p****y
发帖数: 23737 | 1 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 水果的正确吃法 zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 13 15:18:01 2009, 美东)
20多岁，她像60岁的老人：经常感冒；虚弱无力，连15分钟都站不住；还有关节痛
、寒症、胃痉挛、肠炎……
34岁，又因为子宫肌瘤切除了子宫。
50多岁，她却光彩照人，浑身有使不完的能量，健康得让人嫉妒。
让她发生了革命性变化的，就是生机健康法！
松田麻美子：健康教育家、健康营养顾问。1978年毕业于美国威斯里安大学，1992
年于美国健康科学学院获得营养学最高学位。其后在日本倡导建立在生机健康法基础上
的自然健康学，并任日本自然健康普及协会会长。因为不良的饮食习惯，导致她年轻时
身体异常衰弱，免疫力极差，乏力、关节炎、寒症、胃痉挛、肠炎等大大小小的病症困
扰了她几十年。34岁时，她还因子宫肌瘤被切除了子宫，提前进入更年期。病痛的折磨
让她下决心寻找健康的真谛，终于，她从生机健康法中获得勃勃生机。现在的她已经年 |
l*****a
发帖数: 38403 | 2 先看看自己吧
早餐：有时候豆浆 + cereal，有时候吃麦片，热水冲那种，加上点黑芝麻
午餐：有时候吃panda express的白饭+豆腐茄子，有时候吃自助餐里的各种素食
晚餐：有时候吃饭+菜/豆腐，有时候面+蔬菜，有时候豆腐+玉米，有时候吃面包，
用blender水果混豆浆做些吃的
水果吃葡萄苹果香蕉，零食吃soy made ice cream，fruit bar，jumboo juice，nuts |
b**d
发帖数: 7644 | 3 忽然想起来啦。 我还喜欢自己做酒酿吃。 你呢？
nuts
【在 l*****a 的大作中提到】
: 先看看自己吧
: 早餐：有时候豆浆 + cereal，有时候吃麦片，热水冲那种，加上点黑芝麻
: 午餐：有时候吃panda express的白饭+豆腐茄子，有时候吃自助餐里的各种素食
: 晚餐：有时候吃饭+菜/豆腐，有时候面+蔬菜，有时候豆腐+玉米，有时候吃面包，
: 用blender水果混豆浆做些吃的
: 水果吃葡萄苹果香蕉，零食吃soy made ice cream，fruit bar，jumboo juice，nuts
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l*****a
发帖数: 38403 | 4 我做过两次，惨败， 一直还念念不忘想做第三次， 俺老哥愤怒了，说要多少酒酿给我
买多少， 就是不
准在家里再培养蘑菇了。。。
俺就是不明白阿，俺是很小心翼翼的消毒，你有什么好方子分享下？
【在 b**d 的大作中提到】
: 忽然想起来啦。 我还喜欢自己做酒酿吃。 你呢？
:
: nuts
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b**d
发帖数: 7644 | 5 你用的什么器皿装的？ 长宽高？ 直径？ 还有气温多少？ 放了几天。 我琢磨着方法
应该是对的，就是细节方面有点差异。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 我做过两次，惨败， 一直还念念不忘想做第三次， 俺老哥愤怒了，说要多少酒酿给我
: 买多少， 就是不
: 准在家里再培养蘑菇了。。。
: 俺就是不明白阿，俺是很小心翼翼的消毒，你有什么好方子分享下？
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l*****a
发帖数: 38403 | 6 太专业拉，俺用CorningWare这个白的碗，放到开灯的烤箱里2天
http://www.amazon.com/CorningWare-French-White-2-Quart-
Casserole/dp/B00005B8JO/ref=pd_sim_k_7
【在 b**d 的大作中提到】
: 你用的什么器皿装的？ 长宽高？ 直径？ 还有气温多少？ 放了几天。 我琢磨着方法
: 应该是对的，就是细节方面有点差异。
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b**d
发帖数: 7644 | 7 我就猜到是这个原因吧。
那个容器开口太大啦。 用个桶子状，开口小的就行啦。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 太专业拉，俺用CorningWare这个白的碗，放到开灯的烤箱里2天
: http://www.amazon.com/CorningWare-French-White-2-Quart-
: Casserole/dp/B00005B8JO/ref=pd_sim_k_7
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l*****a
发帖数: 38403 | 8 好， 俺再试一下， 我这几天在看饭藏和Jane Austen Cookbook, 还想试一哈米酒，蜂
蜜酒和松针
酒
【在 b**d 的大作中提到】
: 我就猜到是这个原因吧。
: 那个容器开口太大啦。 用个桶子状，开口小的就行啦。
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b**d
发帖数: 7644 | 9 注意尽量成功，不然下次包不了就再也不准试啦。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 好， 俺再试一下， 我这几天在看饭藏和Jane Austen Cookbook, 还想试一哈米酒，蜂
: 蜜酒和松针
: 酒
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l*****a
发帖数: 38403 | 10 俺尽量，
【在 b**d 的大作中提到】
: 注意尽量成功，不然下次包不了就再也不准试啦。
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b**d
发帖数: 7644 | 11 赞个尽量！
【在 l*****a 的大作中提到】
: 俺尽量，
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