m*****o
发帖数: 144 | |
m*****5
发帖数: 23482 | |
m*****o
发帖数: 144 | 3
初级吧，我觉得自己挺菜鸟，谢谢
【在 m*****5 的大作中提到】
: 要哪种类型的
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m*****5
发帖数: 23482 | 4 YOGA WORKS有4个很好的老师
一个叫LIZA，在EAST SIDE STUDIO，每周2和4晚上6点
一个叫JULIE，在SOHO STUDIO，每周2和4晚上6点一刻
一个阿三，在SOHO STUDIO，每周日下午2点左右
一个叫DOUGLAS的老黑，以前是舞蹈演员，在MIDTOWN STUDIO，好像是礼拜3晚上，具体
不记得了 |
m*****5
发帖数: 23482 | 5 对了，如果是非常非常初学，更推荐那个阿三，他教的是iyengar，这个流派动作精确
，用很多道具，所以韧带不开也能做出很多高难动作，从而调理血脉
等基本动作掌握好了，再尝试别的老师也可以
LIZA的课人非常非常多，迟去就没有位子了，基本上美式瑜伽到这个水平就到顶了 |
m*****o
发帖数: 144 | 6
太详细了，多谢！！！
【在 m*****5 的大作中提到】
: 对了，如果是非常非常初学，更推荐那个阿三，他教的是iyengar，这个流派动作精确
: ，用很多道具，所以韧带不开也能做出很多高难动作，从而调理血脉
: 等基本动作掌握好了，再尝试别的老师也可以
: LIZA的课人非常非常多，迟去就没有位子了，基本上美式瑜伽到这个水平就到顶了
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m*****5
发帖数: 23482 | 7
可惜我现在已经不去那里了
【在 m*****o 的大作中提到】
:
: 太详细了，多谢！！！
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m*****o
发帖数: 144 | 8
为啥？
【在 m*****5 的大作中提到】
:
: 可惜我现在已经不去那里了
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m*****5
发帖数: 23482 | 9 这就跟CAT PERSON，DOG PERSON一样，如果我没有去发现更过瘾的事情，估计还会继续
练，不过我已经找到更适合我的武术了 |
m*****o
发帖数: 144 | 10
偶像a，我要马上去学了
话说我们有武术版嘛？
【在 m*****5 的大作中提到】
: 这就跟CAT PERSON，DOG PERSON一样，如果我没有去发现更过瘾的事情，估计还会继续
: 练，不过我已经找到更适合我的武术了
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m*****5
发帖数: 23482 | 11
有武术版啊，经常用吵架的方式科普
【在 m*****o 的大作中提到】
:
: 偶像a，我要马上去学了
: 话说我们有武术版嘛？
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m*****o
发帖数: 144 | 12
呵呵，互动互动:)
【在 m*****5 的大作中提到】
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: 有武术版啊，经常用吵架的方式科普
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