w********6
发帖数: 12977 | 1 天气热了，在costco散步，突发奇想买了一箱啤酒，开始一个减肥试验：
晚饭改成一瓶啤酒，加点下酒菜。
第一天，今天早上，成果是： 少了接近一磅。
我会陆续报告进一步的情形，请各位酒鬼注意 |
l*****o
发帖数: 26631 | 2 印象中啤酒很增肥的啊。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 天气热了，在costco散步，突发奇想买了一箱啤酒，开始一个减肥试验：
: 晚饭改成一瓶啤酒，加点下酒菜。
: 第一天，今天早上，成果是： 少了接近一磅。
: 我会陆续报告进一步的情形，请各位酒鬼注意
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a***a
发帖数: 40617 | 3 一天只喝一瓶啤酒，什么都不吃
总结为
啤酒减肥法
【在 l*****o 的大作中提到】
: 印象中啤酒很增肥的啊。。。
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b****i
发帖数: 11322 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 5 靠，老狼，我今天晚上吃了2盒salad，2块鸡块，一盒橙汁
还能喝个啤酒减减肥么？
【在 w********6 的大作中提到】
: 天气热了，在costco散步，突发奇想买了一箱啤酒，开始一个减肥试验：
: 晚饭改成一瓶啤酒，加点下酒菜。
: 第一天，今天早上，成果是： 少了接近一磅。
: 我会陆续报告进一步的情形，请各位酒鬼注意
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G***a
发帖数: 27294 | 6 这跟国内大妈发明的各种苹果，黄瓜，葡萄减肥法有啥区别啊？〉
自我蒙蔽啊！
【在 w********6 的大作中提到】
: 天气热了，在costco散步，突发奇想买了一箱啤酒，开始一个减肥试验：
: 晚饭改成一瓶啤酒，加点下酒菜。
: 第一天，今天早上，成果是： 少了接近一磅。
: 我会陆续报告进一步的情形，请各位酒鬼注意
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y**********u
发帖数: 6366 | 7 老狼没吃主食啊，用啤酒换主食。。。
【在 G***a 的大作中提到】
: 这跟国内大妈发明的各种苹果，黄瓜，葡萄减肥法有啥区别啊？〉
: 自我蒙蔽啊！
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w********6
发帖数: 12977 | 8 我今晚：
一大碗牛奶麦片（早上剩下的），一大片葡萄面包，红烧肉若干（5-6块），辣子鸡块
若干（5-6），一瓶Black Lager啤酒， 若干nuts，等会去喝橙汁。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 靠，老狼，我今天晚上吃了2盒salad，2块鸡块，一盒橙汁
: 还能喝个啤酒减减肥么？
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y**********u
发帖数: 6366 | 9 说的我也想冲去safeway吃鸡块了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我今晚：
: 一大碗牛奶麦片（早上剩下的），一大片葡萄面包，红烧肉若干（5-6块），辣子鸡块
: 若干（5-6），一瓶Black Lager啤酒， 若干nuts，等会去喝橙汁。
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w********6
发帖数: 12977 | 10 喝酒以后可以麻痹饥饿感
【在 G***a 的大作中提到】
: 这跟国内大妈发明的各种苹果，黄瓜，葡萄减肥法有啥区别啊？〉
: 自我蒙蔽啊！
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y**********u
发帖数: 6366 | 11 靠，我喝酒喝的胃又疼了，下了一大袋热干面，明天估计165磅了。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 喝酒以后可以麻痹饥饿感
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w********6
发帖数: 12977 | 12 你又不是武汉人，为啥喜欢热干面呢？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 靠，我喝酒喝的胃又疼了，下了一大袋热干面，明天估计165磅了。。。
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c******z
发帖数: 1230 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 14 赶明儿我来试验下伏特加减肥法。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 天气热了，在costco散步，突发奇想买了一箱啤酒，开始一个减肥试验：
: 晚饭改成一瓶啤酒，加点下酒菜。
: 第一天，今天早上，成果是： 少了接近一磅。
: 我会陆续报告进一步的情形，请各位酒鬼注意
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w********6
发帖数: 12977 | 15 汇报第二天成果，今天早上临跑前称重，又减少了一磅多，达到我跑步前的体重历史最
低纪录 137.8 磅
我今天将继续啤酒减肥 |
m******i
发帖数: 9479 | 16 一瓶light beer也就100来卡，如果你平时吃主食的话，一瓶啤酒大概相当于半碗米饭
还不到的热量而已~而且水多，占肚子，吃菜也能相对少一些。
【在 w********6 的大作中提到】
: 汇报第二天成果，今天早上临跑前称重，又减少了一磅多，达到我跑步前的体重历史最
: 低纪录 137.8 磅
: 我今天将继续啤酒减肥
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w********6
发帖数: 12977 | 17 其实重点在于如何欺骗自己的肚子
【在 m******i 的大作中提到】
: 一瓶light beer也就100来卡，如果你平时吃主食的话，一瓶啤酒大概相当于半碗米饭
: 还不到的热量而已~而且水多，占肚子，吃菜也能相对少一些。
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y**********u
发帖数: 6366 | 18 面条硬的就是来劲啊
【在 w********6 的大作中提到】
: 你又不是武汉人，为啥喜欢热干面呢？
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y**********u
发帖数: 6366 | 19 羡慕。。。
我昨天晚上龟速6mile把腰给闪了，今天躲在床上到现在才起。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 汇报第二天成果，今天早上临跑前称重，又减少了一磅多，达到我跑步前的体重历史最
: 低纪录 137.8 磅
: 我今天将继续啤酒减肥
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I*D
发帖数: 40035 | 20 真苗条。。。
【在 w********6 的大作中提到】
: 汇报第二天成果，今天早上临跑前称重，又减少了一磅多，达到我跑步前的体重历史最
: 低纪录 137.8 磅
: 我今天将继续啤酒减肥
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b****i
发帖数: 11322 | 21 真的?难怪我前几个月天天啤酒也没有阻止我减肥.......
【在 m******i 的大作中提到】
: 一瓶light beer也就100来卡，如果你平时吃主食的话，一瓶啤酒大概相当于半碗米饭
: 还不到的热量而已~而且水多，占肚子，吃菜也能相对少一些。
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P****D
发帖数: 11146 | 22 叔好久没发帖了……
【在 I*D 的大作中提到】
: 真苗条。。。
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