对于我这种跑步本来就弱的，光减重就可以提高成绩了 - _IronMountain版 - 未名存档

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_IronMountain版 - 对于我这种跑步本来就弱的，光减重就可以提高成绩了

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相关话题的讨论汇总
话题: 减重话题: 跑步话题: 成绩

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a***a 发帖数: 40617	1 其实最近没怎么跑，一周10mi不到而已，以前巅峰时候的一半结果现在体重进一步减轻之后，昨天居然pace 7 2mi很轻松的就跑完了如果什么时候能用这个速度坚持6mi。。。我就国家登山队及格标准了。。。oyeah。。。这个列为明年yy目标吧。。。再减10 lb。。。
z*********n 发帖数: 94654	2 很强大。。【在 a***a 的大作中提到】 : 其实最近没怎么跑，一周10mi不到而已，以前巅峰时候的一半 : 结果现在体重进一步减轻之后，昨天居然pace 7 2mi很轻松的就跑完了 : 如果什么时候能用这个速度坚持6mi。。。我就国家登山队及格标准了。。。oyeah。。。 : 这个列为明年yy目标吧。。。 : 再减10 lb。。。
a***a 发帖数: 40617	3 你不用这么配合。。。【在 z*********n 的大作中提到】 : 很强大 : : 。。

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