k******1 发帖数: 1746 | 1 为什么我夹上pull buoy游反而比较快呢? 用上pull buoy 50米52的样子,甩掉pull
buoy手脚并用反而50米55. 太悲催了!两只脚反而成了拖累!
我观察了旁边的美国mm,发现了一个问题,人家游的时候脚后面都有水花,象个螺旋桨
似的,我游的时候脚浮不起来,屁水花没有啊,整个在水里面打腿,不知道这个是不是
症状所在?该用什么药治呢?
BTW,我不会两边换气,只会右边,如果强制左边换气也行,就是头抬的很费劲,换完
气后身体下沉很快。我自由泳完全自学,差不多半个多月了,纯属野路子,大神们给指
点指点! |
i*********5 发帖数: 19210 | 2 原因是夹着buoy腿就浮起来了,阻力也就减小了,因此更快。
要多练打腿,前面大家都提到过多次。你翻翻旧帖吧。我以前也不练,但是现在每次都
花1/3的时间专练打水。 |
l***h 发帖数: 9308 | 3 赞野路子半个多月比我半年多都游得快。。。。多练练打腿你也可以螺旋桨
【在 k******1 的大作中提到】 : 为什么我夹上pull buoy游反而比较快呢? 用上pull buoy 50米52的样子,甩掉pull : buoy手脚并用反而50米55. 太悲催了!两只脚反而成了拖累! : 我观察了旁边的美国mm,发现了一个问题,人家游的时候脚后面都有水花,象个螺旋桨 : 似的,我游的时候脚浮不起来,屁水花没有啊,整个在水里面打腿,不知道这个是不是 : 症状所在?该用什么药治呢? : BTW,我不会两边换气,只会右边,如果强制左边换气也行,就是头抬的很费劲,换完 : 气后身体下沉很快。我自由泳完全自学,差不多半个多月了,纯属野路子,大神们给指 : 点指点!
|
W*******l 发帖数: 1868 | 4 同感,我也练了半年了,还一口气游不了50米呢。打腿我也很弱,不过我有腰伤,但通
过训练,也还是有很大进步的。 努力一起练打腿吧。
【在 l***h 的大作中提到】 : 赞野路子半个多月比我半年多都游得快。。。。多练练打腿你也可以螺旋桨
|