早起灌水，说一个大家可能有的误区 - VolleyBall版 - 未名存档

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VolleyBall版 - 早起灌水，说一个大家可能有的误区

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话题: 误区话题: 早起话题: 灌水

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c********p 发帖数: 322	1 排球是手上活（这是废话），很多朋友也确实下决心下力气研究各种打法传法发球，但是其实一个合格的排球选手，有接近或者超过一半的功夫是在下盘的，这也是平时训练的重点之一。
g******n 发帖数: 276	2 其实，几乎所有的运动项目，都是如此。再具体一点应该是心脏的功能+腰腹部肌肉的强悍能力，好比是发动机。4肢只是延展，好比轮子，方向盘。
h***k 发帖数: 2262	3 嗯，下盘要动得快。不说扣球拦网和防守，一传，二传也是脚步先到位才能更容易传稳。

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