Y**u
发帖数: 5466 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 15:08:49 2011, 美东) 提到:
前次联系一个离我2小时车程的地方one day retreat，结果因为身体原因临时放弃参与
了，颇感遗憾，生了好几天的闷气。
然后又联系了另一个离我1小时车程的地方group meditation，于是今天早上6点半就爬
起来，然后锻炼，早餐。早餐正好有蒜泥小黄瓜，刚吃了一口，想起之前学楞严经的时
候提到过吃蒜的问题，于是连忙吐出来了。呵呵。
然后出发，虽然第一次去，但一路顺利，很好找，结果早到了1个小时。而且 以为是寺
庙，结果发现是居民家。只好开到附近的麦当劳等，坐在车里太热了。
时间到了，然后就跑去敲门。一位慈祥的长者来开门，结果发现只有我一个人准时到，
囧。然后长者问了我一些情况以及为什么对发生兴趣。我一一回答，同时心里一直纳闷
怎么只有我一个人。后来好不容易，来了一个男生，迟到了半个小时的样子。然后长者
说今天只有我们三个人。于是开始。
先是慢动作的exercise，其实我觉得和瑜伽太极类似，做的过程要保持正念那种。大概
有一个小时。
然后开始打坐。那个男生比较熟练，把室内的灯调暗，窗帘关上，从柜子里拿出垫子浴
巾等，然后对着门，用浴巾裹着腿。这是我生平第一次亲眼看到人类打坐。
然后长者说我是初学者，需要先介绍一些基本打坐要领给我，把我领到另一个小房间，
大概是客房的小卧室。房间很小很局促。我很想提议不如去外面草坪上好了。不过，第
一次见面，还是客随主便了。
长者演示了每一种盘腿的方法，他能够双盘的。然后手的姿势，腰的姿势，颈部，头，
下巴等姿势要领。他看了我的双盘，指出我的一只膝盖无法着地，可以在膝盖下垫个东
西，而且还指出我的脚踝处始弯着的，会不舒服的。这也是我无法双盘很久的原因之一。
然后他开始领着我放松/relaxation，就是那种从头部开始，每一个身体部位逐步放松
。这个瑜伽里其实也有的，有催眠的功效。
但是我并不能真正放松，毕竟是第一次见面，并不熟悉，而且房间实在太小，装两个人
，很局促。
然后他教我注意鼻尖处的呼吸，观呼吸。我仍然有点局促，在这么小的居室里，无法放
松。并且盘腿也麻了。于是作罢。这时40分钟已经过去了。
然后他去拿了一个铃铛，声音好清脆，叮，把在客厅里打坐的男生从meditation中拉回
来，很好玩。
然后他们两个就对着一个菩萨还是佛陀的照片，合掌鞠躬，念了一段PRAY，就是希望人
间免除痛苦的那种，还跪下磕头那种。我生平第一次见这种仪式。从没去过寺庙的说。
然后九结束了。男生熟练的把东西整理好，放回柜子，就离开了。然后长者带我去他的
书房，有好多佛教的书，还有一些小册子，他取了几本让我带回去看。我翻了翻其中一
个小册子，有好多明星啊，都是圣严法师的徒弟，比如林青霞，李连杰，小燕姐等。我
说我很少看中文书，还是留给其他有需要的人比较好。然后就合掌鞠躬，向他表示谢意。然后就告辞了。
这是我生平第一次亲眼看到打坐，生平第一次接触打坐的人。长者很热情很愿意分享他
的心得，很感谢他的指导。他也提到打坐的危险，说有的人打坐，出不来了，无法exit
，头一回听说这种情形，有点把我吓到了。看来打坐真不是随便就能玩得。
回来的路上，我想，打坐的知识真的好深奥，我真的啥也不懂，乱玩会出危险的。
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grant (养心堂主) 于 (Sat Jun 4 16:24:15 2011, 美东) 提到:
是该注意安全。祝福mm有个好的开始。
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 16:43:51 2011, 美东) 提到:
不错,可以和那个男生留个联系方式,多认识些人很好啊.
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arthury (弱智儿童欢乐多) 于 (Sat Jun 4 17:03:10 2011, 美东) 提到:
不错。不过要注意安全
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 17:20:04 2011, 美东) 提到:
还是我的社交意识强啊,在网上实在大材小用了.
在现实生活中,我很能交际的,不能浪费了才能.
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arthury (弱智儿童欢乐多) 于 (Sat Jun 4 17:26:48 2011, 美东) 提到:
你家女儿呢
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 17:36:01 2011, 美东) 提到:
我女儿,非常可爱,特别是在老美的眼里,
CUTE,其实我觉得在中国小女孩里也就一般般,
中国小女孩PP的太多了,回国一看,实在普普通通.
我经常带着她出去,对我的社交很有好处啊,
我的开心果.白人妇女们,包括老中青,
都主动给我笑脸的,很长我的面子.
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 19:28:26 2011, 美东) 提到:
你有没有好的禅修体会介绍给楼主?
好象你以前提过什么7日禅什么,那种是要收费用的吧.
还是受点费用的比较靠谱,人也会比较多.
建议你们都去几日的RETREAT,大的GROUP会比较安全.
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 19:36:12 2011, 美东) 提到:
要是碰到个练双修的, 你就玩完了.
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 19:45:06 2011, 美东) 提到:
楼下的几个人多虑了,其实没那么严重,
老先生单独带她到一个小房间无非是担心说话影响到那个男生打坐.
那人还给她书呢,不过要是我,可能会争取主动权,不是被别人问,
而是主动提问了解.
最好是多带个朋友去,或者和那个男生说好一同去.
可能心里觉得踏实点?
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 19:47:56 2011, 美东) 提到:
这种事不怕一万, 就怕万一. 当然达妈标悍, 中道的可能性几乎没有. 但不够标悍的MM
就难说了.
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 19:54:08 2011, 美东) 提到:
嘿嘿,你可真会拍我的马屁....
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 19:58:30 2011, 美东) 提到:
达妈的马P, 俺拍着心里踏实些. 不象有些人, 知人知面不知心啊.
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 20:03:44 2011, 美东) 提到:
看来你是真喜欢我啊,我成美羊羊了...
你稍微刻薄了点儿,要宽容,要有爱心.
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 20:05:26 2011, 美东) 提到:
有的马P, 太有爱心了怕拍不好哦.
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 20:08:05 2011, 美东) 提到:
又翻病了,又刻薄了.
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 20:10:19 2011, 美东) 提到:
拍个马P也算刻薄啊? 你这马P也不是很好拍的呀.
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 21:21:27 2011, 美东) 提到:
嗯，好主意。
不过这次主要是我比较白痴，想当然的以为是寺庙，去了才知道是居民家。除了冒昧不
说，一般也不会单独前往私人家居的。
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 21:25:27 2011, 美东) 提到:
寺庙也未必就安全. 下次给你贴个寺庙不安全的故事.
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 21:27:28 2011, 美东) 提到:
嗯，谢谢。
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JeanIris (Iris) 于 (Sat Jun 4 21:31:04 2011, 美东) 提到:
mm下次问清楚了再去，最好有朋友一起！
或者去大一点的正规的寺庙或禅修中心。
安全第一！
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 21:41:44 2011, 美东) 提到:
嗯，您说的对。真的。
With due respect to the teacher, 可能是我的防范意识比较不弱，我感到非常局促
与不自在，当他领着我做那种relaxation的时候，就是从头部开始，放松，颈部放松，
胸部放松，这样子一路下去，尤其是在那么狭小的房间里。
根据我以前接触的瑜伽，这种relaxation是可以引导人进入催眠状态的。
所以，我以脚麻为理由打断了这一活动。
可是，如果是一个对这种relaxation不曾了解的人，又恰巧遇到坏人，其实是危险的。
当然，我理智上知道我是多虑的，不过吗，女孩子多点自我防范意识，是可以谅解的。
呵呵。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 21:44:22 2011, 美东) 提到:
嗯。
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bdbd (kakali) 于 (Sat Jun 4 21:52:53 2011, 美东) 提到:
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 21:57:11 2011, 美东) 提到:
嘻嘻。
我性格孤僻敏感，竭力避免社交/攀缘啊，尤其对异性。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 22:01:07 2011, 美东) 提到:
嗯，这个建议好。下次要去人多地正规的RETREAT。希望有智慧有善良有好的机缘，可以进一步深入学习打坐。
其实，早知道是私人居所，我也不会去的，至少不会一个人跑去。这次就算一个happy
ending adventure了。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 22:01:56 2011, 美东) 提到:
嗯，您说的对。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 22:02:58 2011, 美东) 提到:
嗯，是的。谢谢。
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bdbd (kakali) 于 (Sat Jun 4 22:10:05 2011, 美东) 提到:
其实北美这边很多居士自己在家里组织学佛，念佛的。我觉得这是一种非常无私的行为。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sat Jun 4 22:17:04 2011, 美东) 提到:
是啊。
我今天看到他家那么狭小局促，我还在想，以后我可以把自己的房子提供出来给大家集
体共修。。。。。
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danalake (怎么办?) 于 (Sat Jun 4 22:22:01 2011, 美东) 提到:
那就没办法了,我觉得只要是你自己人很正,很大方,又很职业化,
这也是正常的人际交往,不能算是攀缘.甚至可能是我未来工作需要这样做.
我如果这样去做的话,我不是在社交/攀缘,我可能是练自己的定力呢.
我没有什么可担心的,我觉得内心很踏实.外表也会朝气蓬勃.
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sat Jun 4 22:23:24 2011, 美东) 提到:
别人会说你 BSO 大房子的...
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bdbd (kakali) 于 (Sat Jun 4 23:17:38 2011, 美东) 提到:
你现在还没有工作呀？
难怪，难怪。。。。。。
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ibmgoog (well) 于 (Sat Jun 4 23:32:26 2011, 美东) 提到:
是有这样的，意识卡在某个地方，就植物人了
不过，能到这一步，也不是初学者能做得到的
99.999%的人 最终结局是火葬场，所以这里的伙计们还是早点洗洗睡了，该干什么就干
什么
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bdbd (kakali) 于 (Sat Jun 4 23:40:08 2011, 美东) 提到:
那是功德无量啦。
其实这也蛮好的，通过这种hosting,一方面方便了大家，另一方面，你也可以趁机认识
一些志同道合的男童鞋，方便挑个好的。。。这个也没有什么不好意思的。男大当婚，
女大当嫁。说不准就碰见有缘人呢。
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ibmgoog (well) 于 (Sat Jun 4 23:47:06 2011, 美东) 提到:
有人看见彼岸世界，就幻想飞飞
其实有个毛用，到头来还是进火葬场
狼外婆对小红帽的语气说，这个花花世界多好玩，抓紧时间，还有50年
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 00:18:20 2011, 美东) 提到:
嗯，呵呵。笑。
我今天回来后，想了蛮长时间的。 我觉得，自己真是身在福中不知福，很愚昧无知。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 00:48:45 2011, 美东) 提到:
不行啊，一方面，我又肥又丑又坏又WS，不能祸害人家；另一方面，像我这种
Christian背景长大的人，一般不会选择佛教徒的。我现在都不能告诉她们我在家玩打
坐，有背叛她们的感觉。况且我固执的认为纯粹的佛教徒应该是不成家的。
不过，也许最重要的原因是，我对某人有情执，一时半会放不下。等放下了他，估计也
就放下了所有对爱情的向往与憧憬了。也就毕业了。
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waterer (快义恩仇之灌水山寨王) 于 (Sun Jun 5 00:59:54 2011, 美东) 提到:
MM每次都能身在福中, 羡慕ING ...
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 01:12:26 2011, 美东) 提到:
从某种意义上来说，每个人都身在福中嘛。生命本身可以说是一个礼物。
不过我这个人嗔心好大，常常对自己的生活感到不如意，不懂得惜福知足。常常向往别
人的生活，觉得别人的生活更快乐。
可是，比如今天去到那个地方，虽然他们修行了好多年，可是，谈话之中，我觉得他们
也许并不比我更快乐/平安。
也许，这只是我的浅薄之见。
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luobing (萝冰) 于 (Sun Jun 5 01:17:43 2011, 美东) 提到:
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ibmgoog (well) 于 (Sun Jun 5 03:57:29 2011, 美东) 提到:
del
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ibmgoog (well) 于 (Sun Jun 5 04:10:09 2011, 美东) 提到:
要不楼主发一个征婚广告？ 指明说是要佛教徒，必须是留学生，必须人在北美加州(??)
然后相貌，身高，体重，学历，职业，收入，可以排一排
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bdbd (kakali) 于 (Sun Jun 5 05:13:43 2011, 美东) 提到:
我觉得你有点太看不开啦。
我不是佛教徒，但是其实感情的事情属于缘分，我在这种问题上持宿命论的态度。
你看在野外，鸭子，鹿呀都是成双成对的。 人成双成对就属于大自然的一个现象，仅
此而已。 想得太多啦，就累啦。
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bdbd (kakali) 于 (Sun Jun 5 05:18:58 2011, 美东) 提到:
好多修佛的比一般人业障更加深重。就是因为业障深重，导致自己不快乐得厉害啦，才
去修佛吗。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 08:21:09 2011, 美东) 提到:
是不是我流露出了很多怨妇气息+自我中心？抱歉抱歉。
除了挖树洞以外，我确实也希望藉由这种过程把问题捋捋清楚，提高自我认识，从痛苦中学得一些东西，不咬白白受苦而无所获。而不是急切地找一个替代品，重复之前的习性。
感谢您的关注和建议。谢谢。
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ibmgoog (well) 于 (Sun Jun 5 09:07:03 2011, 美东) 提到:
实在不行，搞个les 收养孩子组成家庭
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 09:17:02 2011, 美东) 提到:
嗯，而且所谓修佛，也未必就真的修对了，没准修的更糟了而不自知。想起以前RUNSUN
说我没有接触过佛教未必是件坏事。
哎，每次都要通过对比，才发现对自己的现状充满感恩。也许，快乐不在于寻求，而在
于知足感恩。我还是不咬想着出家这种事情了，也许这世的机缘不够。做回我的坏人本
色/mean girl，也许也不错。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 09:20:54 2011, 美东) 提到:
我最大的体会是打坐太深奥了，不能轻易玩。
所以我决定不打坐了。可以学习保持正念。
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ibmgoog (well) 于 (Sun Jun 5 10:59:53 2011, 美东) 提到:
是啊·
许多人以为坐下来，失神就是打坐。
要么，静不下来，
要么静下来后发狂，以为进步很多的人，99%都会完蛋的，未必是生理完蛋，是人格歪了
要么静下来后成为植物人，但这个很少见
世界上的事情，哪有那么容易
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 12:22:00 2011, 美东) 提到:
呵呵，我说的不是您说的这个。
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grant (养心堂主) 于 (Sun Jun 5 13:07:58 2011, 美东) 提到:
请拿出统计数据来。
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bdbd (kakali) 于 (Sun Jun 5 17:21:03 2011, 美东) 提到:
你先把佛家说轮回存在的统计数据拿出来。
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bdbd (kakali) 于 (Sun Jun 5 17:24:58 2011, 美东) 提到:
你还是随我修道吧。。。。长生不死才是王道。。。说不准再活个一两千年机缘就到啦
，也不要等下辈子啦。 按照他们佛家的讲法，下辈子你还不一定能得人身呢。。。。
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JeanIris (Iris) 于 (Sun Jun 5 17:29:36 2011, 美东) 提到:
大赞mm！
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bdbd (kakali) 于 (Sun Jun 5 18:25:51 2011, 美东) 提到:
我觉得美眉真是个实在人。 修佛的人给俺感觉假，大，空太厉害，明明就一个个都自
私的要命，喊起口号来比谁都响亮。
就说找男女朋友这么一个简单的事情，在基督教，儒教，道教都是公开，明确并且有规
范的。就是个佛教搞出来个什么要断情欲，断贪念。。。。。实际上呢，自古貌似和尚
，尼姑庵里都没少出淫秽之事。。。。佛教是不切实际的压抑人性。。。。堪称自欺欺
人。
做得都是自私的事，还要在头上贴个圣人的标签。我相信释迦摩尼当初肯定不是这么教
的，就是现在人把佛法又变成了enhance 自己ego的一种方式。 可悲。。。。。
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 18:27:06 2011, 美东) 提到:
哇！！！。。。。。。。。
谢谢！
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rainbowcc (A blessed innocent! Hula!) 于 (Sun Jun 5 18:28:22 2011, 美东) 提到:
修道是做什么？做道姑么？
真的有长生不死么？
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bdbd (kakali) 于 (Mon Jun 6 07:51:18 2011, 美东) 提到:
不用做道姑，就是读读经，打打坐之类的吧。我觉得长生不死可能存在，目前看起来只
有元神出窍，或者说培养意生身的办法。 但是这些都有可能是古人的幻觉。。。。。
但是我想来想去，也的确没有想通精神（我）是从哪里来的。 因为肉体和精神很明显
是两码事。。。
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taipingnan (泰平之南) 于 (Mon Jun 6 09:55:30 2011, 美东) 提到:
不喊口号的，大多数人听不到, 只有安静的人，或是向往安静的人，才能
听到
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taipingnan (泰平之南) 于 (Mon Jun 6 10:11:22 2011, 美东) 提到:
我看得都冒冷汗啊，真是太胆大了，到不是说别人就是坏人，不过象LZ这样的初学者，
最好还是不要到自己不大好掌控的环境当中去。佛教界就是个大帽子，里面什么人，什
么事都有。初学者，尽量多和法打交道，少和人打交道，不要轻易的追随或是反对
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leonana (leonany) 于 (Mon Jun 6 10:52:08 2011, 美东) 提到:
你到底在追求什么？
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Mon Jun 6 19:39:16 2011, 美东) 提到:
笑晕。。。。
你真是一个古灵精怪+冰雪聪明+有探索精神+有主见的人。
那你都读什么经？打坐是那种盘腿+观呼吸或者正念那种吗？
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Mon Jun 6 19:46:43 2011, 美东) 提到:
是呀是呀，您说的太对了，“尽量多和法打交道，少和人打交道”。
还有女生不要单独一个人行动，也不要单独和异性相处。
以后在现实生活中向人讨教的话，找比丘尼比较好。
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Mon Jun 6 19:53:43 2011, 美东) 提到:
倘若有追求，倒也好，至少生活有个奔头目标什么的，至多也就是求不得的痛苦了。
我觉得，我现在就是既不喜欢现状，又没有明确的追求。好像没有什么值得向往追求的
。可是又不喜欢现状。所以，可能我的追求是ESCAPE，没有具体目的，但却想逃离现状
那种状态。
也因此我常说自己嗔心大，对现状的嗔心。
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leonana (leonany) 于 (Mon Jun 6 19:59:35 2011, 美东) 提到:
那你对现状有何不满？ 另外比下有余和比上不足的时候呢？
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rainbowcc (No Games, Just Sports!!!!!) 于 (Mon Jun 6 20:09:12 2011, 美东) 提到:
长生不死可能存在 |
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