l********k
发帖数: 14844 | 1 腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。 |
d*****u
发帖数: 17243 | 2 主要还是得那个地方的血管充血效率高
这个可能经常按摩有效
【在 l********k 的大作中提到】
: 腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
: 干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
: 求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
: 当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。
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f****p
发帖数: 18483 | 3
笨，找个壮实点的，你就躺着就行了，都不用你管，练个P呀！你没看过A片么？！
【在 l********k 的大作中提到】
: 腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
: 干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
: 求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
: 当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。
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r****p
发帖数: 1854 | 4 胸肌,手臂其实也很重要, 给老婆以视觉感官刺激更容易高潮
就和女性胸部大的比胸部小的更让男的爽是一个道理, 虽然说胸部和那个啥没有直接关系
【在 l********k 的大作中提到】
: 腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
: 干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
: 求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
: 当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。
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y*******n
发帖数: 10103 | 5 心血管健康是很重要的。建议多做有氧，跑步游泳啥的。 |
w******u
发帖数: 5413 | |
c*******l
发帖数: 2083 | |
f****p
发帖数: 18483 | 8
男的都能给憋出阴道炎呀！
【在 c*******l 的大作中提到】
: 忍尿的动作
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i*****0
发帖数: 2327 | |
t*****g
发帖数: 5282 | 10 应该跟心脏有关，看伟哥都说了心脏不行的人最好别吃。
估计伟哥是会提升心脏功率的吧 |
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K******t
发帖数: 669 | 11 本来就是研究治心脏病的 发现副作用是壮阳 效果显著
辉瑞就该成壮阳药主打了
【在 t*****g 的大作中提到】
: 应该跟心脏有关，看伟哥都说了心脏不行的人最好别吃。
: 估计伟哥是会提升心脏功率的吧
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D***o
发帖数: 4304 | 12 实践出真知
【在 l********k 的大作中提到】
: 腰，我知道。具体点？比如对于男人，普通男上女下，哪怕双臂伸直撑10分钟什么也不
: 干，也对大臂、后背、腰腹力量要求很高，尤其是后背，很容易就塌下去了。对女人要
: 求呢，尤其是女上男下，锻炼哪里最重要？
: 当然，大家都知道，多实践是最有效的锻炼方式。
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n******u
发帖数: 4271 | |
A*****a
发帖数: 52743 | 14 转美食版
【在 n******u 的大作中提到】
: 放沙子里磨
: 放冰里冻
: 放热水里煮
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c*******l
发帖数: 2083 | 15 啊？一紧一松的
【在 f****p 的大作中提到】
:
: 男的都能给憋出阴道炎呀！
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