Manual treadmill能减肥么？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - Manual treadmill能减肥么？

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话题: manual话题: treadmill话题: 减肥

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a****1 发帖数: 306	1 想买个简易的treadmill之类的在家里练，就可以保证每天都运动，不然没那么勤快往外跑哇。看到walmart的广告有款129刀的manual treadmill，貌似评价还挺好。不过自己只在fitness center 用过electric的，有人用过manual的没，减肥效果咋样？是不是要使劲扒拉才能动起来啊？
G***a 发帖数: 27294	2 OK 【在 a****1 的大作中提到】 : 想买个简易的treadmill之类的在家里练，就可以保证每天都运动，不然没那么勤快往 : 外跑哇。看到walmart的广告有款129刀的manual treadmill，貌似评价还挺好。不过自 : 己只在fitness center 用过electric的，有人用过manual的没，减肥效果咋样？是不 : 是要使劲扒拉才能动起来啊？

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