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R*****s
发帖数: 41236 | 2 没啥感觉, 就是感觉大腿增强了不少, 现在这点运动量其实跟我以前练ultra的时候没
法比... |
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n****u
发帖数: 182 | 3 今天80F,70%的humidity跑了10mi，最后1mi小腿都快抽筋了，汗就哗哗的往鞋里流～～
不过估计过程中也就喝了不到10oz的水，自己汗一个,我太懒了。。
今年第一次跑10 mi，average pace 8：43，感觉恢复的速度还不错了哈哈 |
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N******o
发帖数: 3053 | 4 我也是出汗狂多，估计我们有一拼，就这个天气，75-80F，10-mile，我能出汗3磅多，
有几次跑步之后体重直接降2Kg，所以跑之前要喝水喝到恶心，只想带一瓶水，还得节
约，一直到7mile以后才敢喝。
Clip+绑在膀子上还是不错，现在每次我跑完后，回家，直接站在浴缸里面，然后开始
卸装备，要是跑10-miles话，直接袜子拎出水。所以只能少跑一点，力气有，但是衣服
太难受。 |
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y***u
发帖数: 5243 | 6 我们这里都80F了。。。今天三番版有小姑娘热晕倒了。。。 |
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q*c
发帖数: 17993 | 7 80F就热晕倒了？把小姑娘扛到海边吹吹风，那里夏天都冻得发抖 |
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s*******r
发帖数: 1285 | 10 Haha ... true. We had 70-80F yesterday. |
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a*********h
发帖数: 306 | 11 游泳和中暑没关系吧。多喝点水跑步也没事。100F跑过了, 80F就象吹空调一样 |
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r****o
发帖数: 3932 | 13 水还没晒热呢，肯定没22度。在盛夏去过Acadia的sand beach，那水，冰冷刺骨啊。
我们这里春天冷的时候室外泳池会加热到80F，我去游了一次，正好加热装置坏了，冻
死我了。
24C |
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r****o
发帖数: 3932 | 14 新的一个月开始了，要加油。
【48】5/1/13
室外50m池，水温80F。
自由泳，500m，15m27s90，AVG/100m：3m05s58。
（3m03s72-3m10s78-3m06s92-3m03s59-3m02s89）
自由泳，100m x5。（2m51s09,2m57s31,2m56s09,2m52s44,2m51s09,2m54s17)
Pull with pull buoy，100m x4。（2m37s42，2m38s53，2m39s82，2m29s89）
抱板打水，100m x4。（5m11s83，4m52s95，4m44s11，4m51s20）
自由泳，100m x2。（2m49s06，2m49m49）
最近速度大倒退，自由泳速度比只划水还慢了，打水太差了，拖后腿。
【49】5/2/13
室外50m池。
自由泳，2000m，59m04s66，AVG/100m：2m57s23。
蛙泳，100m，2m34s92。 |
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h**r
发帖数: 8078 | 15 汗死了，我们去的游泳池，据说水温80F，每次刚下水还是把我冻得龇牙咧嘴的。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 16 冷水（主观冷就足够）会让哮喘加剧。有哮喘的小孩在75F的水里游症状会加剧，80F以
上比较安全。
有报道会游泳的成人在20C的水里很快淹死。即使不会游泳的人在这个温度的水里也能
坚持好一会儿。后来发现那个人下水之后犯了哮喘。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 17 一个是要金满贯，一个是要2连贯。不过澳网是四大里面最难连续拿的。
去年温度可以是120F, 今年就变80F。就算是人能适应，器材方面拍子拍线经验不够就
很够呛。 |
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d*g
发帖数: 16592 | 18 我们这里下午5点多钟时候，80F左右要下雨又没有下。 |
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N*****7
发帖数: 1899 | 19 今天 80F。 室内没空调象蒸笼。
温度高人容易放松， 球气饱， 速度快的多。 |
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b*e
发帖数: 3845 | 20 most copoly after it passes the period of freshness (say 8~20 hours) become
very low powered, even it loses tension.
when it gets cold outdoors/temperature drop, it become even more lower
powered. Say if i play 55lbs main string during summer 80F degree, I
probably will string it 50lbs to play at 50F degree, in order to get
similar level of power.
I
August
reason |
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j**y
发帖数: 7014 | 21 那天也确实是牌好的出奇
一开始就连续几把QQ，AQ，AK啥的，大概30分钟就double up了一次
然后桌上就基本没人和我正面火拼了
后来小semi-bluff了几把，没人call
接着就是来了一个感觉像是老手的lag/donkey
it bully了几把后，我AA在他下手smooth call了他的25pf，80f，120t，200r，
桌面是kxxxx，rainbow，他亮出QQ。
这厮在我走的时候大概down了2000左右，有一大半在我手里。呵呵
我这次最大的感受就是position的重要性！有position的时候打起来太舒服了。 |
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J****y
发帖数: 124 | 22 June 22,
Las Vegas: sunny, 109F/80F
从Atlanta到Las Vegas的飞机经历了五分钟的湍流骚扰，让大家免费体会了一把过山车
的感觉，当然，要温和得多，只是一会儿超重一会儿失重很难受。到Las Vegas已经是
晚上九点半了。机场很大，到处都是老虎机。因为已经是第二次来赌城，所以并不新鲜
。机场运行李的效率超级低，足足等了一个多小时，到将近11点，行李才慢悠悠地晃出
来。
Rental car counter不在机场里，搬到了机场南边的rental car center，需要坐免费
shuttle过去。虽然已经是晚上11点，一出大厅，热浪依然迎面扑来。好在走不了两步
就是车站，shuttle很多，用不着站在外边苦等。
Alamo的大妈非常nice，把每位顾客都当作是第一次租车，细致地讲解一切注意事项。
最重要的一点，极力建议我们换成六缸的full size或者SUV。理由是，这里是沙漠地区
，太热了，空调要一直开着，四缸小车的engine温度会迅速升高，然后你就不得不关空
调，开车窗，在沙漠中驰骋，把自己风干成肉干。据说有游客开始租了四缸车，后来 |
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t****l
发帖数: 110 | 23 盐湖城往南的那几个公园现在白天经常100F以上...
晚上也有80F... |
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s******x
发帖数: 15232 | 24 不会。水下由于光线的原因，本来看得就不是很远。而且水的折射率不一样，你看得比
空气里清楚。
WET SUIT不一定有，要问清楚。当然如果水温在80F以上，应该和游泳池的温度差不多。 |
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x**********3
发帖数: 1572 | 25 关键看气温。 我走HALF DOME也花了13小时， 天气不热， 大概80F不到， 山上还有点
冷， 两人一共才喝了13瓶水 |
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w***s
发帖数: 7132 | 26 最近睡不好，又很久没有远行过，遂决定出去度假修复一下身心。
考虑了几个地方，阿拉斯加，夏天凉快又是极昼，一看机票价格灰溜溜滚粗；纽约或拉
斯维加斯，想想纽约那地方虽然没有仔细玩过，还是去过的，拉斯维加斯暂时不想去，
温度都40多度了，目前又没好的特价包，冰川公园五大湖那一片好像也没有太大兴趣。
最后一看热门俗烂景点PR+VI竟然机票不贵，而且温度比德州还低点，就决定去这里了。
在几个机票网站上看了几圈，比较了去VI和PR的机票，还是去PR便宜点，再从PR花100
刀飞到VI。最便宜的票是10天来回，算算飞机耗去2天，还可以玩8天，往返票<400刀/
人，对于穷人来说还能接受。
波多黎各，Puerto Rico，以下简称PR，车靠右行，路牌西班牙语，但旅游相关人士都
会英语。好像PR每年12-4月是非飓风季节（旺季），淡季自然价格都会便宜些。屌丝表
示：在省钱面前飓风季节算什么口牙！手机在这里算美国境内，可以用data。
美属维金群岛，U.S. Virgin Island，以下简称USVI，车靠左行，路牌英语。离开PR不
查证件，箱子过个动植物产品扫描就行；VI则要查有效证件（i797,... 阅读全帖 |
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i********g
发帖数: 444 | 29 不会! 挑中午去. 楼上说得对, 冷的话就穿wet suit |
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s**********9
发帖数: 1108 | 30 大致还行
不过主要是水温。很多地方浮浅跟下层洋流还是啥的关系密切。同一个岛，有些spot就
是特别冷，有些就是暖和。。有一次去大岛snorkel，觉得水好暖和，心想，果然
global warming了啊。回去的时候翻了下蓝宝书，发现我们去的是个温泉tide pool。
。难怪当时水底老冒气泡，鱼钻来钻去
可以网上google下。wet suit的话，如果没有，个人就不推荐了。我买了3mm的，因为
怕冷。从来不好意思穿，每次pack还特别占箱子。。尤其是沙滩不少人的，大家都
bikini下去，全副武装傻的引人注目。。
希望有用 :) |
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a**********r
发帖数: 1069 | 31 很暖和了。我72度水温都不觉得冷，夏威夷常年也不会超过80度水温 |
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w********y
发帖数: 51 | 33 在美国生活，cruise必然是不可或缺的一种旅行方式。2014年2月21号，待LD的GC批准
以后，当晚就在princess官网把western caribbean cuise定下来。之前在mitbbs潜水N
久，综合了很多大牛的游经，最后选择了3月底6天5晚的行程，从fort lauderdale
port上船，途径墨西哥的cozumel，开曼群岛的grand cayman，剩余时间海上飘流。对
于第一次cruise的我们来说，这个时间应该说是刚刚好，再加上3月底加勒比海80F的温
度，都是很惬意的上上之选。
提前准备：
最开始看中的是最便宜的底舱无窗interior cabin的249刀，后来在版上看见有人说会
很憋，而且会听到海水拍舷窗的声音影响睡眠。结果就经不住诱惑，一步步升级，最后
拿了deck 10，queen size bed，带balcony的大户型599刀/人。但是后来证明这个选择
绝对是明智的，deck 10高度正好，离娱乐区deck 5-7和餐饮区deck 15-17都很近，最
重要的是在海上晃动的几乎感觉不到，每天都能安稳睡个10小时。 需要准备的行李，
五套夏... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 34 其实我在大华府附近也住过好几年，但近期都在小镇，刚回来还颇有些不适应。
0. （因为政治不正确，删去）
1. check out 的时候总说 no bags。
2. 总是下意识让上高速的车。
3. 瓶子都留着，还看是不是OR 5C。
4. 觉得卖的不管什么莓都不好吃。
5. 不习惯视野里没有雪山。
6. 计算行车时间用距离而不考虑traffic。
7. 看到账单上的sales tax才觉得买贵了。
8. 小雨带个帽子，大雨披件防雨衣。
9. 倾向于钓 trout 而不是 bass。
11. 周末陪娃上兴趣班多过户外活动。
12. 无法忍受高温 > 80F。
13. 不适应满目的德国日本车，比如 Benz/BMW 和 Toyota/Honda。
14. 不适应两倍的房价。
15. 中国人到处都是，还基本不认识。
16. 习惯等小二帮我加油。 |
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a*********n
发帖数: 602 | 35 呵呵。
现在太阳照着我呢， 1pm， 80F....
再奔一张，晒晒古铜色的皮肤。。。
顺便秀一下我的手表带在右手上，因为是左撇子。。。。
请问高手，星盘有说左撇子的事吗？？？？？？？ |
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a*********n
发帖数: 602 | 36 呵呵。
现在太阳照着我呢， 1pm， 80F....
再奔一张，晒晒古铜色的皮肤。。。
顺便秀一下我的手表带在右手上，因为是左撇子。。。。
请问高手，星盘有说左撇子的事吗？？？？？？？ |
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C*********g
发帖数: 3728 | 37 就是扦插。这是一年当中繁殖作物最好的时候。许多植物，特别是优良品种的果树
，都必须用扦插繁殖来保持遗传性状。扦插也是家庭种植的首选，因为这意味着你只需
要买一棵植物，第二年就可以分出n棵来充分打扮你的院子。事实上，苗圃里卖的很多
东西一年前是扦插下的枝条，一年后就高价卖给你。
话说花猫堡堡主继去年扦插葡萄苗成功之后，今年受syuling mm家中佛手树果实累
累的诱惑，企图扦插难度更高的柑橘类植物。syuling mm不但寄给了我4根佛手枝条，
还寄来了2片昙花叶子。都用湿纸巾裹着切口，这是至关重要的，否则跨越美洲大陆的
邮寄过程就会让枝条干枯。
收到后我就把枝条清洗，放在小水罐里，撒上rooting hormone(这次用的是
Schuktz牌的)，搁在冰箱顶部，每周换水。冰箱顶上是枝条生根的宝地，因为它是恒温
的热源。过了一个月到两个月，图上的就是出根的幼苗了，就可以植入土壤中去了。两
片昙花叶子(肉质茎)都生了根,4棵佛手只剩下了一个幸运儿.
各种植物扦插条件不同，有的需要黑箱，有的需要高温（>80F）,扦插前要做好调
查研究.但是,不要错过了春天 |
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f******w
发帖数: 10267 | 38 如果我搬家到WA的某一农村，阳光充足，雨水很少。夏天能到80F，但夜间温度50F左右
。冬天冷。生长季节短。都能种些啥菜呀？ |
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P********r
发帖数: 1304 | 39 哇，好！我这开始进入夏天了，明天开始，天天都是80F以上，雨水倒是还好 |
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a******m
发帖数: 1468 | 40 看的不是白天的温度，而是晚上最冷的温度。我们这里白天已经80F了。可是晚上只有
40F多一点。这种温度黄瓜就算不死，也不会长的。要晚上能保持50F以上才会生长。
所以，老老实实放在房间里育苗吧。不要心急。 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 41 咱们两地的气候看来真是差别不小啊
我这里就那两天早晚凉快些
更多时候还是早晚都热得不行啊
反正我家空调夜里照样启动，夜里我设置成80F的不到一点儿 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 42 马赛的花漂亮！估计你的地方最高气温现在还不超过80F，不然很难有如此水灵的鲜花。 |
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j*****u
发帖数: 2004 | 43 我更偷懒，我一般是3cup圆糯米，半粒酒曲。糯米不用浸，直接淘洗两遍后加水至电饭煲刻度3cup处，煮熟即可。其他差不多
我家室温一般80F左右，2天就可以吃了 |
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G********A
发帖数: 2851 | 44 如果你的蝴蝶兰的叶子看起来有些干的话说明浇水方法不对，你先试着把盆子沁水里
一段时间(10分钟)让它吸足水分。叶子上用喷些水。水需要是隔夜的，不要用龙头
直接出来的。一旦它太干我就沁水里抢救，百试不爽呀呵呵。
这是我的笔记和心得:
Phalaenopsis
* 65F~80F
*Humidity 20%-30%
*Potting material: Moss or Wood chips for orchid
*Watering:
small pot - Every other day in warm weather; Every 5th day rest of the year
Big pot - Twice a week in spring and summer; once a week rest of the year
加州比较干燥，所以我水浇的比它说的勤些，不过也是看它快干了。主要是用MIST，
叶面叶背都来点。Mist on leaf every other day in the morning when you water it ,放在通风的地方
* Fertilize... 阅读全帖 |
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l*********d
发帖数: 21519 | 45 A 大，40F-80F，不过这些喜欢冷的菜都在丝瓜棚底下。 |
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G********A
发帖数: 2851 | 46 好看啊，
南加这两天很热，白天有80f. 你给的藕好像有点跃跃欲发。再这么热准备上睡莲用的
fertilizer 了。这个要求水多深哪？ 在考虑要不要放到小pond里面去。桶里有好多吸
血虫在扭，昨晚赶紧买了两条feeder fish. |
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e*f
发帖数: 1709 | 47 不是特别赞同Taraxacum关于除杂草的办法。我搬到新家3年了。开始也像Taraxacum那
样，但事倍功半。后来在网上研究了很久，加上自己的实践，总结了些办法，在这抛砖
引玉吧。以下只对南方热带草而言。
！！！！！！对杂草没优势的草是不值得种的！！！！！
zoysia,st augustine, bermuda 护理得当，都对杂草有优势，是不需要费力除杂草的
。 zoysia抗杂草最优，bermuda最差。割草每周一次。浇水不要勤（不超过一周一次）
，浇就浇个透。
（1）zoysia的诀窍：a。只用有机肥，不用任何化学物。氮元素每1000平方尺每季不超
过2磅；b。割草高度最好3寸左右（这样基本不需要浇水），杂草自然被挤死。
（2）st augustine的诀窍：a。只用有机肥，不用任何化学物。氮元素每1000平方尺每
季不超过2磅；b。割草高度最好4寸左右，杂草自然被阴死。
（3）bermuda的诀窍：a。在最高气温达到80F才开始施肥。每月一次，每次至少每1000
平方尺1磅氮元素！ b。割草高度最好2-3寸左右. c。多施肥，不浇水，杂草自然旱死
，bermuda却能扛住。 |
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j*****u
发帖数: 2004 | 48 想要种的有
四季豆，缸豆，毛豆，
黄瓜，丝瓜，茭瓜，南瓜，甜瓜
西红柿，辣椒，羊角豆，空心菜
部分已经开始开工育苗了，不过貌似成绩不大好。已经出芽的之后直接扔地里的四季豆
，黄瓜，羊角豆。其他的都还没动静，辣椒和丝瓜差不多都已经2周了。
想问下，哪些菜菜是需要育苗的呢？种子是不是需要先处理一下的呢？比如泡水，催芽
神马的？
ps，我们这儿最近的温度差不多都是在45F－80F |
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j*****u
发帖数: 2004 | 49 az
我们这儿前阵子高温都是80F左右
不过明天开始貌似要降温到70左右 |
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h**********n
发帖数: 2237 | 50 文竹好像是室内花卉，我没search过。我也不知道是啥原因发黄了，你那气温如何
？我这室内冬天有时50F，夏天有时80F都没事。室内花卉其实最怕水多，水多会烂根。 |
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