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- 好心 -- 好世界:圣严法师 谈心灵环保
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l**o
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什么是心灵环保?
它不是一句口号,
而是一种具体可行的生活方式。
它是你心中的良善,
你在哪裡,美好的世界就在那裡。
心靈的事實表現可有三種:那就是對於自然世界充滿了平等而無私的愛心,對於每一個
生命都抱持崇高的敬意,在和任何人相遇相處之時,都能絕對的真张c絕對的謙卑。因
為對於自然世界的一切對象,有平等的愛心,便能珍惜自然資源、便能尊重各類的生命
,便能願意過節儉和簡樸的生活;因為對於每一個生命都能抱持崇高的敬意,跟任何人
相遇相處之時都是真盏摹⒅t卑的,便會以感謝心相看,便會以禮貌的言行舉止相待了
。
心靈環保如何落實?
1.從情緒的穩定做起:情緒是心理的重要因素,情緒容易波動和衝動,便是不健康的心
理,便會給自己增加煩惱,也會給他人帶來困擾。穩定情緒的方法可有很多,例如欣賞
音樂、做運動、旅遊、向朋友傾訴、找心理醫生諮商等。最好的方法應該是宗教的靈修
祈叮蛘呤菍W習佛教的禪修。
2.從觀念及思想的疏導做起:健康和優良的觀念及思想,應該是以平等的愛心為起點,
是以追求人類共同的倫理價值及永久的安全和平為目標。有了平等無私的愛心,必定會
生起尊敬心及感恩心,必定會以誠心待人接物、會以謙卑心自我約束。基督教說:「
愛你的敵人。」佛教說:「一切的生命,皆是現在的菩薩,皆是未來的諸佛。」哪裡還
會有對立和衝突的仇恨呢?哪裡還會需要以戰爭流血的手段來解決問題呢?
3.從精神層面的提昇做起:精神,是從心理情緒的穩定及思想的淨化所產生的心靈層次
,因為心理層面及思想層面,有健康和不健康的兩種可能,也是可以隨著身心及環境狀
況的影響而有起伏改變的。至於精神層面,則是可以通過文字、藝術、哲學、宗教等的
欣賞、思辨、修養、實踐,而能體驗到個人的內心世界,與外在的環境世界,是不可分
割的,這時便會以平等而無私的愛心,看待一切人和一切物了。如果哂梅鸾趟f「無
我、無常、空」的觀念來實踐菩薩道的精神,就能超越個別的小我和整體的大我,而實
證大解脫、大自在、大慈悲的境界了。所以,心靈環保的核心價值,是在於淨化及深化
每一個人的心靈,來提昇精神的層面。
4.心靈環保可以消弭心靈的貧窮:物質的貧窮,只會使人類的生活陷於困苦,心靈的貧
窮,則可能為地球世界帶來毀滅性的災難。凡是有人不顧他人的安全、不顧全球性的倫
理價值,只為一己之私的利益,或者只為一個族群的利益之私,而永無休止地追求權勢
、追求強大、追求財富,便是屬於心靈貧窮的人;他們可能會破壞自然地球環境,也可
能會破壞社會環境秩序,製造人與人的對立、族群與族群的衝突,乃至發動大小毀滅性
的戰爭,這都是由於他們的貪欲,永遠無法得到滿足的緣故。如果能以心靈環保的理念
和方法,讓大家體驗到個人的物質生命是短暫的而渺小的,全體的精神生命是不受時間
和空間限制的,便可以化解由心靈貧窮所帶來的災難和危機了,這就是心靈環保。
http://www.ddc.com.tw/PrtShow.asp?Series=37&ClassType=1&CommId=
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