e*e
发帖数: 6808 | 1 今天本来特别累，喝咖啡都觉得气喘心虚乏力的要睡觉，说话也有点语无伦的迷糊
由于昨天没跑步，还是挣扎着去跑步了
有点小雨
很舒服
居然的找到了一点点久违的跑步的感觉
好高兴啊
现在整个人都energize了，hoho~~ |
c*******r
发帖数: 13580 | 2 nice. running always cheers me up. I haven't run for a week, it's killing me.
【在 e*e 的大作中提到】
: 今天本来特别累，喝咖啡都觉得气喘心虚乏力的要睡觉，说话也有点语无伦的迷糊
: 由于昨天没跑步，还是挣扎着去跑步了
: 有点小雨
: 很舒服
: 居然的找到了一点点久违的跑步的感觉
: 好高兴啊
: 现在整个人都energize了，hoho~~
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b***i
发帖数: 10018 | 3
这些是没有跑步的症状啊
【在 e*e 的大作中提到】
: 今天本来特别累，喝咖啡都觉得气喘心虚乏力的要睡觉，说话也有点语无伦的迷糊
: 由于昨天没跑步，还是挣扎着去跑步了
: 有点小雨
: 很舒服
: 居然的找到了一点点久违的跑步的感觉
: 好高兴啊
: 现在整个人都energize了，hoho~~
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e*e
发帖数: 6808 | 4 今年一直跑的很frustrated，其实
老是不对劲
就今天跑的觉得比较顺
我猜是因为跑之前low到底了，呵呵
me.
【在 c*******r 的大作中提到】
: nice. running always cheers me up. I haven't run for a week, it's killing me.
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c*******r
发帖数: 13580 | 5 估计是没跑够。我一般要跑够至少6迈才觉得high
【在 e*e 的大作中提到】
: 今年一直跑的很frustrated，其实
: 老是不对劲
: 就今天跑的觉得比较顺
: 我猜是因为跑之前low到底了，呵呵
:
: me.
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d*********6
发帖数: 6115 | 6 我则很猥琐的把12mile的easy run缩短到10了。。。
【在 e*e 的大作中提到】
: 今天本来特别累，喝咖啡都觉得气喘心虚乏力的要睡觉，说话也有点语无伦的迷糊
: 由于昨天没跑步，还是挣扎着去跑步了
: 有点小雨
: 很舒服
: 居然的找到了一点点久违的跑步的感觉
: 好高兴啊
: 现在整个人都energize了，hoho~~
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w********6
发帖数: 12977 | 7 我则很猥琐的把6mile的tempo缩短到1-0.3了
【在 d*********6 的大作中提到】
: 我则很猥琐的把12mile的easy run缩短到10了。。。
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d*********6
发帖数: 6115 | 8 还有一个月，别受伤就行。
狼哥这次打算跑什么样的pace。别谦虚。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我则很猥琐的把6mile的tempo缩短到1-0.3了
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w********6
发帖数: 12977 | 9 我希望能够跑 7分半的pace，如果不意外，前16迈肯定不成问题，后面就很难坚持下去
了。
【在 d*********6 的大作中提到】
: 还有一个月，别受伤就行。
: 狼哥这次打算跑什么样的pace。别谦虚。
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w********6
发帖数: 12977 | 10 我ft，一个月？ 16天了
【在 d*********6 的大作中提到】
: 还有一个月，别受伤就行。
: 狼哥这次打算跑什么样的pace。别谦虚。
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d*********6
发帖数: 6115 | 11 好，我尝试下和你跑一段。互相鼓励还能坚持多一点。
cim的时候前面18mile就是7：30多一点，后面就萎了
【在 w********6 的大作中提到】
: 我希望能够跑 7分半的pace，如果不意外，前16迈肯定不成问题，后面就很难坚持下去
: 了。
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d*********6
发帖数: 6115 | 12 对。。只有1半个月了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我ft，一个月？ 16天了
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b***i
发帖数: 10018 | 13 你们打算跟pace team吗？
【在 d*********6 的大作中提到】
: 好，我尝试下和你跑一段。互相鼓励还能坚持多一点。
: cim的时候前面18mile就是7：30多一点，后面就萎了
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d*********6
发帖数: 6115 | 14 可能会自己跑。
你什么打算
【在 b***i 的大作中提到】
: 你们打算跟pace team吗？
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o*******r
发帖数: 4921 | 15 你的nick是啥意思？ LOL
【在 d*********6 的大作中提到】
: 可能会自己跑。
: 你什么打算
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b***i
发帖数: 10018 | 16 还没决定，纠结中...
【在 d*********6 的大作中提到】
: 可能会自己跑。
: 你什么打算
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d*********6
发帖数: 6115 | 17 Heart Rate Moniter 卡不住，总是往下掉。
【在 o*******r 的大作中提到】
: 你的nick是啥意思？ LOL
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d*********6
发帖数: 6115 | 18 反正我没法和你跑T_T
终点取包的地方等我们吧。
【在 b***i 的大作中提到】
: 还没决定，纠结中...
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