S*******d
发帖数: 750 | 1 今天我们东羽泰山队在MASSBAD DOUBLES 中历经13小时4轮26场比赛后斩获亚军归来，
我个人高兴中又带一些遗憾，现把我自己亲历的7场比赛做一个小小总结：
最胜之不武的场次1：Bluewing和我搭档对两个十岁左右的小朋友。小朋友一看就是练
过的，动作相当标准，步伐移动也有板有眼，但是架不住我跟bluewing两个以大欺小。
我们方针很明确也贯彻得好，通过挑后场压制小朋友的速度并创造前场和中场的绝对机
会，2：0拿下。
最无能为力的场次2：nkmm和我搭档对白大个和ABC小女孩。小女孩技术有模有样，失误
较少；白大个身材高，力量好，技术尚可，速度较慢。第一局的指导思想是尽量攻击白
大个，希望能抓住他的速度上的缺失；但适得其反，白大个让我感觉很吃力，特别是我
的后场根本控不住，要越过他的头顶相当困难。在他的强势下压打击之下，我方第一局
迅速溃败。局间休息的时候，patpat指出了我们指导思想上的错误，要求我们多打两腰
结合部，少拉后场。按此要求，第二局局面比第一局稍好，被白大个杀球的次数也减少
了；但由于配合上的生疏，以及气势上的劣势，还是败下阵来。
最体会深刻的场次3：Bil |
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n**m
发帖数: 7872 | 2 打球，会友，上课，游山玩水，胡吃海塞
来吧，还等什么
比赛在美丽的SF举行，时间是7月4日长周末。
个人賽采取ABCD drop flight（所有项目）以及娱乐组（双打，不分男女）。
不用担心你的水平太差，或是水平太好，总有和你水平相当的球友。
除个人比赛之外，组织者还在筹划团体赛。如果我们有足够的人，东羽会组成一个队。
好，报名吧。
我回去磨刀了 :)
confirmed:
patpat
nkmm
yuanliu
persoone
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almost confirmed:
WSN
fishboy |
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l****l
发帖数: 833 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Tue Feb 12 13:27:29 2008) 提到:
上网步法，最后一步迈出去，总觉得晃晃悠悠的站不稳。
有人有这个问题吗？
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kupo (一字电剑跑不死) 于 (Tue Feb 12 13:28:15 2008) 提到:
太瘦了?
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mapcar (绵掌) 于 (Tue Feb 12 13:28:27 2008) 提到:
醉球.
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pixixi (好好教育丁丁) 于 (Tue Feb 12 13:28:59 2008) 提到:
大腿力量不足
我也有这个问题
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deltafox (flimsy) 于 |
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l****l
发帖数: 833 | 4 ☆─────────────────────────────────────☆
mapcar (绵掌) 于 (Tue Feb 26 22:42:10 2008) 提到:
需要吃香蕉。
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Tue Feb 26 22:44:15 2008) 提到:
喝牛奶吃香焦
seems working for me..
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nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Tue Feb 26 22:49:12 2008) 提到:
也不算抽筋，就是肌肉发紧
好，先去吃个香蕉。
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Tue Feb 26 22:59:58 2008) 提到:
泡个澡 自己按磨一下?
以下是附件内容: |
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l****l
发帖数: 833 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
WSN (天行健) 于 (Mon Mar 3 16:05:55 2008) 提到:
上周末参加了一个双打比赛，输的很惨，虽然有状态的原意，同时也发现了自己的几个
技术问题，但同时也发现了战术问题。如果对手防守的很好，很多球都能救回来，自己
就显得有点束手无策。这种情况下应该使用什么样的战术呢？
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nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Mon Mar 3 16:07:55 2008) 提到:
吊吊杀杀？
他们防守确实都很好，三五拍杀不死的。
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camoufleur (弃医从理—我要快毕业之第二年) 于 (Mon Mar 3 16:08:22 2008) 提到:
耐心～
要继续进攻
恩
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amedio (小老虎，一个不少，两个正 |
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l****l
发帖数: 833 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ooseven (日行一善) 于 (Mon Mar 3 17:26:22 2008) 提到:
混双中前场女生把球挑到后场了，是不是该选择一边站位这样后场男生可以move到另外
一边？还是保持前后？？
感觉保持前后的话防守相当吃力，基本对方斜线杀球就是死掉；平行站位能舒服很多，
但配合的前场女生往往不知道往哪个方向移动
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Mon Mar 3 17:27:57 2008) 提到:
xixi..让我来说说菜鸟女生是怎么解决这个问题的
挑后场的时候尽量挑斜线
然后尽量是退后到对角线的方向防守
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nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Mon Mar 3 17:28:35 2008) 提到:
看两个人能力
女生很弱：不参加防守，还是前后
女生一般：参加防守，守斜线
女生比较强：无所 |
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l****l
发帖数: 833 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Mon Mar 3 18:03:03 2008) 提到:
跟lemonde打，还有跟wsdchen打的时候，他们都很喜欢打平高。
我感觉退不回去呀
当然，我后退步法不好。
不过，即使后退步法好了，平高是应该退回去打的吗？
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main (cis) 于 (Mon Mar 3 20:07:14 2008) 提到:
1. Practice 后退步法. They 很喜欢打平高 because they know your
weak point.
2. Return 平高 when you are fast enough to catch it, and let
them taste that:)
3. Or jump smash! if you can~_^ Since you know they 很喜欢打
平高, be prepared, and you will h |
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l****l
发帖数: 833 | 8 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Tue Mar 4 16:59:42 2008) 提到:
mapcar说过，练前三拍
老郭说过，练网前意识
你觉得呢？
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Cathleen (蛹-@-化蝶) 于 (Tue Mar 4 17:24:24 2008) 提到:
对,前三拍,我正想挖这个坑呢.
备战ABL之前,被男搭档专练了两小时.
1. 他发球到我后场,我吊一个网前,然后上网,他回放一个,我要么拍死,要么勾对角,要
么推后场.
2.他发小球,我放网前一个角,他勾对角,我追过去,推/挑后场,或回放小球.
这个在实战中,我发挥的很好,接发回球放的非常靠角,非常贴网,好几个(三四个吧)直接
得分的.
3. 他发前场小球,我推两腰,(其实只练了一侧腰), 他回抽,我封网.
推腰,强调落点,不用太大力,要求球过了前面发球的人, 又到后场不太容易够到的位
置.
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p****t
发帖数: 1789 | 9 我其实觉得mingzi动作不好，两肩稍微往上缩了一点，脖子没有伸展开。不过球性好倒
是真的。个头不高的daphne就是超级猛女，现在这个年纪还很有冲劲呢，是大家特别是
nkmm的楷模。 |
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l*****e
发帖数: 424 | 10 今天发现nkmm的杀球已经有一定威胁了，赞一个。 |
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p****t
发帖数: 1789 | 11 你和nkmm一起去练步法吧，她现在在场上的移动已经有质的飞跃了，只是短短练了3个
礼拜而已，而且还没有上量。我给她制定的步法练习计划现在完成率只有60-70%左右，
不过已经很有成效了。 |
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e****e
发帖数: 877 | 13 多谢kupo和nkmm斑竹，好像得到了双份的赏钱。keke~~ |
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C******n
发帖数: 941 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
deltafox (flimsy) 于 (Tue Feb 26 18:38:25 2008) 提到:
和zymf单挑过n场了。期间试过很多种流氓打法都被mf不变应万变一一搞死。现在小结
一下差距最大的地方。
总体来说，身体素质差距最明显，力量，速度都差很多。具体表现在球场上最有威胁的
情况：
1。mf上网很快搓出来的球很贴网。
2。点杀速度快很尖。很多是高点拦截似的非常不容易过他的顶。
3。平高。速度快，很到位。
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shou (I'm shou) 于 (Wed Feb 27 02:46:35 2008) 提到:
re
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nkmm (Niki 早睡早起的小狐狸) 于 (Wed Feb 27 10:07:29 2008) 提到:
赞！
mf不怕流氓 :-)
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C******n
发帖数: 941 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
dumbird (有心无力手肘残) 于 (Mon Mar 10 20:19:38 2008) 提到:
１ 挣奖杯
２ 检验自己实际水平
３ 正式比赛更刺激，更有挑战性
４ 可以和不认识的人打
５ 其他
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sungy (三孝口007) 于 (Mon Mar 10 20:35:45 2008) 提到:
被毛球饭拖去的
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kupo (一字电剑跑不死) 于 (Mon Mar 10 20:38:41 2008) 提到:
1,2,3,4
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nkmm (Niki~~~ learning to handle pressure) 于 (Mon Mar 10 20:39:49 2008) 提到:
have fun and keep myself motiva |
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C******n
发帖数: 941 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Sat Mar 29 09:20:42 2008) 提到:
先感谢nkmm昨晚的问候哈，灰常感动中。
周五本来要去见医生，但是被老板拖住了，于是没有办法，只能等下周了。
后来晚间还是去打了球，但是很自觉的减了量，只打了两个混双，且没太出力。尤其是
注意到了疼的这个脚后跟就是自己跳起之后的落地脚（顺便问一下这个对么，持拍手异
侧脚先落地？），于是也不敢乱跳乱跑了。花了不少时间指导几个新人，还看了几场高
手比赛，练了练腰腹，就没了。
今天早起，发现脚跟的疼痛减了——结论：暂时决不能打单打了。正好我们这最近来了
几个新人，我可以稍尽些指导之责，这活没谁乐意干，我既然号称养伤那至少装个样子
。可以借此机会磨练一下自己的几个单项技术细节，做一些力量训练，因为如今有藉口
可以不去跟人打比赛了，嘿嘿。
persoone，你推荐的那款鞋我找到了，虽然因为还是新货上架价格不菲（米国标准价格
之两倍），但是我想问你一下，这鞋后跟够软么？谢谢啦！
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C******n
发帖数: 941 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (蓉儿) 于 (Fri Aug 31 05:20:28 2007) 提到:
知道为什么自己的步法碎了。原来我后退的时候一直是并步的。
并步是快，交叉步是慢。但并一步你到不了啊。所以问题就变成了，是交叉步一步快还
是并步两步快。
嗯，有时看起来快的未必快，看起来慢的也未必慢。。。
不过奇怪的是，patpat开始教我的时候是教的交叉步单脚起跳啊，怎么就被我演绎成并
步双脚起跳了呢？想不明白。
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WoodenTitan (树巨人*J*) 于 (Fri Aug 31 09:59:29 2007) 提到:
很好的技术问题。并步在女生中是很常用的，因为技术难度不如交叉步大。但如你所看
到的，交叉步熟练了，其实能提高速度。做到这点不容易，协调和力量都需要。多看看
谢MM的比赛，她的交叉步很多，我觉得也是几个女单选手中最好的，所以她看着整体速
度不快，但全场都能cover住。另外肖洁的录像好像讲过并步交叉步。
你现 |
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p****i
发帖数: 6135 | 18 【 以下文字转载自 Xiyu 讨论区 】
发信人: pixixi (我能做的), 信区: Xiyu
标 题: 今日8g午餐
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 5 13:48:58 2008)
迎接西游而来的青春靓女nkmm，地点暂定在12：30pm的milpitas小而大
请各位有闲有空有情有义有tk欲望的都来吧！ |
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p**********g
发帖数: 9385 | 19 You can download the video converter here,
http://www.erightsoft.com/SUPER.html
After setup, choose options
1. 3gp (sony ericsson)
2. MPEG-4
3. ACC
Video Size is preferred to set at natural resolution: 320x240
Aspect 4:3
Frame/sec (check your source file)
Bitrate 144 ( you may use higher if you want)
choose (hi quality, top quality, 3gp v5)
Sampling Freq 22050 (you can always set it higher)
Channel 2
Bitrate 48 (higher if you want)
Simply drop the files you want to convert into the drop box.
Cli |
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k**o
发帖数: 1319 | 20 不错,kpp的手机也是580i.还有cuteniu的也是. |
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n**m
发帖数: 7872 | 22 前面一切正常，encode完了，我找不到encode的文件啊 |
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m****r
发帖数: 6639 | 23 随便看了一眼今年的报名组合, 不知道一下那个最强.
choka/halfpiece, 一个是男单四强, 一个是美玉无瑕
patpat/cuteniu, 一个是怕她怕她, 一个偏又遇着他
sorite/escaping, 两个都很强大, 一对很久没打
micheals/tsdn, 一个是业余妹夫, 一个是业余姐姐
zymf/nkmm, 一个是专业妹夫, 一个是南开校友
wjjwshanghai/shawnsong, 一个是我唧唧, 一个是你哇哇 |
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k**o
发帖数: 1319 | 24 nkmm说的挺对的.
虽然pangpang你画了图,但还是不能一概而论.基本上来说要看你打的球的质量
还有对手的能力.
首先要看对手下一拍是否能够下压,或者很强的平抽.如果是,你还是应该和你的搭档
平行站位.
如果对手下一拍只能起球或过渡,你就可以压网,然后你的同伴后撤成进攻站位.
至于你到底是守直线还是中间又要看对手是否能打出斜线的球来. |
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h*******e
发帖数: 5550 | 27 去年回国,遗憾的错过了第一届西羽open.今年终于如愿以偿.几个月来,从刚开始的确定
PD积极备战,到最后两天的奋力一战,享受的不仅仅是打球的乐趣,更有与各方新朋旧友相
识相交的喜悦和兴奋.简单小结一下吧:
混双: 虽说XD是我的最爱,可是这次能拿A冠军,完全是机缘巧合.先是CCY同意我和choka
pd,然后是choka意外受伤,同意我和ks pd,然后一号种子又意外受伤,退出比赛.ks的实
力,喜雨任何一个B女生和他配,都有夺冠的可能!
第一场: vs lifeng/winnix mm. mm打球时间尚短,起球较多.lifeng有些着急,mm更加紧
张.所以劝男生们以后打XD时,千万不要说女生…
第二场: vs regenerator/lemonalder. Regenerator身高臂长,lemonnalder带伤坚持比
赛.两人配合时间再长些,肯定能打得更好!
第三场: vs ccy/wendy. 呵呵,很沉闷的比赛.看热闹的同学们,不知道是不是有些失望?
第四场: vs sortie/xiao e. 这对夫妻挡实力非常稳定,刚刚2:1战胜了zymf/nkmm,牢牢
捍卫了四强 |
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B**f
发帖数: 281 | 28 恭喜恭喜，A冠军。
纸上谈兵说说对付毛车：
1。心理上一定不要怵，一定要当他是纸老虎。一怵就打不起来了。
2。他的吊球是一绝，但也是常用“伎俩”。你也有一绝正好可以破之：预判。你可以
站位稍靠前，利用你的预判提前启动，到网前等着拍他的吊球。网前两角，50%可能，
你猜对的可能应该大于50%吧。
3。可以加强网前移动步法的训练。
友相
choka
第三场: vs ccy/wendy. 呵呵,很沉闷的比赛.看热闹的同学们,不知道是不是有些失望?
第四场: vs sortie/xiao e. 这对夫妻挡实力非常稳定,刚刚2:1战胜了zymf/nkmm,牢牢
捍卫了四强一席.比赛比较close,我躲在斜线侥幸拦截和接杀成功几个sortie的进攻,两
局21:17,18,打进决赛.
最后决赛: vs mapcar/v8.我打得很不好,主要是心理有些软,太怵毛车了,连球都发不出
去,呵呵. 毛车对我果然是了如指掌,前场两个点吊得我死死的,根本守不住.ks打得很辛
苦,有个鱼跃,把身上摔得一大块青紫.真的很对不起! 最后打满三局,靠着对手几个接发
失误,艰苦的赢下来.
女单:没啥好说的,和shir |
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y*****u
发帖数: 153 | 29 可以，没问题
发信人: nkmm (Niki~~~ life is a journey), 信区: Badminton
标 题: Re: 总结一下吧
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 9 20:30:40 2008)
对了，你有MIT的membership对吧
我们平时可以练球 :)
怎么样怎么样
我一直愁找不到人 |
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m****r
发帖数: 6639 | 30 对头. 这个要在比赛中慢慢体会. 如果对手是nkmm一个水平, 被动了, 再打过来的球
, 确实应该可以在前场直接打死了. |
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c*****r
发帖数: 2426 | 32 今天碰到了我体育系的朋友，但是没时间多谈，随便谈了几点，针对业余选手的。
第一是要自己做详细的比赛训练log，嗯大家要向nkmm学习哦。而且这种log是越详细越
好，不单单是某个技术动作的感受\身体的状况，甚至包括午饭什么时间吃的，吃的米
还是面，牛肉还是鸡肉都有记录的必要（晕！），因为这个据说牵扯到不同的身体对不
同食物的消化以及将其转化为能量的能力等等……
第二是要定期整理自己的Log，从中发现规律，比如说是下午打的比晚上好，或者吃过
牛肉不容易累，gatorade橙子味的比葡萄味的解渴（说到这个我建议哈，gatorade1:1
兑水其实更解渴），这类的信息在准备比赛的时候都是有用的。
第三就是平时训练要三从一大，因为比赛中由于紧张，大多数人的水平都发挥不出来，
所以如果你要在保证每次打C组都能进前八的水平，那训练时的目标就要订在能够进决
赛，呵呵。
他还额外提到，对业余的来说大运动量训练其实需要很细心的计划，一定要慢慢往上加
量，不要心急，一旦受伤恢复起来就太痛苦了。所以说，与其说比赛前两周不理智的疯
狂训练不如心情放轻松好好休息几天，反而竞技状态会好。比如说，你觉得自己的体力 |
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l****l
发帖数: 833 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
ktw (饭老赵之Frank) 于 (Thu Apr 17 18:10:03 2008) 提到:
Kupo你跳吧, 除了业余顶级的. 我知道的, 就是你了.
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kupo (一字电剑跑不死) 于 (Thu Apr 17 18:19:42 2008) 提到:
支持跳!
但是我觉得快不一定就好.尤其是双打里面.
老郭以前也指出过,两人一定需要匹配.我后来也常发现,如果我的搭档快不起来,
结果我孤猪一只的快经常事得其反.
经常的情形是我们平行站位,某个球我认为是机会跳上去,但我的同伴不能立刻
后撤,结果不但不能形成进攻阵形,反而是个漏洞很大的四不象阵.
☆─────────────────────────────────────☆
nkmm (Niki~~~ 作业做完了吗？) 于 (Thu Apr 17 18:25:08 2008) 提到:
好久不见技术坑了，呵呵，赞！
回头让billy说说吧 :)
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l****l
发帖数: 833 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小唐葫芦唧唧歪歪) 于 (Tue Apr 29 13:59:27 2008) 提到:
第一是打球前那一顿饭一定要吃饱，要摄入相当的碳水化合物，否则体力耐力会不够。
第二是这顿饭不要吃太早，会饿；吃晚了也不好，会跳不起来。个人感觉2小时间隔比
较合适。
第三是水或饮料不要多，小口抿着喝，时机掌握在未渴，参照塞黑网球美少女伊万诺维
奇的喝法，基本是一口gatorade两口水。饮料建议鲜榨加糖柠檬汁，补钾利尿且美白。
第四是如果打球时间长，加餐最好是香蕉，补钙；苹果也好，美容。
呵呵呼嘿嘿，说正经的。
一，高点击球真不好掌握，尤其是网前，我总有等一下的坏习惯，这个抢高点的“抢”
我真是体会不来，哪位教教我？
二，如果partner斗志不足，怎么办？有时候双打，自己这一对明显弱，但是为什么不
拼？主动失误了也不沮丧，觉得反正要输无所谓吧，碰上这样的搭档咋办涅？
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nkmm (Niki~~~ 好好练高球) |
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x***i
发帖数: 10 | 35 以前没打过，现在想要认认真真的学，有什么途径啊？学校的羽毛球课都注满了 :(，
badminton club好像也只是大家随便打着玩。要是能像nkmm那样有个教练就好了。 |
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C******n
发帖数: 941 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
stonennj (AD) 于 (Mon Jun 30 09:37:34 2008) 提到:
Any info will be greatly appreciated.
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nkmm (Niki~~~ life is a journey) 于 (Mon Jun 30 13:36:02 2008) 提到:
帮你顶一下
可以去看看置顶的“封神榜”
以下是附件内容: |
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C******n
发帖数: 941 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
cade (居安思危) 于 (Tue Jul 1 13:44:45 2008) 提到:
曾经受伤的同学们，
有人试过吗？有没有变得更糟？
Cortisone is a powerful anti-inflammatory medication.
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Tue Jul 1 13:45:47 2008) 提到:
好象很好用...
俗称封闭
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nkmm (Niki~~~ life is a journey) 于 (Tue Jul 1 13:45:59 2008) 提到:
这个是激素啊
为什么要用？
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pixixi (我能做的) 于 (Tue Jul 1 13:49:10 2008) 提到:
可的松？ |
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C******n
发帖数: 941 | 40 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (大象 鞭打充分身如轻簧汞性流动) 于 (Thu Jul 17 18:50:38 2008) 提到:
感觉腰腹部位一点力量都没有。有没有什么简易可行、运动量不大的练法？
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nkmm (Niki~~~ life is a journey) 于 (Thu Jul 17 18:59:30 2008) 提到:
两手握拳放在下巴两侧，左右twist上身
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nelson (三等公民) 于 (Thu Jul 17 19:10:22 2008) 提到:
倒挂在门框上做挺身
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yanb (大象 鞭打充分身如轻簧汞性流动) 于 (Thu Jul 17 19:11:55 2008) 提到:
好方便，做了100个，感觉很舒服。争取每小时电脑锁住的时候 |
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C******n
发帖数: 941 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
dumbird (有心无力手肘残) 于 (Mon Jul 28 16:06:43 2008) 提到:
进攻站位，有时等赶到时球已经很低了，我觉得很难挑到后场，一般都是反抽直线。但
有时对方会很快上网封直线，非常奏效。不知这种球怎么回才好？
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nkmm (Niki~~~ Bring it on!) 于 (Mon Jul 28 16:07:35 2008) 提到:
对角网前？
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regenerater (爱笑的人) 于 (Mon Jul 28 16:13:58 2008) 提到:
这种情况很常见，你可以试试大力平抽对方大斜线后场或直线后场（一定要高于
他的拦截），正手和反手都适用：）
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WSN (天行健) 于 (Mon Jul 28 16:1 |
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C******n
发帖数: 941 | 42 ☆─────────────────────────────────────☆
centaur (小小唐葫芦面包会有的) 于 (Mon Aug 4 22:48:20 2008) 提到:
今天碰到了我体育系的朋友，但是没时间多谈，随便谈了几点，针对业余选手的。
第一是要自己做详细的比赛训练log，嗯大家要向nkmm学习哦。而且这种log是越详细越
好，不单单是某个技术动作的感受\身体的状况，甚至包括午饭什么时间吃的，吃的米
还是面，牛肉还是鸡肉都有记录的必要（晕！），因为这个据说牵扯到不同的身体对不
同食物的消化以及将其转化为能量的能力等等……
第二是要定期整理自己的Log，从中发现规律，比如说是下午打的比晚上好，或者吃过
牛肉不容易累，gatorade橙子味的比葡萄味的解渴（说到这个我建议哈，gatorade1:1
兑水其实更解渴），这类的信息在准备比赛的时候都是有用的。
第三就是平时训练要三从一大，因为比赛中由于紧张，大多数人的水平都发挥不出来，
所以如果你要在保证每次打C组都能进前八的水平，那训练时的目标就要订在能够进决
赛，呵呵。
他还额外提到，对业余的来说大运动量训 |
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f*****y
发帖数: 124 | 43 上周末看见patpat在nkmm家狂用wobble board！！！1 |
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C******n
发帖数: 941 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
Healer (透明包装 - 专静自强) 于 (Tue Aug 26 14:44:02 2008) 提到:
昨天ggbc虽然人山人海,还是打了6,7场. 发现过去几个月在家挥拍练习很有帮助. 特别
是反手. 而且使我少跑了很多路. 上次看了张宁的反手对角高远,实在是惊艳.觉得很有
必要掌握. 大家给提提技术要点.
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nkmm (Niki~~~ Bring it on!) 于 (Tue Aug 26 14:48:46 2008) 提到:
几个月在家挥拍
。。。。。。
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gobigred (我是tony) 于 (Tue Aug 26 14:59:22 2008) 提到:
看来healer很快要复出了。
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Healer (透明包装 - 专静自强) |
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y*****u
发帖数: 153 | 45 这个时间也太长了点吧，你现在明显已经比那时强很多了。
发信人: nkmm (natural killer), 信区: Badminton
标 题: Re: 09_16_07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 17 01:05:43 2008)
两个月以前麻省运动会录过一次
我去问问我partner录像有没有整理出来 |
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h****y
发帖数: 183 | 46 和NKMM单打，不出意外的输了。不过意料之外的是自己还赢了一局。呵呵。
但是如果加上博彩的话，结果就是最惨的。之前我打了个如意算盘，买我自己输。这样
打球赢了，博彩输了也无所谓。要不然打球输了，那博彩就赢了，也不错。唉，可是当
时买了个2：0输。。。所以到头来是“赔了夫人又这兵”啊。
不过心情不错。输的不像想象中那么惨。起码没有在后场球上吃太多亏。同时体会到步
法的重要。呵呵。 |
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B***y
发帖数: 267 | 49 我回来了，下周末参加打球，腐败就算了，现在饮食要清淡。。。
btw，nkmm生日快乐 |
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b*****z
发帖数: 757 | 50 nkmm提到的可能是carlton nano power 9900 吧。 |
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