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Tennis版 - 练肌肉出成果了啦!!!!
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旋球心得(低手心得,欢迎高手拍)东方正手的问题
最近的24小时里打了7小时网球。。。手腕受伤
高速球网前valley哇噢,费费和汤姆哈斯
挖个坑,所谓网球肘啥的问个发球时的手腕问题
相关话题的讨论汇总
话题: 练肌话题: 肉出话题: 成果
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a*****0
发帖数: 6788
1
偶们还是必须要练练肌肉。 最近练了,发现偶尔很困难的球一拨,竟然以对手望球心
叹的速度过去。 而且裤腰减了一寸多后,反手飘逸潇洒,力道大增。
肘很久没痛过了, 开始不固定腕子了。 神马技术,都是浮云。 肌肉! 肌肉才是王道。
c*****n
发帖数: 14445
2


道。

【在 a*****0 的大作中提到】
: 偶们还是必须要练练肌肉。 最近练了,发现偶尔很困难的球一拨,竟然以对手望球心
: 叹的速度过去。 而且裤腰减了一寸多后,反手飘逸潇洒,力道大增。
: 肘很久没痛过了, 开始不固定腕子了。 神马技术,都是浮云。 肌肉! 肌肉才是王道。

c*******7
发帖数: 465
3
bao zi!
f*******n
发帖数: 2665
4
裤腰减了一寸?那你练的不只是胳膊吧?

道。

【在 a*****0 的大作中提到】
: 偶们还是必须要练练肌肉。 最近练了,发现偶尔很困难的球一拨,竟然以对手望球心
: 叹的速度过去。 而且裤腰减了一寸多后,反手飘逸潇洒,力道大增。
: 肘很久没痛过了, 开始不固定腕子了。 神马技术,都是浮云。 肌肉! 肌肉才是王道。

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问个发球时的手腕问题旋球心得(低手心得,欢迎高手拍)
Pronation in Serve最近的24小时里打了7小时网球。。。
Re: 请问反手球如何提高?高速球网前valley
前晚跟一4.5player打了场比赛挖个坑,所谓网球肘啥的
感觉这个放送怎么强调也不过分阿讨论:ball mark和鹰眼
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