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s*******k
发帖数: 3071
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sthtotalk (我讨厌肥肉,所以不能留在身上!) 于 (Sat Aug 15 22:26:41 2009, 美东) 提到:
我用这个来记Diet Log,最大的好处就是可以算出Carb,Protein,脂肪的比例和各种
营养成分的量-------
http://www.fitday.com/fitness/Login.html?_a_Date=1238716800
.
我用这个学习一些Weight Training和Tonning的Stuff-----www.shape.com
用这个查查中国菜的热量----
http://www.boohee.com
☆─────────────────────────────────────☆
Triunity (Triunity) 于 (Sun Aug 16 11:29:18 2009, 美东) 提到:
推荐 igoogle上 Food & Calorie Finder的小工具,有详细的食物和运动查询,也方便
追踪记录每天的饮食、运动和体重,自动汇
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