是什么支撑着阿米尔汗在5个月内减掉50斤 - bagua版

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g****1
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有人知道阿米尔汗吗？没人。有人知道《三傻大闹宝莱坞》吗？有人。
当年的《三傻大闹宝莱坞》里面那个17岁的高中生就是他扮演的，当时就觉得他挺厉害
的，40多岁的人演起高中生来居然有模有样的，完全没有违和感。
但是今天真的是太佩服了，已经步入中年的白发大叔阿米尔汗先是从体重138斤的型男
，变成194斤的胖大叔，再变成144斤的肌肉型男，简直“橡皮人”啊，想胖就胖，想瘦
就瘦啊。
什么时候我也可以这样啊！呜呜
之前觉得彭于晏就已经挺厉害了，生生的从小胖子锻炼成肌肉男，这下觉得他也就Just
ｓｏ　ｓｏ。真的太有毅力了。
大家可以去看一下，现在Facebook疯传的一段减肥视频就是他的，大概5分钟吧，已经
火爆了，绝对佩服。
顺便粘贴一个阿米尔汗的减肥方法：比如一开始登山3小时，然后休息一段时间。然后
举重训练1小时、游泳和水上训练1小时、网球1小时、自行车骑行2小时等等。感觉每天
除了睡觉、饮食，就是健身了。
这是大叔自己亲口说的。
啥也不说了，我去健身房了。

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