000 yards/ 55'18''
yards
【在 l********n 的大作中提到】
: 好久没来了，今天特来更新一下，主要是一口气游出了菜鸟最长距离，１５００yards
: ，前半段跟人share泳道，总怕打到，游得很慢，总共用了49'17'', avg ４９s/25
: yards。
: long term goal：２０００yard/hr, 不知道猴年马月能达到啊
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w***n
发帖数: 9040 | 50 恭喜，我就比你早开练1个月，一起进步。
【在 l********n 的大作中提到】
: 11/16/2012 2000 yards/ 55'18''
:
: yards
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l********n
发帖数: 217 | 51 11/25/2012 2000 yards/53'23''
50 yards/23'18''
【在 l********n 的大作中提到】
: 11/16/2012 2000 yards/ 55'18''
:
: yards
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