l******l
发帖数: 2679 | 1 这里在讨论肌肉训练与长寿的关系，转贴一个活例子来说明一下。
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
标 题: 赞恩今年67，肌肉与健康活力的活见证
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 20:57:20 2009, 美东)
贴几张俺的偶像，法兰克。赞恩(Frank Zane)，前宇宙先生的近年照。
从他的体型形象来看看一个长年坚持肌肉训练的人，在步入夕阳之年后是否仍能保持一种
青春健美的活力。
虽然头发灰白，脸上有着岁月的风尘，但肌肉依然发达有力，富有青春活力。
所以肌肉是上帝赋予人体中极少数不怎么受岁月影响的器官组织之一。大伙得好好珍惜充分利用。
三张图分别对应于赞恩在64岁，65岁和67岁时的情景。 |
h****w
发帖数: 236 | |
S*********g
发帖数: 2347 | 3 第一张的腰看着有点别扭，也许是拍照的缘故
一种
惜充分利用。
【在 l******l 的大作中提到】
: 这里在讨论肌肉训练与长寿的关系，转贴一个活例子来说明一下。
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: loopkill (loop), 信区: Fitness
: 标 题: 赞恩今年67，肌肉与健康活力的活见证
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 9 20:57:20 2009, 美东)
: 贴几张俺的偶像，法兰克。赞恩(Frank Zane)，前宇宙先生的近年照。
: 从他的体型形象来看看一个长年坚持肌肉训练的人，在步入夕阳之年后是否仍能保持一种
: 青春健美的活力。
: 虽然头发灰白，脸上有着岁月的风尘，但肌肉依然发达有力，富有青春活力。
: 所以肌肉是上帝赋予人体中极少数不怎么受岁月影响的器官组织之一。大伙得好好珍惜充分利用。
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m*******r
发帖数: 13263 | 4 腰后面有块高亮，显得格外细了……
【在 S*********g 的大作中提到】
: 第一张的腰看着有点别扭，也许是拍照的缘故
:
: 一种
: 惜充分利用。
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s*****W
发帖数: 117 | 5 Frank的stamach vacuum做的太好了。现在很少有人这么pose了。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 第一张的腰看着有点别扭，也许是拍照的缘故
:
: 一种
: 惜充分利用。
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B******1
发帖数: 9094 | 6 The 6-pack wash board is missing... |
