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1
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j*****y
发帖数: 316
1
很多成功人士都是早起的,而且是一个比一个起得早,有的5点起床,开始锻炼身体,
有的4点,还有的甚至3点就起床,这真的受得了吗?太神了吧。
我也是知道,早起1小时就比别人多拥有1小时的时间,而且早上是精神比较好的时候,
可是我怎么试了好几次都不行呢,我也想在新的一年里成功点,所以在2017年的12月,
我有好几天都在试着早点起床,如果不能做到早起一些,我到2018年还是没啥变化,只
能先从早起这件事入手,可惜不行啊。
我以前都是早上7点到7点半起床,试验的时候先是6点半起床,再每天提前半小时,直
到5点起床,起来之后跟那些成功人士一样马上就跑步,这个我受不了,只能是在室内
做做早操,心想着慢慢改变吧。
然而我每次都是到中午就困得不行了,就算是早上起来喝了一杯咖啡,到了中午依旧是
困得不行不行的,然后整个儿下午都没啥精神,到了晚上似乎有点精神了,可是也干不
成什么事儿了,因为晚上只精神1小时,大约在晚上7点-8点,晚上9点之后就又没啥精
神了。
就我这个状态真的理解不了那些3点就起床的人,这太神奇了,所以我成不了成功人士
??
M**********h
发帖数: 26
2
3点我也做不到,6点还差不多
F**********t
发帖数: 53
3
别信那些,他们白天没少休息
l*******g
发帖数: 27064
4
人家睡得早啊,例如9点多睡,3点多起
1
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