为什么西方人不用做坐月子？ zz - NextGeneration版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

NextGeneration版 - 为什么西方人不用做坐月子？ zz

相关主题
● 坐月子的重要性及注意事项
● unidentified_title
● 上医院生产之前准备的包包里面应该有什么？
● 好像就中国人有坐月子一说吧
● 【ZZ】如何坐月子---值得收藏
● 分享：山寨版简易猪头“月叔”坐月子第一周饮食菜谱
● 坐月子的时候要喝生化汤吗？
● 月子怎么才算做好了？
● 有多少人坐月子喝了生化汤的？
● 无麻产经和月子经

相关话题的讨论汇总
话题: 产妇话题: 坐月子话题: 西方话题: 产后话题: vs

进入NextGeneration版参与讨论

(共1页)

l***s
发帖数: 436

以前看到一则新闻：俄罗斯怀胎9月的孕妇在雪地中参加冰桶挑战。对于国人来说，这
都是骇人听闻的，难道西方女人就比较壮吗？更明显的是，西方女人月子期间也没有那
么多束缚，真的是西方女人身体比较好，连月子都不坐？
西方女人坐月子么？
“坐月子”是中国人的说法，医学上叫产褥期恢复，西方女人也是要经历产褥期的恢复
的，只不过并非是像中国传统那样子“坐月子”而已。西方女人月子期间也一样要注意
休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动等。
中西方“坐月子”三大不同
1、怕风Vs不怕
中方：产妇不能吹到风，要注意包裹好，而家中门窗要关紧，月子内不能随便出门。
西方：普通人无异，该咋咋滴。在夏天，产妇也穿短袖、拖鞋，也开窗和开空调。需要
出门就出门。
2、能不洗漱不洗Vs要洗漱甚至增加次数
中方：产妇不能沾水尤其是凉水，避免受凉。所以，不能洗头，能不洗澡就不洗澡。一
些地方刷牙也要尽量避免。
西方：生产完后要淋浴，分娩时的撕裂和阴道侧切并不影响洗澡，即使是剖腹产，在保
护好伤口情况下，第二天也能洗澡了。除了冲淋浴之外，产妇还要一天数次地冲洗外阴
，以促进恶露的排出和产道的恢复。
3、不能下床Vs适当运动
中方：卧床休息养身子。
西方：产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动，以利于产妇的身体复原及伤
口愈合。
科学坐月子，摒弃过时旧俗
中国传统的坐月子习俗是建立在就环境条件下的，随着科技发展，很多习俗已经不适用
甚至有害了。以前由于水质不清、保暖条件缺乏等，引发了一些产妇患病，又由于以前
医学落后不能科学分析原因，就简单归结为受凉、碰水等，演变出一些习俗。比如上文
说到的，产妇不能洗漱，不能吹风，要长期卧床，其实都已经不太适用现代环境了。
1、更要注重清洁。过了最初一到两周的创口愈合期，产妇应该注重全身的清洁卫生，
以降低产后感染的概率、保证哺乳卫生。另外，随着产后子宫缩小，积蓄的恶露逐渐排
出，如不及时清洁会增加生殖系统的感染几率。一些产妇因为内分泌水平的变化，会导
致脱发、牙龈充血，此时要更注意口腔卫生。
人清洁清爽，心情才会好。
2、房间通风，控制室温就可以开窗。房间通风可以减少空气中的病原体，减少产妇呼
吸道感染的概率。
3、适当运动。适当运动可以增强免疫力，加快产后恢复，同时能维持血液循环，显著
减少产后痔疮、盆腔炎和深层静脉血栓的发病率，对产妇的长久健康大有裨益。

(共1页)

进入NextGeneration版参与讨论

相关主题
● 无麻产经和月子经
● 大家坐月子吗？
● 没完全按规矩坐月子的结果
● 有木有筒子知道产后束腹带是有害还是有益于子宫恢复的？
● 姐妹们坐月子时都吃生化汤喝米酒吗？
● 坐月子拉肚子怎么办？
● 姐妹们坐月子有觉得床太凉吗？
● 求一个待产包list
● 大家都来聊聊坐月子的食物禁忌吧
● 坐月子期间能出门么

相关话题的讨论汇总
话题: 产妇话题: 坐月子话题: 西方话题: 产后话题: vs

boards