c********r
发帖数: 1502 | 1 我也打了有3年多了。谈谈自己的打球经历和体会。大家随便拍吧（我就是来娱乐大众
的） ^_^
我开始练球的时候，走的是平击暴力路线（爆发力好），用发球机练的（放瓶子，练打
点），配了个业余教练。当年RP好的时候，正手在底线就能拍死对方，指哪打哪。但反
手，网前都很差。所以基本打球就是前3拍。RP差的时候，就自爆自弃了。
这样打了2年，肩也伤了，水平也就最多3.5，而且很不稳定，撞上不停削长平球的，打
我反手，掉网前球的，风大，我就是各种悲剧，不解释。
后来，毕业了，觉得这么打，太傻打粗了。水平高的一看就知道是野路子，很没技术含
量，而且很难看，还自残。
就决定加入俱乐部，上课。用了半年时间
1. 把正手从平击暴力型，转换为上旋稳定型；
2. 把双反练的跟正手一样稳定（相当费腹肌）；
3. 把一发动力链练出来了，高命中，一弹接网是没问题的（有副作用，然后就杯具了
，以后再说）。
4. 有基本的网前能力了。
然后打3.5的还好，碰到4.0的就感觉力不从心了。
主要是，正手稳定了，但进攻能力没了。
中场机会球，把握不住，拍不死。
打overhead, 拍不死对方。
比赛时，大家都稳定，但机会出现时，自己把握不住，拿不下关键分。导致跟4.0打，
打半天，最好还是输了。
就先说这么多吧。（敲死了） |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 how many hours have you invested?
【在 c********r 的大作中提到】
: 我也打了有3年多了。谈谈自己的打球经历和体会。大家随便拍吧（我就是来娱乐大众
: 的） ^_^
: 我开始练球的时候，走的是平击暴力路线（爆发力好），用发球机练的（放瓶子，练打
: 点），配了个业余教练。当年RP好的时候，正手在底线就能拍死对方，指哪打哪。但反
: 手，网前都很差。所以基本打球就是前3拍。RP差的时候，就自爆自弃了。
: 这样打了2年，肩也伤了，水平也就最多3.5，而且很不稳定，撞上不停削长平球的，打
: 我反手，掉网前球的，风大，我就是各种悲剧，不解释。
: 后来，毕业了，觉得这么打，太傻打粗了。水平高的一看就知道是野路子，很没技术含
: 量，而且很难看，还自残。
: 就决定加入俱乐部，上课。用了半年时间
|
c********r
发帖数: 1502 | 3 一星期，打3~4次。
在前半年，其中一次是上课，其他都是跟机器练基本功。
现在这3个月，一次是上课，一次比赛，1~2次跟机器训练。
【在 f*****n 的大作中提到】
: how many hours have you invested?
|
w******n
发帖数: 13172 | 4 简单说，就是没有finish的能力，特别是半场浅球。这个跟老三问的问题是一样的。这
个坎其实很难过，很多人一辈子也过不去 |
c********r
发帖数: 1502 | 5 是啊。我以前暴力的时候，是可以的。跑过去，一拍拍死。但不知道自己当年是怎么干
的。
打野球就是这样，没有理论基础，瞎打。
现在，打比赛的时候，很注意这个，机会球出来了，就冲上去使劲拍，哪怕是出界输球
，也坚决这么干。
【在 w******n 的大作中提到】
: 简单说，就是没有finish的能力，特别是半场浅球。这个跟老三问的问题是一样的。这
: 个坎其实很难过，很多人一辈子也过不去
|
w******n
发帖数: 13172 | 6 靠稳定和防守就可以打到3.5.不过再往上走就要有技术特点了。你现在需要根据自己的
身体、性格和头脑等的特点来决定自己走什么路线。比如，是增加球速，还是增加上旋
？是底线相持还是多进场？是多侧身打正手还是正反手均衡？对付低球是削球还是强拉
上旋？是争取打多拍，等对手失误，还是争取缩短回合？。。。
【在 c********r 的大作中提到】
: 是啊。我以前暴力的时候，是可以的。跑过去，一拍拍死。但不知道自己当年是怎么干
: 的。
: 打野球就是这样，没有理论基础，瞎打。
: 现在，打比赛的时候，很注意这个，机会球出来了，就冲上去使劲拍，哪怕是出界输球
: ，也坚决这么干。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 7 你老越来越牛。
【在 w******n 的大作中提到】
: 靠稳定和防守就可以打到3.5.不过再往上走就要有技术特点了。你现在需要根据自己的
: 身体、性格和头脑等的特点来决定自己走什么路线。比如，是增加球速，还是增加上旋
: ？是底线相持还是多进场？是多侧身打正手还是正反手均衡？对付低球是削球还是强拉
: 上旋？是争取打多拍，等对手失误，还是争取缩短回合？。。。
|
c********r
发帖数: 1502 | 8 我风格是在底线调动对方，正反手均衡，把回合打多，有机会才进场finish。
【在 w******n 的大作中提到】
: 靠稳定和防守就可以打到3.5.不过再往上走就要有技术特点了。你现在需要根据自己的
: 身体、性格和头脑等的特点来决定自己走什么路线。比如，是增加球速，还是增加上旋
: ？是底线相持还是多进场？是多侧身打正手还是正反手均衡？对付低球是削球还是强拉
: 上旋？是争取打多拍，等对手失误，还是争取缩短回合？。。。
|
w******n
发帖数: 13172 | 9 这都是些基本问题吧。你难道没问过自己？不过想到只是第一步，要有针对性的训练甚
至发展出一些固定套路，在比赛中能运用出来才是关键
【在 f*****n 的大作中提到】
: 你老越来越牛。
|
w******n
发帖数: 13172 | 10 我德风格啊。那你多看看我德是怎么finish的吧，特别看他进场后的站位和步伐
【在 c********r 的大作中提到】
: 我风格是在底线调动对方，正反手均衡，把回合打多，有机会才进场finish。
|
|
|
c********r
发帖数: 1502 | 11 不敢啊，小德是高富帅啊！
小德的双反太变态了，那是人的腰吗？一般人这么干早扭了。
我现在打算把平击的正手练回来，平击和上旋搭配用：
正手上旋和反手调动对手和防御。
有机会，就在底线用平击打个大角度快球出来，从而制造更好的机会。
【在 w******n 的大作中提到】
: 我德风格啊。那你多看看我德是怎么finish的吧，特别看他进场后的站位和步伐
|
s***e
发帖数: 7166 | 12 对，这是非常难的高级基本功。考得是基础技术的全面性，各种技术（包括速度爆发力
和头脑冷静）有一个短板就打不好。
【在 w******n 的大作中提到】
: 简单说，就是没有finish的能力，特别是半场浅球。这个跟老三问的问题是一样的。这
: 个坎其实很难过，很多人一辈子也过不去
|
L*****s
发帖数: 24744 | |
F*****p
发帖数: 206 | 14 This is the best question ever seen. Although it is beyond 4.0 level, it is
the first thing a player should work on to move to next level.
But at 4.0 level the answer is pretty much expected.
The question should be asked to those who at least are at 5.0 level.
【在 L*****s 的大作中提到】
: 一发成功率和ACE多少?
|
c********r
发帖数: 1502 | 15 既然你这么说，那我就回答一下。
4.0左右一发，主要目的是让对手被动，或者直接接发球失误。追求一定的角度和速度
是必须的。
男子选手移动很快，如果不是对方没注意，打出ACE是很难的。
那么为了追求ACE，就要加快球速和打更偏的角度。
1.加快球速，发球时对自身的爆发力要求就更高，身体负荷和磨损就越高，比如器盖，
腰，尤其是对30岁以上的压力很大，比较自残。
2. 更偏的角度，这就增加了失误的概率，导致二发后的被动。
其实一发，ACE的数量不是很重要，发球对方碰到直接得分和ACE效果是一样。
即使不直接得分，很高的一发命中，对掌握主动权至关重要。
5.0+就基本是pro了，那追求的技术和境界又是另一回事了。
is
【在 F*****p 的大作中提到】
: This is the best question ever seen. Although it is beyond 4.0 level, it is
: the first thing a player should work on to move to next level.
: But at 4.0 level the answer is pretty much expected.
: The question should be asked to those who at least are at 5.0 level.
|
