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loseweight版 - 求助韩国菜热量
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i*******0
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1
Seafood tofu soup?
网上没查到...
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i*******0
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2
补充问一个,吃辣的不会不利于减肥吧?据说可以提高代谢...

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【在 i*******0 的大作中提到】
: Seafood tofu soup?
: 网上没查到...
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p*********l
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3
成菜都不好算热量,不管是韩国菜中国菜还是西餐,因为你不知道餐馆放了多少原料,
只能估计了。
这里有个韩国豆腐煲的热量,你再把海鲜和鸡蛋的热量加上去,估计估计
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i*******0
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4
谢谢紫苏!感觉在外食当中算低热量的 偶尔必须要活动的时候可以考虑~^_^

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【在 p*********l 的大作中提到】
: 成菜都不好算热量,不管是韩国菜中国菜还是西餐,因为你不知道餐馆放了多少原料,
: 只能估计了。
: 这里有个韩国豆腐煲的热量,你再把海鲜和鸡蛋的热量加上去,估计估计
: http://www.myfitnesspal.com/food/calories/generic-korean-soft-t

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