m*e
发帖数: 1018 | 1 以前自己发球老是左手45度倾斜不能朝天，这样身体不够弓；很长一段时间想改掉却没
做到。最近突然发现只要自己的右肩刻意下沉，左手自然就朝天，弓度也大些。今天在
球场练发球想强化下这个最新体会，尽管还不稳定，却发现发力容易多了，而且大部分
球都能YTCW,哪怕是55度低温/旧球。
奔几个发球。对面接球的是隔壁球场的韩国高手，他的固定东欧partner来晚了，所以
跑过来练习接发。
https://www.youtube.com/watch?v=5oY4_WS-v6U&feature=youtu.be
还有一段hitting rally，厚着脸皮请韩国哥们rally了两个球，即使他partner刚到。
和高手hitting就是舒服，每个回球都喂得稳稳的；平时和小伙伴们很relax 的 long
rally都不会超过20，这次却轻松过50了，而且还可以发力。欢迎指点。
https://www.youtube.com/watch?v=VegeBprVvfY&feature=youtu.be |
R**********2
发帖数: 179 | 2 我儿子说你的right foot 起来太早，身子还没contact 球就失去平衡，但overall, 发
球不错。 |
g*****y
发帖数: 7271 | 3 发球的发力还不错了。不过我觉得你有一个和我现在正在改的毛病一样的问题。
就是你的左手和左肩转的太早，太多，以至于身体完全open了才击的球。这样
导致一个问题就是你感觉是朝前发力砸的球，而不是朝上发力，所以发球容易
不过网。另一个导致的问题是，你的左髋转的也早，所以比较低，而右髋相对
位置较高，所以右脚抬起的也比较早，就像另一个帖子里提到的。
我觉得应该要找到一个朝上发力发球的感觉。
【在 m*e 的大作中提到】
: 以前自己发球老是左手45度倾斜不能朝天，这样身体不够弓；很长一段时间想改掉却没
: 做到。最近突然发现只要自己的右肩刻意下沉，左手自然就朝天，弓度也大些。今天在
: 球场练发球想强化下这个最新体会，尽管还不稳定，却发现发力容易多了，而且大部分
: 球都能YTCW,哪怕是55度低温/旧球。
: 奔几个发球。对面接球的是隔壁球场的韩国高手，他的固定东欧partner来晚了，所以
: 跑过来练习接发。
: https://www.youtube.com/watch?v=5oY4_WS-v6U&feature=youtu.be
: 还有一段hitting rally，厚着脸皮请韩国哥们rally了两个球，即使他partner刚到。
: 和高手hitting就是舒服，每个回球都喂得稳稳的；平时和小伙伴们很relax 的 long
: rally都不会超过20，这次却轻松过50了，而且还可以发力。欢迎指点。
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m*e
发帖数: 1018 | 4 说到我心坎里了；这几天我也是觉得自己怎么像是在拍苍蝇似的，想side spin/slice
很难，原来是open太早的原因。多谢了！
【在 g*****y 的大作中提到】
: 发球的发力还不错了。不过我觉得你有一个和我现在正在改的毛病一样的问题。
: 就是你的左手和左肩转的太早，太多，以至于身体完全open了才击的球。这样
: 导致一个问题就是你感觉是朝前发力砸的球，而不是朝上发力，所以发球容易
: 不过网。另一个导致的问题是，你的左髋转的也早，所以比较低，而右髋相对
: 位置较高，所以右脚抬起的也比较早，就像另一个帖子里提到的。
: 我觉得应该要找到一个朝上发力发球的感觉。
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K****D
发帖数: 30533 | 5 你这个问题还好吧，比偶和greyuh轻多了，lol.
slice
【在 m*e 的大作中提到】
: 说到我心坎里了；这几天我也是觉得自己怎么像是在拍苍蝇似的，想side spin/slice
: 很难，原来是open太早的原因。多谢了！
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J*****o
发帖数: 1129 | |
J*****o
发帖数: 1129 | 7 你儿子还有空看这些wsn的？
【在 R**********2 的大作中提到】
: 我儿子说你的right foot 起来太早，身子还没contact 球就失去平衡，但overall, 发
: 球不错。
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e********3
发帖数: 18578 | 8 你发球已经相当不错了，但是我的感觉是你还没有击球的时候右脚就离地了，这样在击
球前处于金鸡独立的状态，对你保持身体的稳定不利，如果你能双脚保持在地面上，有
从下往上踮脚起来击球的感觉效果和稳定性会更好一些。
【在 m*e 的大作中提到】
: 以前自己发球老是左手45度倾斜不能朝天，这样身体不够弓；很长一段时间想改掉却没
: 做到。最近突然发现只要自己的右肩刻意下沉，左手自然就朝天，弓度也大些。今天在
: 球场练发球想强化下这个最新体会，尽管还不稳定，却发现发力容易多了，而且大部分
: 球都能YTCW,哪怕是55度低温/旧球。
: 奔几个发球。对面接球的是隔壁球场的韩国高手，他的固定东欧partner来晚了，所以
: 跑过来练习接发。
: https://www.youtube.com/watch?v=5oY4_WS-v6U&feature=youtu.be
: 还有一段hitting rally，厚着脸皮请韩国哥们rally了两个球，即使他partner刚到。
: 和高手hitting就是舒服，每个回球都喂得稳稳的；平时和小伙伴们很relax 的 long
: rally都不会超过20，这次却轻松过50了，而且还可以发力。欢迎指点。
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m*e
发帖数: 1018 | 9 多谢了。看来右脚离地是个不小的问题，好几位都指出来。
【在 e********3 的大作中提到】
: 你发球已经相当不错了，但是我的感觉是你还没有击球的时候右脚就离地了，这样在击
: 球前处于金鸡独立的状态，对你保持身体的稳定不利，如果你能双脚保持在地面上，有
: 从下往上踮脚起来击球的感觉效果和稳定性会更好一些。
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N*****7
发帖数: 1899 | 10 才明白mie是中式山羊叫， 咩咩咩咩.
山羊在呼唤 :D |
