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loseweight版 - 110kg和50kg女子脂肪扫描图
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减肥期间可以喝点蔬菜汁吗~~~顺便帮我看看饮食计划吧~~~~~~~~~~~~~~~~脂肪从哪里开始烧 ?
减掉十三磅后长达两个月没有突破平台期,怎么办?吸烟有害大家都知道,戒烟有一年了他告诉我,身体变这样了(zz)
请问meimeiyi,记得你在哪个帖子提过Blendtec别太相信restaurant营养表上的calorie count
有人买juicer的?科普一下我calorie , carb 、 protein 每天应该吃多少?
上班族做饭健康餐的问题午餐不小心吃太多了
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1 (共1页)
G***a
发帖数: 27294
1
黄色部分是脂肪
X****9
发帖数: 86
2
有点吓人,尤其是内脏附近的脂肪特别多,好像对健康特不好。
右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪阿?breast? 好像不对称阿。

【在 G***a 的大作中提到】
: 黄色部分是脂肪
b**o
发帖数: 5769
3
是挺吓人的!
那个是肝吧?

【在 X****9 的大作中提到】
: 有点吓人,尤其是内脏附近的脂肪特别多,好像对健康特不好。
: 右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪阿?breast? 好像不对称阿。

c**********t
发帖数: 8546
4
p*********l
发帖数: 26270
5
给你们讲讲我BF减肥的故事 -- 我认识他的时候他已经瘦下来了,一年减了20磅,这
是他告诉我的故事:
他那时候单身,人看起来很瘦,但是因为久坐不运动,吃东西也不注意,有个小肚腩,
不仔细看也看不出来,加上他脸瘦,一般人都注意不到。
朋友介绍他跟一个搞医的女人date(不是医生,是做research的那种)。
那个女人第一次date就问他:你有没有神马健康问题?他暗自纳闷,就随口说:我近视
啊,我肩膀上的肌肉有时侯会疼啊。。。那个女人说:哦,那都不算神马。
第二次,他们又见面,那个女人突然用手戳戳他的肚肚,惊叫说:你果然有健康问题!
!!然后她讲了一大通内脏里面脂肪积累的隐患。
他窘得要死,因为从来没有人当面说过他的肚肚问题,而且是这么个刚认识的女人!于
是他回家第一件事就是跟他一个当营养师的朋友打电话,问怎么减肥。在他的朋友的建
议下,第一周排毒,他什么都没有吃,只喝菜汁,一下子就减了10磅。后来就完全改变
了以前吃垃圾食品的习惯,开始健康饮食和规律锻炼,现在很fit了。他说:虽然我跟
她只date了4次,而且我一点也不喜欢她,但是她是对我影响最大的人!
m***m
发帖数: 1158
6
看到脂肪肝了。内脏的脂肪触目惊心啊,难怪胖人肚子大。俺也要和蔬菜汁了,是生的
打成汁吧?学中医的弟弟曾劝俺喝过,记得当时俺跟着喝过一次,基本上是捏着鼻子灌
下去的。要喝几天?是不是喝的那些天就不能吃别的东西?
p*********l
发帖数: 26270
7
yes, it's made from raw vegetables. check this out:
http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/3877343_0_1.html

【在 m***m 的大作中提到】
: 看到脂肪肝了。内脏的脂肪触目惊心啊,难怪胖人肚子大。俺也要和蔬菜汁了,是生的
: 打成汁吧?学中医的弟弟曾劝俺喝过,记得当时俺跟着喝过一次,基本上是捏着鼻子灌
: 下去的。要喝几天?是不是喝的那些天就不能吃别的东西?

m***m
发帖数: 1158
8
谢谢紫苏!看起来能接受,找个合适的时间试试。到时候来分享一下效果,呵呵。

【在 p*********l 的大作中提到】
: yes, it's made from raw vegetables. check this out:
: http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/3877343_0_1.html

b**o
发帖数: 5769
9
我也要这样一周。可是这样会有力气上班吗?

【在 m***m 的大作中提到】
: 看到脂肪肝了。内脏的脂肪触目惊心啊,难怪胖人肚子大。俺也要和蔬菜汁了,是生的
: 打成汁吧?学中医的弟弟曾劝俺喝过,记得当时俺跟着喝过一次,基本上是捏着鼻子灌
: 下去的。要喝几天?是不是喝的那些天就不能吃别的东西?

p*********l
发帖数: 26270
10
3天还是挺容易的,1周有点困难,越往后越难
我BF是照常上班的,但是后来就没力气,几步路都要打车
你坚持3天就是不小的胜利,不要太激进了

【在 b**o 的大作中提到】
: 我也要这样一周。可是这样会有力气上班吗?
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b**o
发帖数: 5769
11
听起来很难呢.
我家里还有2个精力超旺盛的小鬼呢.
真的这样2天都会被我妈骂得.
自己弄的话,是不是要买个juicer,一般的blander可以吗。

【在 p*********l 的大作中提到】
: 3天还是挺容易的,1周有点困难,越往后越难
: 我BF是照常上班的,但是后来就没力气,几步路都要打车
: 你坚持3天就是不小的胜利,不要太激进了

b*******x
发帖数: 778
12
紫苏mm,你说的那个菜汁是用blender打还是juicer打啊?我用blender弄过,但是觉得
弄成糊糊的有点难喝
用juicer打又觉得会不会菜渣里面好多营养和纤维素都被浪费掉了……

【在 p*********l 的大作中提到】
: 给你们讲讲我BF减肥的故事 -- 我认识他的时候他已经瘦下来了,一年减了20磅,这
: 是他告诉我的故事:
: 他那时候单身,人看起来很瘦,但是因为久坐不运动,吃东西也不注意,有个小肚腩,
: 不仔细看也看不出来,加上他脸瘦,一般人都注意不到。
: 朋友介绍他跟一个搞医的女人date(不是医生,是做research的那种)。
: 那个女人第一次date就问他:你有没有神马健康问题?他暗自纳闷,就随口说:我近视
: 啊,我肩膀上的肌肉有时侯会疼啊。。。那个女人说:哦,那都不算神马。
: 第二次,他们又见面,那个女人突然用手戳戳他的肚肚,惊叫说:你果然有健康问题!
: !!然后她讲了一大通内脏里面脂肪积累的隐患。
: 他窘得要死,因为从来没有人当面说过他的肚肚问题,而且是这么个刚认识的女人!于

z*******n
发帖数: 397
13
每次解剖老鼠的时候,内脏旁边的脂肪,看的我啊,想想自己肚子里面全是这些,就觉
得很恐怖。。。。

【在 G***a 的大作中提到】
: 黄色部分是脂肪
p*********l
发帖数: 26270
14
juicer,没有固体,是“清水”
这个body cleansing的目的就是让肠胃休息,所以是纯液体的,没有固态悬浮

【在 b*******x 的大作中提到】
: 紫苏mm,你说的那个菜汁是用blender打还是juicer打啊?我用blender弄过,但是觉得
: 弄成糊糊的有点难喝
: 用juicer打又觉得会不会菜渣里面好多营养和纤维素都被浪费掉了……

X****9
发帖数: 86
15
看了MM的签名档,mm不会是有对双胞胎吧?辣妈太幸福了!

【在 b**o 的大作中提到】
: 听起来很难呢.
: 我家里还有2个精力超旺盛的小鬼呢.
: 真的这样2天都会被我妈骂得.
: 自己弄的话,是不是要买个juicer,一般的blander可以吗。

a***a
发帖数: 40617
16
这怎么做到的?

【在 G***a 的大作中提到】
: 黄色部分是脂肪
B****x
发帖数: 410
17
天啊 内脏的脂肪不知道该怎么减。。。
n*********0
发帖数: 1543
18
Calorie restriction.

【在 B****x 的大作中提到】
: 天啊 内脏的脂肪不知道该怎么减。。。
B****x
发帖数: 410
19
嘿嘿 谢谢~~

【在 n*********0 的大作中提到】
: Calorie restriction.
y****g
发帖数: 36950
20
很好的教材,拿去给mm看
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午餐不小心吃太多了转载 30 Quick, Easy Ways to Burn Fat
我也来贴我的摄入卡路里我贡献一个秘方
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y****g
发帖数: 36950
21

不过想起来我的体检报告上血脂血糖什么的都很正常,就是说肝脂肪侵润。
我怀疑现在的医生只要是30来岁的上班族,统统都写肝脂肪侵润。因为公司体检后我还
不认识没有这个的。哈哈

【在 G***a 的大作中提到】
: 黄色部分是脂肪
q******3
发帖数: 1765
22
同问:右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪?

【在 G***a 的大作中提到】
: 黄色部分是脂肪
s*******d
发帖数: 370
23
我猜你是问位于左心脏上的一块黄色脂肪, 其实心脏外面有一层膜叫心包,心包与心
脏之间有一层脂肪垫,功能是保护心脏(缓冲), 如下图。 根据楼主图片那一块黄色
黄色区域在肺动脉干底部以及冠状动脉出口处,这个地方因为血管更加丰富,脂肪垫相
对比其他区域更加明显,所以在扫描图像易于显现。当然可能有些同学会问,胖子的心脏那个区域怎么
没看到,原因我猜是:这两张图扫描的断层应该不一样,胖子的比较靠近中心。
心脏下方左侧的那个是肝脏,我纳闷的是,那个50kg的瘦子肝脏上也那么多脂肪(也许
个体差异或者别的)?不过我觉得这张图也只是参考,无法细究

【在 q******3 的大作中提到】
: 同问:右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪?
s*******d
发帖数: 370
24


【在 s*******d 的大作中提到】
: 我猜你是问位于左心脏上的一块黄色脂肪, 其实心脏外面有一层膜叫心包,心包与心
: 脏之间有一层脂肪垫,功能是保护心脏(缓冲), 如下图。 根据楼主图片那一块黄色
: 黄色区域在肺动脉干底部以及冠状动脉出口处,这个地方因为血管更加丰富,脂肪垫相
: 对比其他区域更加明显,所以在扫描图像易于显现。当然可能有些同学会问,胖子的心脏那个区域怎么
: 没看到,原因我猜是:这两张图扫描的断层应该不一样,胖子的比较靠近中心。
: 心脏下方左侧的那个是肝脏,我纳闷的是,那个50kg的瘦子肝脏上也那么多脂肪(也许
: 个体差异或者别的)?不过我觉得这张图也只是参考,无法细究

y******e
发帖数: 220
25
好了,又可以管一阵子了~
j**********t
发帖数: 3480
26
liver

【在 X****9 的大作中提到】
: 有点吓人,尤其是内脏附近的脂肪特别多,好像对健康特不好。
: 右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪阿?breast? 好像不对称阿。

I*D
发帖数: 40035
27
liver

【在 X****9 的大作中提到】
: 有点吓人,尤其是内脏附近的脂肪特别多,好像对健康特不好。
: 右边的瘦人心脏附近的一大块黄色是什么的脂肪阿?breast? 好像不对称阿。

1 (共1页)
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