n*******w
发帖数: 6708 | 1 跑步机， 踏步机（stepper）, 椭圆机（elliptical cross-trainer）和室内健身自行
车
Exercise Bike
做那种运动，对膝盖的损伤最小？
准备买一个在家里，这样领导也能用
多谢 |
b*****l
发帖数: 8603 | 2 选一个喜欢的运动最重要，要不然，买回家激动两天就搁那儿闲置了 |
n*******w
发帖数: 6708 | 3 好，那还是自行车吧，至少我们家领导喜欢
【在 b*****l 的大作中提到】
: 选一个喜欢的运动最重要，要不然，买回家激动两天就搁那儿闲置了
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 跑步机对膝盖冲击最大
椭圆几和自行车都是low impact的运动，对膝盖冲击都小，注意姿势正确 |
n*******w
发帖数: 6708 | 5 多谢
【在 p*********l 的大作中提到】
: 跑步机对膝盖冲击最大
: 椭圆几和自行车都是low impact的运动，对膝盖冲击都小，注意姿势正确
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