d******t
发帖数: 583 | 1 https://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
vhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
希望动作正确一点，这样不容易受伤，谢谢
里面白线到墙正好是半个场地，所以还比较真实
技术可以练，体力真没法练，对墙打个几十分钟就
累的不行了
------------------------
https://www.youtube.com/watch?v=k1pV15QCU-E
同一天录的发球，看看35''和58"的侧旋发球，
其实两个都out了，就看看动作的缺点吧。
刚开始练习侧旋发球，因为以后打算
主要用侧旋发球，帮忙看看动作上哪要改的，在有肌肉记忆
以前都改干净了 |
s***e
发帖数: 7166 | 2 这是ID被盗了？
【在 d******t 的大作中提到】
: https://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: vhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: 希望动作正确一点，这样不容易受伤，谢谢
: 里面白线到墙正好是半个场地，所以还比较真实
: 技术可以练，体力真没法练，对墙打个几十分钟就
: 累的不行了
: ------------------------
: https://www.youtube.com/watch?v=k1pV15QCU-E
: 同一天录的发球，看看35''和58"的侧旋发球，
: 其实两个都out了，就看看动作的缺点吧。
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g*****y
发帖数: 7271 | 3 确实是大变样啊，真以为被盗号了。哈哈
【在 d******t 的大作中提到】
: https://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: vhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: 希望动作正确一点，这样不容易受伤，谢谢
: 里面白线到墙正好是半个场地，所以还比较真实
: 技术可以练，体力真没法练，对墙打个几十分钟就
: 累的不行了
: ------------------------
: https://www.youtube.com/watch?v=k1pV15QCU-E
: 同一天录的发球，看看35''和58"的侧旋发球，
: 其实两个都out了，就看看动作的缺点吧。
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K****D
发帖数: 30533 | 4 偶主要是看到短裤。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 确实是大变样啊，真以为被盗号了。哈哈
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b*e
发帖数: 3845 | 5 其实打墙很难看出动作的真实问题，因为球来速过快，一般准备都比较仓促。不如找一
个空场地，自己drop feed 几个正手cross court 底线，正手inside out底线，和正手
approach shot, 这样比较容易看出问题，纠正问题。 |
d******t
发帖数: 583 | 6 竞技水平逐年下滑，现在要搞花架子工程了 ：） 不给点建议？
下次碰到的话，对手太弱你也会觉得没意思的
【在 g*****y 的大作中提到】
: 确实是大变样啊，真以为被盗号了。哈哈
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d******t
发帖数: 583 | 7 白天有太阳的话还是长裤长绣好，比全身涂成僵尸一样雪白粘呼拉呼的舒服多了
不过我现在白天不打球，所以长裤时代可能过去了
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶主要是看到短裤。
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d******t
发帖数: 583 | 8 提醒我了，这样击球的频率确实稍微快一些，难怪我觉得打墙比双打要累多了。
不过对锻炼应付双打中贴网的volley可能有好处。
下次试试dropfeed
【在 b*e 的大作中提到】
: 其实打墙很难看出动作的真实问题，因为球来速过快，一般准备都比较仓促。不如找一
: 个空场地，自己drop feed 几个正手cross court 底线，正手inside out底线，和正手
: approach shot, 这样比较容易看出问题，纠正问题。
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d******t
发帖数: 583 | 9 说一个我自己发现的问题吧，
后撤步击球的时候，后撤的太少，没有拉开足够的空间来击球
【在 d******t 的大作中提到】
: https://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: vhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: 希望动作正确一点，这样不容易受伤，谢谢
: 里面白线到墙正好是半个场地，所以还比较真实
: 技术可以练，体力真没法练，对墙打个几十分钟就
: 累的不行了
: ------------------------
: https://www.youtube.com/watch?v=k1pV15QCU-E
: 同一天录的发球，看看35''和58"的侧旋发球，
: 其实两个都out了，就看看动作的缺点吧。
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g*****y
发帖数: 7271 | 10 那是因为对墙打，时间减半，所以来不及吧？
【在 d******t 的大作中提到】
: 说一个我自己发现的问题吧，
: 后撤步击球的时候，后撤的太少，没有拉开足够的空间来击球
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s***e
发帖数: 7166 | 11 DROPSHOT居然说出“希望动作正确”六个字，我惊得头发都立起来了。
我记得当年他是动作难看然后不以为耻反以为荣的典型啊。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 确实是大变样啊，真以为被盗号了。哈哈
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s***e
发帖数: 7166 | 12 应该说，打墙很容易看出问题，如果知道应该怎么打；打墙很难看出问题，如果就是
闷着头猛抽。打墙的节奏和球的落点本来就是自己完全控制的，应该充分发挥这一点
优势。
【在 b*e 的大作中提到】
: 其实打墙很难看出动作的真实问题，因为球来速过快，一般准备都比较仓促。不如找一
: 个空场地，自己drop feed 几个正手cross court 底线，正手inside out底线，和正手
: approach shot, 这样比较容易看出问题，纠正问题。
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f*****n
发帖数: 18176 | 13 网版削球中兴的新气象。
【在 s***e 的大作中提到】
: DROPSHOT居然说出“希望动作正确”六个字，我惊得头发都立起来了。
: 我记得当年他是动作难看然后不以为耻反以为荣的典型啊。
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s****a
发帖数: 49 | 14 从一个只打过半年网球的初学者的角度说几句。
从身体姿势上来看，
1. 最显著的毛病就是正手击球的时候左脚要跳一下，正手应该是左脚是轴的。
2. 没有抬头挺胸，勾腰太严重。
3. lz自己说的，转身引拍动作幅度不够。
从击球动作来看。
1. 拍面在击球的那一下好像翻转的很厉害。或者是没有打到甜点，或者是楼主的击球
动作有问题，手腕没有固定好。
2. 击球的时候手臂的姿势总是很奇怪。
3. 击球稳定性很差，看不出来对球的力量和落点的控制。
总的来看是lz没有控制好发力的方式，没有用好腰腹和大臂的力量，以至于需要用手腕
和小臂以及跳脚的动作去弥补。 |
d******t
发帖数: 583 | 15 你眼光很犀利啊！我的确是基本没用大臂，基本是小臂加一点点转体。
这个从大臂肌肉日渐萎缩就能证明
左脚也的确是有问题，特别在close stance的时候
控制基本没有，很难控制往前而不是网上，所以很容易出界。
【在 s****a 的大作中提到】
: 从一个只打过半年网球的初学者的角度说几句。
: 从身体姿势上来看，
: 1. 最显著的毛病就是正手击球的时候左脚要跳一下，正手应该是左脚是轴的。
: 2. 没有抬头挺胸，勾腰太严重。
: 3. lz自己说的，转身引拍动作幅度不够。
: 从击球动作来看。
: 1. 拍面在击球的那一下好像翻转的很厉害。或者是没有打到甜点，或者是楼主的击球
: 动作有问题，手腕没有固定好。
: 2. 击球的时候手臂的姿势总是很奇怪。
: 3. 击球稳定性很差，看不出来对球的力量和落点的控制。
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b*********s
发帖数: 6757 | 16 多注意重心稳。。。
【在 d******t 的大作中提到】
: https://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: vhttps://www.youtube.com/watch?v=Dh8nRQpzTxI
: 希望动作正确一点，这样不容易受伤，谢谢
: 里面白线到墙正好是半个场地，所以还比较真实
: 技术可以练，体力真没法练，对墙打个几十分钟就
: 累的不行了
: ------------------------
: https://www.youtube.com/watch?v=k1pV15QCU-E
: 同一天录的发球，看看35''和58"的侧旋发球，
: 其实两个都out了，就看看动作的缺点吧。
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