r********r
发帖数: 2912 | 1 robin 1:31 13.1mi
tony 1:26 12.2mi
baiji is on his way
tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。 |
d******0
发帖数: 22800 | |
m***g
发帖数: 1633 | |
w***u
发帖数: 724 | 4 太快了。我半马这辈子也跑不了这么快。
【在 m***g 的大作中提到】
: 好快！
|
d******0
发帖数: 22800 | 5 坚持跑，说不定的，版上大牛说了，这长跑是按年为单位计算的。
【在 w***u 的大作中提到】
: 太快了。我半马这辈子也跑不了这么快。
|
w***n
发帖数: 9040 | 6 太快了。。。加油
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
l***h
发帖数: 9308 | 7 太快了，每个人就跑一腿，还是好几个半马？
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
w***u
发帖数: 724 | 8 好几个半马。
【在 l***h 的大作中提到】
: 太快了，每个人就跑一腿，还是好几个半马？
|
M*****a
发帖数: 2054 | 9 都是兽。。。
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 10 me 2
咱们还是主要健身为主
【在 w***u 的大作中提到】
: 太快了。我半马这辈子也跑不了这么快。
|
|
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M*****a
发帖数: 2054 | 11 每个人平均30-40Mile?
【在 l***h 的大作中提到】
: 太快了，每个人就跑一腿，还是好几个半马？
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w***u
发帖数: 724 | 12 I have been running for more than 2.5 years and compare to myself I have
improved a lot. On the other hand I am too old, my window is closing fast
for any more improvement :(
【在 d******0 的大作中提到】
: 坚持跑，说不定的，版上大牛说了，这长跑是按年为单位计算的。
|
w***u
发帖数: 724 | 13 差不多
【在 M*****a 的大作中提到】
: 每个人平均30-40Mile?
|
M*****a
发帖数: 2054 | 14 wutou您也就30出头啊。。。
【在 w***u 的大作中提到】
: I have been running for more than 2.5 years and compare to myself I have
: improved a lot. On the other hand I am too old, my window is closing fast
: for any more improvement :(
|
w***u
发帖数: 724 | 15 40.
【在 M*****a 的大作中提到】
: wutou您也就30出头啊。。。
|
j***y
发帖数: 5098 | 16 小强们的战斗力真不是盖的
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
R*****s
发帖数: 41236 | 17 太猛了， 这些野兽啊....
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
s********d
发帖数: 345 | 18 这让别人怎么在版上混呀。随便一个半程都在130左右。
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 野兽们都不怎么出没了，只剩语文老师还经常来指导一下...
【在 s********d 的大作中提到】
: 这让别人怎么在版上混呀。随便一个半程都在130左右。
|
f*******g
发帖数: 3304 | 20 regular team kill 20 so far
haha
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
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|
f*****r
发帖数: 508 | 21 你也属于野兽
【在 R*****s 的大作中提到】
: 野兽们都不怎么出没了，只剩语文老师还经常来指导一下...
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y******n
发帖数: 4527 | 22 很禽兽啊
不过连着跑两个leg比分开跑可能更仁慈一点，不然每人飚一个10K，得搞5,6个
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
l***h
发帖数: 9308 | 23 这么快，10K要组织交接都很紧张吧
【在 y******n 的大作中提到】
: 很禽兽啊
: 不过连着跑两个leg比分开跑可能更仁慈一点，不然每人飚一个10K，得搞5,6个
|
g***y
发帖数: 829 | 24 这是什么接力，一棒就是个半马，正常人禁止入内撒 |
i*********5
发帖数: 19210 | 25 靠！太快了！这是公路还是trail呀？
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
|
r********r
发帖数: 2912 | 26 baiji 1:27 12.3mi with some traffic lights
欢喜 1:05 9.3mi with a steep hill
小龙 on his way
I'm the next |
l***h
发帖数: 9308 | 27 都太疯狂了，不会后面leg变成negtvie pace吧
【在 r********r 的大作中提到】
: baiji 1:27 12.3mi with some traffic lights
: 欢喜 1:05 9.3mi with a steep hill
: 小龙 on his way
: I'm the next
|
s**********e
发帖数: 264 | |
M*****a
发帖数: 2054 | 29
【在 R*****s 的大作中提到】
: 野兽们都不怎么出没了，只剩语文老师还经常来指导一下...
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y******n
发帖数: 4527 | 30 车应该还是轻松比人快的。只是24小时跑5,6个10K会纵欲过度的
【在 l***h 的大作中提到】
: 这么快，10K要组织交接都很紧张吧
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|
|
c*******r
发帖数: 13580 | 31 三个
【在 l***h 的大作中提到】
: 太快了，每个人就跑一腿，还是好几个半马？
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c*******r
发帖数: 13580 | 32 我觉得连跑俩leg容易一些，logistics容易组织一些。一棒5-6迈挺折腾的，所有时间
都在开车，准备交棒，warm up, cool down.
【在 y******n 的大作中提到】
: 很禽兽啊
: 不过连着跑两个leg比分开跑可能更仁慈一点，不然每人飚一个10K，得搞5,6个
|
c*******r
发帖数: 13580 | 33 公路
【在 i*********5 的大作中提到】
: 靠！太快了！这是公路还是trail呀？
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M*****a
发帖数: 2054 | 34 我还以为是石子路，去年的ragnar relay dc是石子路。。。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 公路
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r********r
发帖数: 2912 | 35 小龙 1:03 9.2mi
ryanflower 1:54 17.6mi
2nd round
robin 1:20 11.6mi
tony is on the way, still in sub 7 pace, looking strong
【在 r********r 的大作中提到】
: baiji 1:27 12.3mi with some traffic lights
: 欢喜 1:05 9.3mi with a steep hill
: 小龙 on his way
: I'm the next
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c*******r
发帖数: 13580 | 36 holy shit, you guys are smoking.
【在 r********r 的大作中提到】
: 小龙 1:03 9.2mi
: ryanflower 1:54 17.6mi
: 2nd round
: robin 1:20 11.6mi
: tony is on the way, still in sub 7 pace, looking strong
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d******0
发帖数: 22800 | 37 推荐看born to run这本书，讲到那个土族60岁老头在Leadville Trail 100 ultra
race里面跑了第一，比专业的快了1个小时。如果你都不相信自己可以做到，那就肯定
做不到了。
【在 w***u 的大作中提到】
: I have been running for more than 2.5 years and compare to myself I have
: improved a lot. On the other hand I am too old, my window is closing fast
: for any more improvement :(
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d******0
发帖数: 22800 | 38 谁给讲一下这些跑神玩的ultra是啥样的规矩啊，总长多少迈，多长时间，有多少个队
，都在那个州跑，给个link最好了，偶自己查。吃东西喝水咋解决，是不是要背个水袋
啊。 |
r********r
发帖数: 2912 | 39 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
【在 r********r 的大作中提到】
: 小龙 1:03 9.2mi
: ryanflower 1:54 17.6mi
: 2nd round
: robin 1:20 11.6mi
: tony is on the way, still in sub 7 pace, looking strong
|
T******y
发帖数: 798 | |
|
|
G*********y
发帖数: 300 | 41 Sorry to hear that. Hope you are fine.
还剩一个leg吗？
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
G*********y
发帖数: 300 | 42 Ditto
你也属于野兽
【在 R*****s 的大作中提到】
: 野兽们都不怎么出没了，只剩语文老师还经常来指导一下...
|
y******n
发帖数: 4527 | 43 comfort
希望伤的不重。其他几个人会如饥似渴的帮你跑的
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
T******y
发帖数: 798 | 44 ... 好惨～
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
s********d
发帖数: 345 | 45 Pat pat
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
j***y
发帖数: 5098 | 46 pat, 太可惜了
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
j***y
发帖数: 5098 | 47 http://www.ragnarrelay.com/race/northwestpassage
都是跑200迈，ultra和regular队的差别就是人数
【在 d******0 的大作中提到】
: 谁给讲一下这些跑神玩的ultra是啥样的规矩啊，总长多少迈，多长时间，有多少个队
: ，都在那个州跑，给个link最好了，偶自己查。吃东西喝水咋解决，是不是要背个水袋
: 啊。
|
j***y
发帖数: 5098 | 48 太牲口了！
【在 r********r 的大作中提到】
: 小龙 1:03 9.2mi
: ryanflower 1:54 17.6mi
: 2nd round
: robin 1:20 11.6mi
: tony is on the way, still in sub 7 pace, looking strong
|
w***n
发帖数: 9040 | 49 安慰，好好修养
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
r*****s
发帖数: 590 | 50 安慰。。。take care
【在 w***n 的大作中提到】
: 安慰，好好修养
|
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|
e******3
发帖数: 773 | |
J*******1
发帖数: 1215 | 52 又受伤了，最近肿么老受伤ing, patpat
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 53 同期待下辈子
【在 w***u 的大作中提到】
: 太快了。我半马这辈子也跑不了这么快。
|
g**********y
发帖数: 14569 | 54 对不起，你回错贴了。一年前就弄丢了me2的资格，安慰一下哈。
【在 M*****a 的大作中提到】
: me 2
: 咱们还是主要健身为主
|
L******e
发帖数: 651 | 55 好好休息，如花太可惜了。另外五个野兽应该可以拿下。
对了，我们regular team 还没在路上遇到你们。是不是早就
超了。 |
g**********y
发帖数: 14569 | 56 太惨了，安慰。
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 57 200 mile吧
ragnar relay全国各地都有，我还想跑一次dc的relay，唉。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 谁给讲一下这些跑神玩的ultra是啥样的规矩啊，总长多少迈，多长时间，有多少个队
: ，都在那个州跑，给个link最好了，偶自己查。吃东西喝水咋解决，是不是要背个水袋
: 啊。
|
M*****a
发帖数: 2054 | 58 cft...
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
c*******r
发帖数: 13580 | 59 ouch, comfort.
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
j**h
发帖数: 1230 | 60 Comfort
看的是胸潮澎湃又提心吊胆呀
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
|
|
R*****s
发帖数: 41236 | 61 patpat, 脚踝扭了？
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
a******h
发帖数: 1183 | 62 Patpat, hope you will feel better soon
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
c*******r
发帖数: 13580 | 63 update from facebook: 如花 has recovered and is running leg 34, close to a 6
minute pace.
【在 r********r 的大作中提到】
: 再更新，但是是bad news...我伤了。。。跑不了了。。。。好像是快到的时候在路肩
: 硌了一下，歇了一会儿之后脚就动不了了，其实腿还非常的fresh
: 只能靠剩下几个兄弟把我的几个leg给跑了。。。
|
e******3
发帖数: 773 | 64 啊太好了！。。。。也太牛了！！
6
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from facebook: 如花 has recovered and is running leg 34, close to a 6
: minute pace.
|
s**********7
发帖数: 209 | 65 牛啊，即使sub 7min的pace, 200mile也需要将近24小时。 |
m***g
发帖数: 1633 | 66 Ryanflower恢复了就好，都好快的速度啊。。。千万注意安全 |
w***n
发帖数: 9040 | 67 牛人恢复的都快
6
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from facebook: 如花 has recovered and is running leg 34, close to a 6
: minute pace.
|
G*********y
发帖数: 300 | 68 Niu
【在 m***g 的大作中提到】
: Ryanflower恢复了就好，都好快的速度啊。。。千万注意安全
|
c*******r
发帖数: 13580 | 69 update from FB: finished 23:45, awesome job.
【在 w***n 的大作中提到】
: 牛人恢复的都快
:
: 6
|
L*****k
发帖数: 13042 | 70 fantastic! very proud of you guys!
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from FB: finished 23:45, awesome job.
|
|
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a******h
发帖数: 1183 | 71 Zan!恭喜牛人们！
这时间跟变叔的一模一样呀
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from FB: finished 23:45, awesome job.
|
l**n
发帖数: 2405 | 72 恭喜超级大牛们！
I am also proud of you cows! |
r********r
发帖数: 2912 | 73 跑完又动不了了。。。
后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
还能跑
没能完成该完成的任务，非常depressed...
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from FB: finished 23:45, awesome job.
|
y******n
发帖数: 4527 | 74 已经很好了，这个插曲更让人难忘
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
s**********e
发帖数: 264 | 75 好好休息养伤。再说，跑的很好呀！现在应该高兴才对！
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
x******9
发帖数: 1866 | 76 好好养伤，早日康复
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
u*********s
发帖数: 2077 | 77 ft, 跑这么快还depressed....time to celebrate and relax!
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
a******o
发帖数: 7982 | 78 太牲口了...
【在 M*****a 的大作中提到】
: 都是兽。。。
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d******0
发帖数: 22800 | 79 恭喜大家。这速度很震撼啊！加上还有脚坏的插曲，已经是unbelievable的成绩了。
【在 c*******r 的大作中提到】
: update from FB: finished 23:45, awesome job.
|
d******0
发帖数: 22800 | 80 大牛对自己要求太高了！ 这成绩已经很震撼了。。
能不能把6个人的位置，pace和distance都列一下，来鼓励跑版大家积极训练，以后争
取跑ultra。
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
|
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d****y
发帖数: 1671 | 81 已经很牛了,带伤作战
pace
【在 r********r 的大作中提到】
: 跑完又动不了了。。。
: 后来那次跑10mi的时候吃了好多止痛片，穿了两层袜子。还好腿还fresh，6分半的pace
: 还能跑
: 没能完成该完成的任务，非常depressed...
|
b***i
发帖数: 10018 | 82 mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
【在 d******0 的大作中提到】
: 大牛对自己要求太高了！ 这成绩已经很震撼了。。
: 能不能把6个人的位置，pace和distance都列一下，来鼓励跑版大家积极训练，以后争
: 取跑ultra。
:
: pace
|
R*****s
发帖数: 41236 | 83 兽人啊， 晚上跑感觉有影响么..
【在 b***i 的大作中提到】
: mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
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x******9
发帖数: 1866 | 84 真棒！
【在 b***i 的大作中提到】
: mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
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M*****a
发帖数: 2054 | 85 好快啊。。。
感觉这个速度应该比全马要慢的。。。
后争
【在 b***i 的大作中提到】
: mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
|
b***i
发帖数: 10018 | 86 因为之前针对ultra relay训练过，所以影响不大
【在 R*****s 的大作中提到】
: 兽人啊， 晚上跑感觉有影响么..
|
w***u
发帖数: 724 | 87 你怎么训练的？
对昨天的晚饭很抱歉，我没有安排好，让大家没吃好。
【在 b***i 的大作中提到】
: 因为之前针对ultra relay训练过，所以影响不大
|
m***g
发帖数: 1633 | 88 偷偷拿自己的半马比，完全不可比。。。10k，5k。。。也都太慢。。。终于在1500上
找到相近的pace。。。是不是大家都这样啊？
【在 b***i 的大作中提到】
: mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
|
j**h
发帖数: 1230 | 89 让我们三位米数才match的情何以堪
【在 m***g 的大作中提到】
: 偷偷拿自己的半马比，完全不可比。。。10k，5k。。。也都太慢。。。终于在1500上
: 找到相近的pace。。。是不是大家都这样啊？
|
f*******n
发帖数: 5241 | 90 我大概可以跟100米。
【在 m***g 的大作中提到】
: 偷偷拿自己的半马比，完全不可比。。。10k，5k。。。也都太慢。。。终于在1500上
: 找到相近的pace。。。是不是大家都这样啊？
|
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r********r
发帖数: 2912 | 91 mine
17.5 mi 6:34
9.9 mi 6:36
中间15mi的那个leg被小龙和robin平分了
【在 b***i 的大作中提到】
: mine: 12.3 mi 7:11, 10.5 mi 6:59, 8 mi 7:16
|
M*****a
发帖数: 2054 | 92 最近运气不错啊
继昨天吃早饭见到大老师之后，今天中午吃午饭又看到如花老师了
【在 r********r 的大作中提到】
: mine
: 17.5 mi 6:34
: 9.9 mi 6:36
: 中间15mi的那个leg被小龙和robin平分了
|
u*********s
发帖数: 2077 | 93 兽群大碰头！！！
【在 M*****a 的大作中提到】
: 最近运气不错啊
: 继昨天吃早饭见到大老师之后，今天中午吃午饭又看到如花老师了
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u*********s
发帖数: 2077 | 94 这还depressed??
我要能跑这么快， 就可以不用再练跑步了....
【在 r********r 的大作中提到】
: mine
: 17.5 mi 6:34
: 9.9 mi 6:36
: 中间15mi的那个leg被小龙和robin平分了
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M*****a
发帖数: 2054 | 95 越来越怀疑如花老师6分pace的感觉和我12分pace的感觉差不多。。。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 这还depressed??
: 我要能跑这么快， 就可以不用再练跑步了....
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u*********s
发帖数: 2077 | 96 语文老师12分pace感觉估计和我20分pace的查不多。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 越来越怀疑如花老师6分pace的感觉和我12分pace的感觉差不多。。。
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M*****a
发帖数: 2054 | 97
【在 u*********s 的大作中提到】
: 语文老师12分pace感觉估计和我20分pace的查不多。。。
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r********r
发帖数: 2912 | 98 It's like a DNF for me... I've never failed to achieve my goal in all my
previous races.
So It's the worst race ever for me. However it's a best race for our team.
Thanks for all my teammates and I'm really proud to be running with you real
men. Next time I'll not let you down.
【在 u*********s 的大作中提到】
: 这还depressed??
: 我要能跑这么快， 就可以不用再练跑步了....
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r********r
发帖数: 2912 | 99 ?
你确认看见我了吗。。。我没在外面吃饭啊。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 最近运气不错啊
: 继昨天吃早饭见到大老师之后，今天中午吃午饭又看到如花老师了
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M*****a
发帖数: 2054 | 100 啊。。。
看来弄错了
我好像在Los Altos一个Hunan XXX的饭馆看到一个和你照片上长的一模一样的。。。
【在 r********r 的大作中提到】
: ?
: 你确认看见我了吗。。。我没在外面吃饭啊。。。
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r********r
发帖数: 2912 | 101 生活都不能自理了，哪还有能力出去吃饭。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 啊。。。
: 看来弄错了
: 我好像在Los Altos一个Hunan XXX的饭馆看到一个和你照片上长的一模一样的。。。
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y******n
发帖数: 4527 | 102 你们有没有赢得ultra team？
【在 r********r 的大作中提到】
: 生活都不能自理了，哪还有能力出去吃饭。。。
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w***n
发帖数: 9040 | 103 牛人对自己要求太高了，没事。明年肯定大大pr
real
【在 r********r 的大作中提到】
: It's like a DNF for me... I've never failed to achieve my goal in all my
: previous races.
: So It's the worst race ever for me. However it's a best race for our team.
: Thanks for all my teammates and I'm really proud to be running with you real
: men. Next time I'll not let you down.
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r********r
发帖数: 2912 | 104 成绩还没post
【在 y******n 的大作中提到】
: 你们有没有赢得ultra team？
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R*****s
发帖数: 41236 | 105 靠，语老实在太能忽悠了...
【在 M*****a 的大作中提到】
: 啊。。。
: 看来弄错了
: 我好像在Los Altos一个Hunan XXX的饭馆看到一个和你照片上长的一模一样的。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 106 Accident happens, you are already tough enough, ran through injury
by taking painkillers, which btw may cause serious injury...
There is still something wrong with my right leg after WS100,
even after 4 weeks rest....
I think all 2B bugs are pretty tough guys :)
real
【在 r********r 的大作中提到】
: It's like a DNF for me... I've never failed to achieve my goal in all my
: previous races.
: So It's the worst race ever for me. However it's a best race for our team.
: Thanks for all my teammates and I'm really proud to be running with you real
: men. Next time I'll not let you down.
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a***c
发帖数: 578 | 107 膜拜，伤那么重能还这样的pace
【在 r********r 的大作中提到】
: mine
: 17.5 mi 6:34
: 9.9 mi 6:36
: 中间15mi的那个leg被小龙和robin平分了
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w***u
发帖数: 724 | 108 你还是赶紧去看一下，千万别把伤托重了。
【在 r********r 的大作中提到】
: 生活都不能自理了，哪还有能力出去吃饭。。。
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b***i
发帖数: 10018 | 109 晚饭没有问题啊。很感谢你的帮忙。
主要是训练24小时内跑三个medium long run，以及随时随地都可以睡着的能力。:)
【在 w***u 的大作中提到】
: 你怎么训练的？
: 对昨天的晚饭很抱歉，我没有安排好，让大家没吃好。
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m***g
发帖数: 1633 | 110 哪个馆子都有老师悉心研练的身影。。。
其实吧，他自称废材，蠢材，废物也不无道理，至少饭桶是确定的。。。
【在 M*****a 的大作中提到】
: 啊。。。
: 看来弄错了
: 我好像在Los Altos一个Hunan XXX的饭馆看到一个和你照片上长的一模一样的。。。
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m***g
发帖数: 1633 | 111 Jim兄何必？BQ又不考语文体。。。
【在 j**h 的大作中提到】
: 让我们三位米数才match的情何以堪
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m***g
发帖数: 1633 | 112 语文体很上瘾么，连飞姐也未能免俗：）
【在 f*******n 的大作中提到】
: 我大概可以跟100米。
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m***g
发帖数: 1633 | 113 意外都是难免啊，可这么帯伤飙速，感觉好壮烈。。。
real
【在 r********r 的大作中提到】
: It's like a DNF for me... I've never failed to achieve my goal in all my
: previous races.
: So It's the worst race ever for me. However it's a best race for our team.
: Thanks for all my teammates and I'm really proud to be running with you real
: men. Next time I'll not let you down.
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d******0
发帖数: 22800 | 114 好好治伤，以后继续破纪录啊！
【在 r********r 的大作中提到】
: 生活都不能自理了，哪还有能力出去吃饭。。。
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f*******n
发帖数: 5241 | 115 没有，我那是实话。年轻时百米最快都快20秒了，现在就更不用提了。
【在 m***g 的大作中提到】
: 语文体很上瘾么，连飞姐也未能免俗：）
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G*********y
发帖数: 300 | |
G*********y
发帖数: 300 | 117 也感觉很生猛。
real
【在 m***g 的大作中提到】
: 意外都是难免啊，可这么帯伤飙速，感觉好壮烈。。。
:
: real
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m***g
发帖数: 1633 | 118 可见这些年的进益！真心赞叹～
【在 f*******n 的大作中提到】
: 没有，我那是实话。年轻时百米最快都快20秒了，现在就更不用提了。
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b**********e
发帖数: 400 | 119 你也有实力参加 ULTRA TEAM 的.
【在 g***y 的大作中提到】
: 这是什么接力，一棒就是个半马，正常人禁止入内撒
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T******y
发帖数: 798 | 120 太牛了，尤其是受伤跑10mile还能保持这么快的pace，偶像啊～
【在 r********r 的大作中提到】
: mine
: 17.5 mi 6:34
: 9.9 mi 6:36
: 中间15mi的那个leg被小龙和robin平分了
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b******s
发帖数: 120 | |
n*********e
发帖数: 195 | 122 wo~~~+U+U, what race are you guys running =)
【在 r********r 的大作中提到】
: robin 1:31 13.1mi
: tony 1:26 12.2mi
: baiji is on his way
: tony同学太快以至于我们在约好的送水的地方把他给错过了。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 123 LS穿越了，两年前的接力赛了....话说我记得当时虫队鹿队都说要再跑的，今年不跑了？
【在 n*********e 的大作中提到】
: wo~~~+U+U, what race are you guys running =)
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b******s
发帖数: 120 | 124 不好意思，挖坟贴。。
不过如果你对比赛有兴趣, 战报在这里，还挺有意思的 哈哈: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31564325.html
【在 n*********e 的大作中提到】
: wo~~~+U+U, what race are you guys running =)
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n*********e
发帖数: 195 | 125 oh, I see:)
Thanks anyway
【在 b******s 的大作中提到】
: 不好意思，挖坟贴。。
: 不过如果你对比赛有兴趣, 战报在这里，还挺有意思的 哈哈: http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31564325.html
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