W**T
发帖数: 18996 | 1 哈哈 ，看以后谁还敢随便赢我。
激情少年吼叫震天 ，把大勺彻底震住， 迅速缴枪。
过了背景调查的一个包子 ，没过的十个包子。
理由充分的可以免费索取。（如资金不够 ，和大勺有仇，就喜欢看他被打等。）
PPF 资助20个包子（我和大勺各十个 ，大勺不反对的条件下 （估计很难），可以公奔
） |
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r***i
发帖数: 40 | 2 前言：彼时2013年3月末，打球的日子却约了翘班喝酒，敲诈大勺美酒若干，之后醉醺
醺的一班人又去打球，呵呵~下面是当时的记录。。。
序：昨晚送大勺小别，仰仗美酒挚友，畅饮开怀。但觉前程远大，月色美好，忘却人生
岁月蹉跎。便有美人清泪，愚木糊涂，更添一份情。
其一
春未透，花枝瘦，正是愁时候。
不料美酒佳人侯，就三月春风，饮佳酿无数。
朱颜绿鬓，英雄话短，各个酒酣处，托腮捧肚。
不醉欲归否？
其二
酒醒处，乌升兔坠，翼佳人尽忘前愁。
酒不醉人人自醉，情到深处不自知。
但看一树梨花白，青梅如豆。
可否？
其三
柳染峨嵋新绿，
桃绽艳艳春红。
忆小楼东风渡，
醉看落英无数。
注：有个美女真的喝多了流了若干美人泪，我见犹怜；还有木头同学一失风采，变成朽木
了，嘿嘿。。其他人倒是醉的糊里糊涂瞎乐呵。。。
另：大勺还记得不？ |
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f*****o
发帖数: 2526 | 3 一看赌徒，才意识到不是。。。 那大勺可是个铁公鸡。。。
能不能分开叫唤？
大勺，人是单词里有个大字，
可这大桥，bay bridge，哪里大了， 金门桥不比它大？ 是80吧？ |
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b********n
发帖数: 38600 | 4 大勺做了菜自己带走是偷，可叔问的是大勺是不是给敌人送饭去了。 |
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b*********9
发帖数: 996 | 8 没文化真可怕，美女的好诗都看不懂，谁给解释一下大勺怎么被人追杀到这儿来了 |
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r***i
发帖数: 40 | 9 哇，这个好，除了大勺，还能敲诈来踢馆的，嘿嘿。。。
踢馆的记着了，带葡萄酒和巧克力啊。。（偷着乐啊~） |
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W**T
发帖数: 18996 | 10 哈哈， 版主动作真快。 理由也非常充分。 上传中， 耐心等待。
另外，有大勺对阵男少林。
没头没尾的两局。 属于催眠，科尔太母， 或致力研究大弱点专用的。
是剪裁下来的边角影片， 与上面的同价格。 |
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J********9
发帖数: 36508 | 11 都是10分。
大木梯，你的视频太误导了，大勺这水平被你前面贴
的视频严重降低。
我都不好打。 |
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发帖数: 1 | 12 对公司工作根本不懂。
就算你掂大勺内餐馆，你做了菜自己带走回家，能行嘛？ |
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发帖数: 1 | 13 大勺自己在街对面开了一家餐馆。然后把炒的菜拿过去卖了。
你自己定义这个行为的性质 |
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b********n
发帖数: 38600 | 14 可问题是现在没有大勺把炒的菜拿街对面卖了的证据 |
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m***a
发帖数: 13878 | 15 鳖京人80年代国内计算机系毕业，然后偷渡来美国之后拿64血卡在中餐馆炒大勺 |
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发帖数: 1 | 17 他要是配菜的主，中午他不敢出来，大勺骂配菜的家伙跟二孙子是的，他只能点头，就
是心里一万个草泥马，嘴里还是发出是是是....。
卖房子的agent 非常自由，都是提成，有办公室也不用坐班，可以以带客户看房为借口
，随时外出，就没人管，卖的多，提成挣的钱多。 |
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发帖数: 1 | 18 你有这经历吗
是不是当年做千老，家里被拐跑了；后来又抡大勺，先绿后跑，都被马公鼓捣走了。
看来，你没钱就是被鼓捣的命 |
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f**d
发帖数: 2494 | 19 不带这样BSO的。
昨天我下了一盘棋，对杀的那个激烈啊，有一盘棋我算了60多步，误以为有手段，但其
实对手有一路爬的冷着我没有算到，打下惊天大勺，白白走损了还没有杀到大龙。其实
当时局面已经很简单了，如果我冷静一点，应该不难算出只差48手我就可以半目胜了。
和李昌镐下棋总是很没有平常心，我该怎么办啊？ |
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D***e
发帖数: 48486 | 20 想起看沈雁飞对金景娥了
大勺老说打不了长胶，职业的也一样，沈雁飞也不成
当然沈雁飞确实厉害，介年龄介身材还能打出来，不错了 |
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D***e
发帖数: 48486 | 21 我当时看比赛的时候，就想
介肯定是以前大勺的经典输球模式
hehe |
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h**d
发帖数: 5161 | 22 大勺不是刚从国内腐败回来吗？国内打麻将还是很流行，所以嘛，灭你自然是轻车熟路了 |
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W**T
发帖数: 18996 | 23 过了背景调查的：
自己看着给（包子一半我会付给大勺）。可以用回贴评论代替包子
没过了背景调查的： 10个包子。
我估计我要是说这是1500－1600水平的 ，会被吐沫淹了。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 25 靠， 这比例。
你过来，把大勺挑了 ，二队队长就是你的了。 |
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W**T
发帖数: 18996 | 30 靠, 文字误导, 視頻还误导, 眼见为实.
扮猪吃老虎是大勺的拿手好戏, 经常在你觉得他豆腐花的时候突然拍你. 昨天要不是我
有准备, 就又栽
了. |
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d****n
发帖数: 10034 | 32 物价飞涨的时代，感觉现在出门吃饭，味道稍微不错的馆子，随便点两三个菜都是几百
大洋。昨天和闺蜜两个人吃了一个闷锅既然花了200多，肉痛啊！
不得不说闷锅真的好好吃，哈妹算了一下食材成本也就30元，于是就自己在家做起来，
味道完全不输饭店。
今天就把这道三汁闷锅分享给可爱的小伙伴吧！
三汁焖锅
配料:
鸡翅中适量、鲜虾适量、鸡胗6个、莲藕1节、土豆1个、胡萝卜1根、玉米1根、洋葱半
个、大蒜5瓣、生姜几片、葱几根、芹菜1根、花椒粉适量、辣椒粉适量、现磨黑胡椒粉
适量、蚝油2大勺、海鲜生抽2大勺、番茄酱1大勺、香辣酱1大勺、甜面酱或黄豆酱1大
勺、盐少许、鸡精适量、熟白芝麻适量
烹饪步骤:
1.擦擦口水，我们学起来吧！
2.所有食材洗干净。莲藕去皮切块，玉米切厚片，土豆去皮切块，胡萝卜切块，洋葱切
方块，大蒜去皮剥出来。
所有素菜食材都放在大碗里。
3.加适量辣椒粉，花椒粉，现磨黑胡椒粉，少许盐，1勺食用油抓匀腌制15-20分钟。
4.鸡翅在清水中浸泡几遍泡出血水后洗干净，划两道口子，鸡胗洗干净切片。
5.鲜虾去须和脚，洗干净。
6.把肉类的虾，鸡胗和翅中都放到大碗里，加入两片，葱段，辣椒... 阅读全帖 |
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t*******6
发帖数: 43 | 33 怀孕了，很想吃点酸酸甜甜又带点辣味的菜，于是乎就做起了鱼香肉丝。
材料：猪肉，木耳，胡萝卜
配料：葱，姜，蒜，剁辣椒，盐，糖，醋，酱油，鸡精，淀粉（我有次没淀粉用糯米粉
代替，也不错）
做法：
1，先把猪肉，木耳，胡萝卜切成丝,用淀粉和少许的盐腌一下肉丝。
2. 葱姜蒜切碎，放盘子里备用
3，准备一个大勺和一个小勺做酱汁，按下面比例调匀：1大勺糖，1大勺醋，2大勺酱油，
1小勺鸡精，1大勺淀粉，3大勺水
4，放油热锅，放肉丝翻炒至熟，然后把肉拿出锅
5 放姜，蒜，剁辣椒入锅翻炒几下，接着放入胡萝卜丝，葱和木耳继续翻炒一分钟
，然后放入肉丝翻炒两三分钟，最后放入调好的酱汁，继续翻炒个3,4分钟就可以出
锅了。
味道很不错酸酸甜甜的，想吃辣点的可以多放点剁辣椒。 |
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u***s
发帖数: 318 | 34 在那么多传统节日里，总觉得春节与吃联系得最紧密。
小时候，一想起过年，首先想到的就是吃。吃，是过年的重点工程。
春节前，家家户户忙采购，而买回来的东西十有八九是吃的东西。大人们还会不
厌其烦地叮嘱孩子们：“留着过年吃”，弄得孩子们巴望着快快过年，以为过年就是吃
好吃的。
过年的吃，最重要的特点，那就是不能一人独享，而要全家人共享。一家人围坐
一起吃年夜饭，吃的不仅是美味，更有一份欢乐和团圆。
在自家吃，也并非重点工程的全部项目。亲朋好友之间的互请也是工程的重要组
成部分。新春佳节，是人们联络感情的大好时机。
小时候过年的吃也总跟肉有关，妈妈要提前做各种卤肉，也一定要煮大盆的私房
酱大骨。有“肉骨头”才会有年味！吃大骨才能节节高升！
而妈妈做的那色泽酱红、油而不腻、骨酥肉烂、香气浓郁的私房胶东酱大骨，是
我心中永远挥之不去的乡情和记忆。
做酱大骨一定要用猪棒骨，然后一要，水开后才放入棒骨焯水，这样蛋白质遇热
收缩，骨髓就会被封在筒骨里，炖煮的时候不会全部跑到汤里。
二要，先将冰糖炒出焦糖色，肉的... 阅读全帖 |
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g*******n
发帖数: 12458 | 35 给大家发个文学城私房小菜上著名的翠花排骨方子,据无数人试验证明,非常好吃
简单的三个步骤:
一.干料制作及用途:
比例为七份红糖( Brown Sugar )
两份干辣椒面( Chili Powder 我用的是CaliforniaChiliPowder )
一份精盐.(如喜欢蒜味重的,这时也可撒上点蒜粉)
三样混拌均匀,排骨分切成两半, 撕下一大块锡箔纸垫底,把排骨放在上面,用混合的干
料均匀的揉抹在排骨两面,密封锡箔纸,留下一面的口,放冰箱冷藏室腌卤一小时以上(
最好时两小时左右)
二.湿料制作及用途:
六至八勺淡酱油,三勺蜂蜜,两勺料酒,半头蒜剁碎,以大勺醋,二至三勺水, 混拌均匀成
汁待用.
腌卤两小时左右的排骨拿出来,把湿料汁顺着敞开的口,排骨的底部一勺一勺的灌进区(
湿料汁平均灌两包的排骨),再密封好这个口,不要露汽是很重要的一个步骤.
三.烤排骨.
烤箱定位375度,烤大约1小时至1小时30 分钟,肉脱骨就好了.切成一跟一根的就可上桌
了.(如口重的话,可再将剩下的汁浇到排骨上)
最大特点是连蒸再烤.所以烤出来的排骨是:香甜少辣,细嫩酥软. 蜜汁可口. |
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p*******y
发帖数: 342 | 36 认识俺家LD之前，他每次去chinatown必买的就是“大茂黑瓜”。一个男人吃饭，什么
泡面啊、pizza啊，都可以果腹。有了“大茂黑瓜”，难吃的主食也能提点滋味。自从
俺俩在一起之后，黑瓜遂成历史。直到做了这道酱脆瓜，才突然让我想到曾经LD家冰箱
里排列整齐的“大茂黑瓜”。嘿嘿，有点仿制的意思，味道决不在大茂之下哈。
都说国外的黄瓜不好吃，的确，没什么味道，老不咔嚓的，不比国内的黄瓜清甜脆爽。
所以我家基本不买黄瓜。可忍不住有天还是买了根粗壮的黄瓜，正愁无法处理，发现了
这么个好方子，做了之后果然不失我望，贴上跟大家共享：
材料：
黄瓜1根，生抽3大勺，老抽2勺，盐1勺，糖2勺（我用了红糖），辣椒干，花椒
做法：
1、将除了黄瓜以外的所有配料一起放入平底锅中，加水煮沸。
2、黄瓜切成长段，加入沸腾的酱汁中，沸煮40秒后捞出。
3、将黄瓜晾凉后重复1和2的步骤3次，这样做出来的酱瓜才会爽脆。
4、最后做好的酱瓜捞出，晾凉后切块，装到玻璃瓶中冷藏1天1夜即可。 |
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L***i
发帖数: 334 | 37 主辅料：中筋面粉500克、酵母8克、泡打粉5克、奶粉10克、白糖80克、蜂蜜两大勺、
蛋黄两个、温水230克
做法：
1、称出1斤面粉，加入5小勺酵母粉和2小勺无铝泡打粉
2、再加入两大勺奶粉，增加奶香味，把所有的粉料拌匀
3、加入至少80克白糖，喜欢甜一点的可以加到100克，就是10勺左右
4、再加入两大勺蜂蜜增加风味
5、再打入两个蛋黄，这样可以让麻花更酥脆
6、最后慢慢加温水跟蛋黄，蜂蜜一起拌匀，和成柔软的面团，记住面团不要揉的太过
，这里要避免面团出筋，和好以后盖上保鲜膜醒发30分钟左右
7、醒好的面团取出直接整形成长条，尽量不要去揉搓面团
8、把面团揪成一个个大小差不多的小剂子
9、把剂子的截面朝下，搓成粗条
10、搓好的粗条盖上保鲜膜松弛10到15分钟
11、取一条面团，试试看搓成细长条不会回缩，就说明醒好了，把面团搓成小拇指粗的
细长条就可以了，搓的时候可以在案板上抹油防粘
12、把面条对折，一只手的中指勾住对折的一头
13、另外一只手把散开的两根面条往一个方向搓成麻花
14、搓好麻花以后把两头提起
15、把散开的一头塞进之前中指钩住的地方，穿过，这样麻花炸的时候就不会散... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 38 一、3磅大嘴鲈鱼是在朋友家的湖里钓的，上半身留给了主人，下半身拿来红烧了。肉
质十分甜美。朋友的那个湖据说是地下泉水形成的，有2英亩大。他们找了环境方面的
人来测过水质，说是一流的，难怪里面的鱼也香甜鲜美。
做法：
1、活鱼一条清理干净，身上切斜刀，里外抹少量盐，放葱姜片腌半小时以上
2、鱼身擦干，铺上一层薄淀粉，油锅烧热，放入鱼煎至两面金黄
3、放入八角1枚、花椒5~6粒、葱段、姜片、料酒一大勺、生抽2大勺、香醋/陈醋1大勺
，糖2小勺，清水1杯（大致没过鱼身2/3即可），烧开，放入2大瓣拍扁的蒜
4、汤汁收到快干即可
二、豇豆炒肉
也是那个朋友家农场里的，自己种的，没有任何农药和化肥。纯天然食品哦。
做法：
1、豇豆洗净切段，用热水焯20秒去豆腥味，捞出沥干
2、猪肉切丝，用油和淀粉抓一下。
3、热锅凉油、放肉丝炒变色盛出
4、另起锅，热锅凉油，放入葱姜炒出香味后放入豇豆爆炒
5、放入肉丝，放些蒜末，调入盐炒匀出锅
三、红油老醋黄瓜
1、黄瓜去皮切成滚刀块
2、放入蒜末、辣椒油+花椒油/老干妈、香醋/陈醋（多一些）、生抽、盐拌匀即可。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 7月14日，重庆网友发附图微博，详细描绘了亲眼看到厨师用炒菜勺子舀潲水油全过程。该名网友称，厨师在被阻止后当场把所得的潲水油倒掉了。网友质疑该饭店直接用潲水油做菜，随后，重庆渝中区食药监局对该饭店的油取样调查。
网友微博质疑厨师舀潲水油举动遭到回击
7月14日23时，一名食客在吃姜鸭面。
有多少重庆吃货，深夜去尝过观音岩的姜鸭面？辣丝丝的面条，是不是让你觉得烧心，却欲罢不能？
昨天，一条微博在网络上发酵，这条微博附图，详细描绘了他在观音岩刘氏姜鸭面庄，亲眼看到厨师把潲水油直接用来做菜的全过程。
姜鸭面，在重庆吃货的消夜地图上，占据着极其重要的一席，如果真是用装满潲水和餐巾纸的潲水油直接做菜，这足以让所有姜鸭面的拥趸们此刻翻胃了。
劲爆微博
发微博者，是重庆智族文化传播有限公司CEO王西贝，昨天他多次更新微博，还原事件全过程，表达自己的愤怒、恶心。
“我亲眼捉到观音岩姜鸭面的员工把潲水桶抬进厨房，厨师用炒菜的勺子在里面舀油！照片为证！被我阻止后当场把所得的潲水油倒掉了！我发誓我再不会来吃了，不管你有多好吃！并请有关部门前来查处。”
昨天凌晨4点10分，微博名为“探贝”的博主（即王西贝），... 阅读全帖 |
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B******n
发帖数: 1104 | 40 我是5k的大勺，不是5d的大勺
因为老出勺子，所以叫大勺 |
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W**T
发帖数: 18996 | 41 第二次的感觉就一个字： 爽。
名门闺秀就是不同凡想， 第一次什么感觉，这次还是什么感觉。 这是小三无法比拟的
。 小三灌完之后， 差不多一天一个感觉， 很任性。
虽然，搓下旋和小球还没有完全适应， 但是， 对拉的时候底气十足， 只要到位，作
出动作， 球不会乱飞。
大S的确是剑宗胶皮， 到位不到位， 差很多。
等待色火期间， 先是碰到汤姆， 我有点走神， 因为还没有看到色火， 但是， 我对
大S的手感很开心。 果然， 虽然第五局5：0落后， 最后5：9落后， 稍稍加加力， 就
郁闷了汤姆。
和色火练了一会儿， JK来了， 要求排在我们桌。（他胆子真不小）
和色火开始打球， 他正手有一板很重， 不好防， 另外他的推有点挤， 所以，略带下
旋。 我对大S的发挥还是很满意的， 要快可以快， 要慢可以慢， 特温柔听话。 我本
来还带了一块小三， 万一不行就上小狂， 结果， 根本不用。
色火之后， 就是JK了， 估计色火对我们的问候语很不习惯。 我先质疑他水平够挑战
我们吗， 他说： 绝对灭人。
我又有点走神， 应该3：0拿下的3：1才拿下。 连JK自己都承认偷了我一局。 和JK打
的时候， 发... 阅读全帖 |
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j****g
发帖数: 10 | 42 紫色一直是很讨好的颜色，高贵又浪漫。冬季节日的餐桌上，来一抹靓丽的紫色，再漂
亮不过了。
今天介绍一道好吃又好看的下饭大招，油淋茄子。嘿嘿，这可是我从学生时代就酷爱的
一道菜哦～～而且是从学校食堂爱出来的感情～～嘿嘿。
食堂菜，被戏称为中国第九大菜系。现在想起来，值得回味的是集体记忆而不是味道。
大部分人对油水寡淡的食堂大锅菜没有什么好印象，特别是学生食堂里的饭菜，不忍回
首。大学里的教工食堂和留学生食堂完全是另外一个天地，品种丰富味道好，便宜又大
碗，所以时不时要跑到那里去打打牙祭改善生活。今年暑假我带妈妈和女儿去杭州玩，
住在浙大边上，特意按照《Lonely planet》的指引，去浙大留学生食堂吃了一顿。真
不愧是业界良心！五六个菜还有他们自制的酸奶，才50块钱！激动得我赶快在朋友圈晒
单。
回想以前在学生食堂里吃的饭，小炒部的一些菜绝对是亮点。炒花饭，炒粉，榨菜肉丝
，青椒肉丝，鱼香肉丝，爆炒猪肝，油淋茄子。。。都是俺的最爱。特别是油淋茄子，
素菜的价位，肉肉的口感，还超级下饭！而且还补充油水！真是学生族的最爱！ 炒菜
的师傅熟练地用一个锅给茄子过油，另一个锅里郫县豆瓣红油炒出... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 14 | 43 因为一个月内要离开芝加哥，所以要卖一些东西
看看这里有没有各位喜欢的，能用上的。
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或者email:z*********[email protected]
我会最快的速度回复你们！
谢谢
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是最低价了，请不要讨价还价。
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3. 金属边沿原型光滑高级金属镜子，跟超市那种绝对不一样, 人在镜子里不变形的。
$15(附送另外一个普通的镜子）
我一共有两个一样的，价格都一样，金属不锈钢边缘，人在镜子里不变形，非常好
的镜子。
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5.羽毛球拍＋羽毛球一盒＋艺术挂墙壁的夹子板一个 共 $15
6.粉色杂物篮子+两个煮饭的锅子 不含电磁炉子 共$10W:——（要火锅炉子的话共25,
顺便赠送一个炒菜大勺）
7.黑色折叠沙发椅子一个 $12*
... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 44 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 意面控的大计划【番茄核桃仁意面】【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 26 15:42:01 2012, 美东)
朋友送了一本关于意大利面的食谱大全《PASTA》，从来就是意面控的我简直爱不释手
。意大利面中光是面条本身就有很多种类，spaghetti、tagliatelle、linguine、
ravioli等等，再加上各种各样的意面酱的做法，以及不同方式的意面烹饪，N多种排列
组合不胜枚举。这本书里有300多道关于意面的食谱，我本打算在条件允许的情况下一
道一道挨个都做一遍。不过300多道啊！即使是天天吃意面也得做整整一年啊！看来这
个计划的完成期限只能无限期扩展了，不过eventually一定是要完成的！谁让我是意面
控呢！
今天是周一，是每周雷打不动的吃素日。让P在素意面的章节里点菜，他就点了这道番
茄核桃仁意面。我一看配料，嗯，都是我们习惯的中规中矩的意面口味，不过topping
是核桃仁倒是有些特别。很好，意面计划的第一步保守而不失亮... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 45 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 意面控的大计划【番茄核桃仁意面】【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 26 15:42:01 2012, 美东)
朋友送了一本关于意大利面的食谱大全《PASTA》，从来就是意面控的我简直爱不释手
。意大利面中光是面条本身就有很多种类，spaghetti、tagliatelle、linguine、
ravioli等等，再加上各种各样的意面酱的做法，以及不同方式的意面烹饪，N多种排列
组合不胜枚举。这本书里有300多道关于意面的食谱，我本打算在条件允许的情况下一
道一道挨个都做一遍。不过300多道啊！即使是天天吃意面也得做整整一年啊！看来这
个计划的完成期限只能无限期扩展了，不过eventually一定是要完成的！谁让我是意面
控呢！
今天是周一，是每周雷打不动的吃素日。让P在素意面的章节里点菜，他就点了这道番
茄核桃仁意面。我一看配料，嗯，都是我们习惯的中规中矩的意面口味，不过topping
是核桃仁倒是有些特别。很好，意面计划的第一步保守而不失亮... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 46 朋友送了一本关于意大利面的食谱大全《PASTA》，从来就是意面控的我简直爱不释手
。意大利面中光是面条本身就有很多种类，spaghetti、tagliatelle、linguine、
ravioli等等，再加上各种各样的意面酱的做法，以及不同方式的意面烹饪，N多种排列
组合不胜枚举。这本书里有300多道关于意面的食谱，我本打算在条件允许的情况下一
道一道挨个都做一遍。不过300多道啊！即使是天天吃意面也得做整整一年啊！看来这
个计划的完成期限只能无限期扩展了，不过eventually一定是要完成的！谁让我是意面
控呢！
今天是周一，是每周雷打不动的吃素日。让P在素意面的章节里点菜，他就点了这道番
茄核桃仁意面。我一看配料，嗯，都是我们习惯的中规中矩的意面口味，不过topping
是核桃仁倒是有些特别。很好，意面计划的第一步保守而不失亮点，是个再好不过的开
端了！哈哈~
材料：
罗马番茄（Roma Tomato）2个，食用油1/2大勺，洋葱半个，西芹梗（Celery Stalk）1
根，细胡萝卜1根，欧芹（Parsley）1小把，红酒醋（Red Wine Vinegar）1/2小勺，白
... 阅读全帖 |
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z********g
发帖数: 550 | 48 哇，惊艳！这是我知道的会打乒乓的第一个女词人！还是灭过前版大高大帅那种的。 |
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b*******x
发帖数: 778 | 49 Mar18
早：蜂蜜水一杯，黑芝麻粉一勺，pita chips4片
午：酸奶拌木瓜一碗，芝麻糖一片，蒜香蚕豆10颗左右，
晚上：土豆炖鸡，炒菠菜，芹菜炒扇贝个一些
晚上晚饭后：黑芝麻核桃粉两大勺，番茄一个 |
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b*******x
发帖数: 778 | 50 Mar 27
早：蜂蜜水一杯，黑米牛奶燕麦粥一杯，花生3颗
午：白斩鸡4块，豆腐一口，血橙一小个
下午：黑芝麻粉两勺，橘子一个
晚上：味增豆腐汤小半碗，洋葱炒杂菇小半盘，芹菜胡萝卜炒墨鱼几筷子
酸奶菠菜果蔬汁一杯（香蕉一个，菠菜一把，小苹果一个，猕猴桃一个，酸奶一
大勺打成果蔬汁，我喝了其中的一半~~~~）
很杂 |
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