K**o
发帖数: 906 | 1 2年多前某次或几次发球时不慎导致右侧肩胛骨内侧（左侧）酸痛；
神奇的是，之后无论发球，打球与否，正常情况下都没感觉。但如果用手压迫那儿，或
挺直腰板抬头上仰，就会酸痛。这个是咋回事? 看来不看医生是不会痊愈了。 |
N*****7
发帖数: 1899 | 2 找理疗 physical therapist 看一下 有没有问题， 介绍些有关的 拉伸练习。 |
z********4
发帖数: 1668 | 3 我这一年来左臂同样位置经常酸痛 有时候睡觉躺下都难 但一般两三天恢复
觉得打球要注意热身了 |
m**U
发帖数: 968 | 4 酸痛不算痛。
【在 K**o 的大作中提到】
: 2年多前某次或几次发球时不慎导致右侧肩胛骨内侧（左侧）酸痛；
: 神奇的是，之后无论发球，打球与否，正常情况下都没感觉。但如果用手压迫那儿，或
: 挺直腰板抬头上仰，就会酸痛。这个是咋回事? 看来不看医生是不会痊愈了。
|
K**o
发帖数: 906 | |
U******u
发帖数: 5829 | 6 看来与那次受伤关系不是直接了，注意工作时候身体姿势，久坐的，搞IT的易出现这类
颈椎腰背问题，可大可小，很影响生活。理疗，适当运动，尤其牵拉伸展，瑜伽，等都
有助恢复预防。 |
