a******g
发帖数: 13519 | 1 我看视频，有些人打腿很频繁，有些人划一下水才打一下腿。想请教，哪种比较好？比
较省力游长距离。谢谢！！ |
c**A
发帖数: 1474 | 2 呵呵， 一般冲刺就打6次腿， 中距离4次， 长城2次。
【在 a******g 的大作中提到】
: 我看视频，有些人打腿很频繁，有些人划一下水才打一下腿。想请教，哪种比较好？比
: 较省力游长距离。谢谢！！
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a******g
发帖数: 13519 | 3 我今天在游泳池里看有些人腿根本不动，身体直挺挺的靠手往前划，太牛了。而且看上
去也很轻松，不知道事实上是不是很费劲。 |
c**A
发帖数: 1474 | 4 "不练腿，自由泳只会永远瓶颈在那里。
看高手有时候拖着腿游，那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的，是不
可能拖出个样子的。"
---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899)
建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
【在 a******g 的大作中提到】
: 我今天在游泳池里看有些人腿根本不动，身体直挺挺的靠手往前划，太牛了。而且看上
: 去也很轻松，不知道事实上是不是很费劲。
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p*5
发帖数: 16204 | 5 lol
你这都从哪里翻出来的。。我自己想找都找不到
【在 c**A 的大作中提到】
: "不练腿，自由泳只会永远瓶颈在那里。
: 看高手有时候拖着腿游，那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的，是不
: 可能拖出个样子的。"
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: ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899)
: 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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a******g
发帖数: 13519 | 6 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
【在 c**A 的大作中提到】
: "不练腿，自由泳只会永远瓶颈在那里。
: 看高手有时候拖着腿游，那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的，是不
: 可能拖出个样子的。"
:
: ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899)
: 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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c**********t
发帖数: 8546 | 7 汗，这个很难说清楚吧，到那步几乎是自然而然就会了
【在 a******g 的大作中提到】
: 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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a*****s
发帖数: 838 | 8 I used to have to do this because of leg pain though... :p
【在 c**********t 的大作中提到】
: 汗，这个很难说清楚吧，到那步几乎是自然而然就会了
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c**********t
发帖数: 8546 | 9 。。。。
【在 a*****s 的大作中提到】
: I used to have to do this because of leg pain though... :p
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p*5
发帖数: 16204 | 10 无他，熟耳。
【在 a******g 的大作中提到】
: 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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C****a
发帖数: 306 | 11 关键是不打水腿和臀也都不会沉下去
平衡能力和腰腹力量都要强
【在 a******g 的大作中提到】
: 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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l*****e
发帖数: 494 | 12 嗯，还有诸如：
TI，没有十年的内功有些 drill是做不好的
喝水喝到xxx口就不呛了
抽抽筋，习惯了，就不抽了。。。
所以我现在都是很淡定的看看别人游。
【在 c**A 的大作中提到】
: "不练腿，自由泳只会永远瓶颈在那里。
: 看高手有时候拖着腿游，那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的，是不
: 可能拖出个样子的。"
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: ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899)
: 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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c**********t
发帖数: 8546 | 13 re 我一收腹就浮起来了，一松就下去点。。。
【在 C****a 的大作中提到】
: 关键是不打水腿和臀也都不会沉下去
: 平衡能力和腰腹力量都要强
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c**********t
发帖数: 8546 | 14 LOL
【在 l*****e 的大作中提到】
: 嗯，还有诸如：
: TI，没有十年的内功有些 drill是做不好的
: 喝水喝到xxx口就不呛了
: 抽抽筋，习惯了，就不抽了。。。
: 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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s****j
发帖数: 251 | 15 constant kicking is also very important |
g*z
发帖数: 3227 | 16 哈哈哈。。。
俺建议开个贴专门收集泳版语录。。。
【在 l*****e 的大作中提到】
: 嗯，还有诸如：
: TI，没有十年的内功有些 drill是做不好的
: 喝水喝到xxx口就不呛了
: 抽抽筋，习惯了，就不抽了。。。
: 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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k****g
发帖数: 1509 | 17 2-beat kick.
【在 a******g 的大作中提到】
: 我看视频，有些人打腿很频繁，有些人划一下水才打一下腿。想请教，哪种比较好？比
: 较省力游长距离。谢谢！！
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p*5
发帖数: 16204 | 18 lol
re
【在 g*z 的大作中提到】
: 哈哈哈。。。
: 俺建议开个贴专门收集泳版语录。。。
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u**l
发帖数: 2335 | 19 打腿不以动力为目标的话，那就拿来配合划手了，能够平衡翻转即可。
【在 a******g 的大作中提到】
: 我看视频，有些人打腿很频繁，有些人划一下水才打一下腿。想请教，哪种比较好？比
: 较省力游长距离。谢谢！！
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g*z
发帖数: 3227 | 20 嘿嘿，您能找找出处咩？
【在 l*****e 的大作中提到】
: 嗯，还有诸如：
: TI，没有十年的内功有些 drill是做不好的
: 喝水喝到xxx口就不呛了
: 抽抽筋，习惯了，就不抽了。。。
: 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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