s****z
发帖数: 328 | 1 我刚刚开始跟着DVD练kundalini yoga。但每当练习breath of fire （就是那种用肚子
收缩来进行的有节奏的快速的呼吸），我就觉得我的手指有些发麻，而且慢慢蔓延到前
臂。但开始做别的动作之后就好了，大家知道这是为啥么？？ |
S**********y
发帖数: 1694 | 2 我没有过这种体会..
有体会的同学帮忙解答下吧..
我刚刚开始跟着DVD练kundalini yoga。但每当练习breath of fire （就是那种用肚子
收缩来进行的有节奏的快速的呼吸），我就觉得我的手指有些发麻，而且慢慢蔓延到前
臂。但开始做别的动作之后就好了，大家知道这是为啥么？？
【在 s****z 的大作中提到】
: 我刚刚开始跟着DVD练kundalini yoga。但每当练习breath of fire （就是那种用肚子
: 收缩来进行的有节奏的快速的呼吸），我就觉得我的手指有些发麻，而且慢慢蔓延到前
: 臂。但开始做别的动作之后就好了，大家知道这是为啥么？？
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s******r
发帖数: 1439 | |
s******r
发帖数: 1439 | 4 which 动作 are you using to 练习 breath of fire?
Breath of fire itself is not a 动作 ah |
s****z
发帖数: 328 | 5 就是刚刚开始，跪着姿势，只是练呼吸。没什么动作。
我一开始做动作就不麻了，就是单纯腹式呼吸的时候，有这种奇怪的感觉。
【在 s******r 的大作中提到】
: which 动作 are you using to 练习 breath of fire?
: Breath of fire itself is not a 动作 ah
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