a******e
发帖数: 36306 | 1 能比较有效的控制我吃水果，就是牛奶会多喝一些。smoothe除了牛奶加水果，还有别
的做法吗？ |
n******d
发帖数: 3583 | 2 加蛋白粉，鸡蛋, 还有...........................Vodka，Rum,Gin..... 呵呵（躲
着偷笑） |
a******e
发帖数: 36306 | 3 我还是倾向于喝牛奶，好歹还有口感
【在 n******d 的大作中提到】
: 加蛋白粉，鸡蛋, 还有...........................Vodka，Rum,Gin..... 呵呵（躲
: 着偷笑）
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n******d
发帖数: 3583 | 4 周末或是晚上，加点liquor，味道会是很不一样的，还可以加些红豆沙什么的 |
a******e
发帖数: 36306 | 5 我有阵天天喝酒，不过现在已经戒了。。。
【在 n******d 的大作中提到】
: 周末或是晚上，加点liquor，味道会是很不一样的，还可以加些红豆沙什么的
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d******r
发帖数: 710 | 6 美女你上次封我也太不够意思了，我好歹还教过你踢腿的啊。
【在 a******e 的大作中提到】
: 我有阵天天喝酒，不过现在已经戒了。。。
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a******e
发帖数: 36306 | 7 。。。。。。你是谁的马甲啊？不过在不合适的版面，讨论flg肯定是要封的。。。
【在 d******r 的大作中提到】
: 美女你上次封我也太不够意思了，我好歹还教过你踢腿的啊。
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d******r
发帖数: 710 | 8 我没有讨论吧，那人担心父母是共党员不好拿绿卡，我说我帮他搞个退党证明嘛，移民
局接受的。谁教你把腿踢高踢直都忘记了？
【在 a******e 的大作中提到】
: 。。。。。。你是谁的马甲啊？不过在不合适的版面，讨论flg肯定是要封的。。。
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W****0
发帖数: 418 | 9 我做了两天，然后放弃了。因为如果做多了喝不完，放冰箱里面半天就氧化了，觉得很
浪费。
【在 a******e 的大作中提到】
: 能比较有效的控制我吃水果，就是牛奶会多喝一些。smoothe除了牛奶加水果，还有别
: 的做法吗？
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a******e
发帖数: 36306 | 10 我已经坚持四天了，还好。前一阵买了一个personal blender，容器那部分就是一个杯
子，早上的时候尤其方便，出门之前打一杯可以带在路上喝，转刀那部分直接取下来冲
冲了事，比那种大的方便一些，如果就一个人。
这个是我买的：
http://www.macys.com/catalog/product/index.ognc?ID=330413
【在 W****0 的大作中提到】
: 我做了两天，然后放弃了。因为如果做多了喝不完，放冰箱里面半天就氧化了，觉得很
: 浪费。
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B****c
发帖数: 538 | 11 偶早上喝打的木瓜牛奶
有事会打smoothie，放半个香蕉，或者半个苹果，几片菠菜叶，blueberry，酸奶，放
点水或者冰之类。。随便放
【在 a******e 的大作中提到】
: 我已经坚持四天了，还好。前一阵买了一个personal blender，容器那部分就是一个杯
: 子，早上的时候尤其方便，出门之前打一杯可以带在路上喝，转刀那部分直接取下来冲
: 冲了事，比那种大的方便一些，如果就一个人。
: 这个是我买的：
: http://www.macys.com/catalog/product/index.ognc?ID=330413
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C*******U
发帖数: 475 | |
