i*********5
发帖数: 19210 | 1 http://www.oakridgestrail.org/ormrelay/index.html
Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)
这个比赛是上次在跑版被我奔的那位台湾跑友介绍加入的。他过去两年年年跑，年年迷
路。于是推荐我去替他，并且我还能骑山地车。
160公里分为14个赛段，每个赛段分开计时，赛段之间的休息时间不计入总时间。
第一赛段是Canoe（独木舟），我们队的两位Canoe选手是canoe racers，去年就是第一
个划过湖的，8公里48分钟。
接下来的13个stages就是自行车和越野跑。我今天负责最长的自行车赛段和最长的越野
跑赛段。
19公里的山地车赛段从一个自然保护区出发，先是穿过保护区森林。这段路最爽，森林
里的double-track，进林子没多久就超人了。出了森林后就上了一段公路，然后进入
sandy trail，很多的沙，让你有劲使不出的那种沙路。就这样一会儿沙路，一会儿土
路，一会儿公路。不到50分钟就骑到了我这赛段的终点。
一个半小时后又该我跑了。因为有我朋友跑迷路的历史，所以上周末专门骑山地车把这
段路骑了一遍。出发时正是高温，手里拧了一瓶水就上路了。第一次越野跑，感觉很爽
，就像骑山地车似的，比纯公路有趣多了。难怪有人喜欢跑熊山，LT100，WS100什么的
。不过那么远的距离不是我等普通人可以玩的。开始两三公里pace还能保持在4:30/km
左右。过后坡多了就慢下来了，平均5分多的pace去了。直到后来最后两三公里了才使
了余力，总的平均pace 5:05/km，55:12跑完的全程。如果按照去年的成绩来算，能够
拿第三（去年32个队）。
因为家里忙，所以就没有去最后的终点了，但据说我们队是第二支到达终点的。 |
t*****r
发帖数: 324 | 2 鉄哥很牛啊
这还叫酱油！！！忽悠人啊
【在 i*********5 的大作中提到】
: http://www.oakridgestrail.org/ormrelay/index.html
: Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)
: 这个比赛是上次在跑版被我奔的那位台湾跑友介绍加入的。他过去两年年年跑，年年迷
: 路。于是推荐我去替他，并且我还能骑山地车。
: 160公里分为14个赛段，每个赛段分开计时，赛段之间的休息时间不计入总时间。
: 第一赛段是Canoe（独木舟），我们队的两位Canoe选手是canoe racers，去年就是第一
: 个划过湖的，8公里48分钟。
: 接下来的13个stages就是自行车和越野跑。我今天负责最长的自行车赛段和最长的越野
: 跑赛段。
: 19公里的山地车赛段从一个自然保护区出发，先是穿过保护区森林。这段路最爽，森林
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w***n
发帖数: 9040 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 4 牛！ 这个100迈听起来很有趣啊， 一个队几个人？
【在 i*********5 的大作中提到】
: http://www.oakridgestrail.org/ormrelay/index.html
: Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)
: 这个比赛是上次在跑版被我奔的那位台湾跑友介绍加入的。他过去两年年年跑，年年迷
: 路。于是推荐我去替他，并且我还能骑山地车。
: 160公里分为14个赛段，每个赛段分开计时，赛段之间的休息时间不计入总时间。
: 第一赛段是Canoe（独木舟），我们队的两位Canoe选手是canoe racers，去年就是第一
: 个划过湖的，8公里48分钟。
: 接下来的13个stages就是自行车和越野跑。我今天负责最长的自行车赛段和最长的越野
: 跑赛段。
: 19公里的山地车赛段从一个自然保护区出发，先是穿过保护区森林。这段路最爽，森林
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i*********5
发帖数: 19210 | 5 我们队一共7人。最多可以有15人，canoe俩人，剩下的每个stage单独一人。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 牛！ 这个100迈听起来很有趣啊， 一个队几个人？
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 上片片：
parade
我们队的canoers，这叫老当益壮！
刚划出去就把其他队甩掉好几船远。
我们队最先靠岸，其他的独木舟都去哪儿了？
队长
据说林子里面全是毒藤（poison ivy）
cyclocross
合影（我因为家里有事而缺席） |
o********n
发帖数: 839 | 7 Great team!
【在 i*********5 的大作中提到】
: http://www.oakridgestrail.org/ormrelay/index.html
: Oak Ridges Moraine for Life Adveture Relay (160km)
: 这个比赛是上次在跑版被我奔的那位台湾跑友介绍加入的。他过去两年年年跑，年年迷
: 路。于是推荐我去替他，并且我还能骑山地车。
: 160公里分为14个赛段，每个赛段分开计时，赛段之间的休息时间不计入总时间。
: 第一赛段是Canoe（独木舟），我们队的两位Canoe选手是canoe racers，去年就是第一
: 个划过湖的，8公里48分钟。
: 接下来的13个stages就是自行车和越野跑。我今天负责最长的自行车赛段和最长的越野
: 跑赛段。
: 19公里的山地车赛段从一个自然保护区出发，先是穿过保护区森林。这段路最爽，森林
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i*********5
发帖数: 19210 | 8 比赛太激烈了！高手如云，实力相当。9小时50分后，主办者宣布包括我所在的三支队
并列第一！ |
p********y
发帖数: 5141 | 9 真棒！
【在 i*********5 的大作中提到】
: 比赛太激烈了！高手如云，实力相当。9小时50分后，主办者宣布包括我所在的三支队
: 并列第一！
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R*****s
发帖数: 41236 | 10 ft, 听起来像友谊赛....
【在 i*********5 的大作中提到】
: 比赛太激烈了！高手如云，实力相当。9小时50分后，主办者宣布包括我所在的三支队
: 并列第一！
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w***n
发帖数: 9040 | 11 恭喜，虽然是并列的，得个第一不容易。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 比赛太激烈了！高手如云，实力相当。9小时50分后，主办者宣布包括我所在的三支队
: 并列第一！
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 那肯定的， 不管怎么说第一就是第一...
【在 w***n 的大作中提到】
: 恭喜，虽然是并列的，得个第一不容易。
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 其实我们的是第三名，成绩9:52。第一名9:49，第二名9:50。但是因为没有timing
chip，时间是volunteers读自己的analog手表记录下来的，并且只记到分钟，没有精确
到秒。14个stages，28个计时，最后相差两三分钟的确是很难说倒底那个队赢了。但有
一点肯定的是，我们这三个队绝对是前三名，因为第四名的成绩为10:31。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那肯定的， 不管怎么说第一就是第一...
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 ic, 居然成绩这么接近...
【在 i*********5 的大作中提到】
: 其实我们的是第三名，成绩9:52。第一名9:49，第二名9:50。但是因为没有timing
: chip，时间是volunteers读自己的analog手表记录下来的，并且只记到分钟，没有精确
: 到秒。14个stages，28个计时，最后相差两三分钟的确是很难说倒底那个队赢了。但有
: 一点肯定的是，我们这三个队绝对是前三名，因为第四名的成绩为10:31。
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J*******1
发帖数: 1215 | |
i*********5
发帖数: 19210 | |
